A könnyű mozgás: vitaminok ízületi

Mindannyiunknak meg kellett tapasztalnia, kellemetlen fájdalmat. Lovers szabadtéri tevékenységek, például, ismert, elviselhetetlen fájdalom kapcsolódó sérülések szalagok és a csontok, és copywriters gyakran szembesülnek az ízületi megbetegedések. Az idősebb emberek sokkal nagyobb valószínűséggel hasonló problémák. Ezért vigyázni a hézagok legyenek folyamatosan, még ha most nem foglalkozunk.

Ízületi fájdalom ismert mintegy 30% -át az emberek szerte a világon. Csoport több ízületi betegségek:

• gyulladásos Csoport: ízületi gyulladás által okozott vírusos és bakteriális fertőzések; reuma;
• degeneratív-disztrófiás csoport: ízületi gyulladás által okozott nagy fizikai aktivitás és elhízás;
• Csoport mechanikai okokból: ficamok, ínszalag szakadás, nyúlás;
• Mivel az alábbi betegségek: allergiák, betegségek az endokrin rendszer, a vér, a bőr és a kötőszövet.

A tünetek az ízületi betegségek számos:

• bőrpír és duzzanat helyén az ízületek;
• merevség mozgatható ízületek;
• változó alakja az ízületek;
• fejfájás;
• ingerlékenység;
• hőmérséklet;
• Súlyos ízületi fájdalom.

Hogyan lehet megelőzni a betegséget egy ilyen terv? A legfontosabb feltétel az, hogy a kiegyensúlyozott étrend, gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Ehhez számos olyan termék létezik, nevezetesen vitaminok ízületek. Szükséges tápanyagokat az egészségügyi testünk a következő ásványi anyagok: szelén, szilícium és réz, vitaminok A, C, E, B5 és B6 glükozamin kondroitin. Ha a szervezet nem csökkentette szinten ezeknek az anyagoknak meg kell növelni. Vitaminok az ízületek vehető formában az alábbi gyógyszerek:

• „EnjoyNT” - étrend-kiegészítők ízületek és szalagok;
• „Orthomol Arthro plusz” - vitaminok, hogy támogassa a csontok és az ízületek;
• "Artromegon";
• „A glükozamin”;
• „A kondroitin”;
• hialuronsav ;
• "ArtriVit";
• A cápaporc és egyéb komplexek és vitaminok ízületek.

Ha az aktív sport, szabálytalan mozgásokat és kedvezőtlen körülmények között, fennáll annak a veszélye a kárt a szalagok. Ez különösen igaz, ha a szervezet legyengül, és nem erősítette meg az ínszalagok. Három fokozata van a kár:

1. Törés egyes rostok. Tünetek: fájdalom, ha séta vagy vezetés területén ínszalag tűnik duzzanat és ödéma.
2. Szünet nagy részét a csapat, de nem a veszteség a funkcióját. Tünetek: súlyos fájdalom, ha séta vagy vezetés, súlyos duzzanat
3. Keresztszalag szakadás vagy leválás. Tünetek: súlyos fájdalom, ami hátráltatja a gyaloglás és a mozgás, nagyon érezhető duzzanat, vérzés és duzzanat.

Ezekben a tünetek, persze, kell a kezelés, de erősíti keresztszalag szükséges minden esetben. Ez segít az alábbi vitaminok ízületek és szalagok:

• „Kollagén Ultra” - egy hatékony étrend-kiegészítő, hogy megerősítse a szalagok és a csontok;
• „EnjoyNT” - étrend-kiegészítők ízületek és szalagok;
• „A kondroitin”;
• „A glükozamin”;
• hialuronsav;
• cápaporc;
• C és E vitamin, és más drogok.

Rossz szokások, a rossz táplálkozás, és persze, nem a fizikai tevékenység ki bennünket stressz, betegség és a különböző sérülések. Különösen szenved, a vázrendszer , amely miatt ez az életmód lesz nagyon sérülékeny és törékeny. Erősíti a csontokat elengedhetetlen a fiatalok és az idősek. Meg kell erősíteni a csontváz lehet sokféleképpen, de a legfontosabb dolog -, hogy megszüntesse a kockázati tényezők a fent felsorolt. Ezen túlmenően, hogy biztosítani kell a rendszeres fogyasztása ezen létfontosságú vitaminok és egyéb anyagok, foszfor, cink, kalcium, magnézium, valamint nagyon fontos a D-vitamin Ha beszélünk konkrét hatóanyag komplex, a következő vitaminok hatásosak a csontok és az ízületek:

• „Kollagén Ultra” - étrend-kiegészítők, hogy erősítse a szalagok és a csontok;
• „Bone Boost” - gyógyszer erősítése a csontok és ínszalagok;
• különböző biszfoszfonátok, fluoridok és a kalcitonin;
• „OSART” - komplex az erős csontok, a köröm és a haj.

Maradj egészséges!