Fokozott puffadás: hogyan kerülhető el puffadás

Flatulentia (fokozott flatulencia) egy gyakori jelenség fordul elő, hogy a növekvő koncentrációjú gázok a gyomor-bél rendszerben. Ez az állapot gyakran előfordul miatt fogyasztása nagy mennyiségben tartalmazó táplálék rost, vagy túlevés. Általában egy személy a nap folyamán megy körülbelül 500 ml gáz. Beszéde túlzott gázfejlődést hajtjuk végre a küszöbérték felett, és amikor a gázelvezető kíséri kellemetlen érzés és fájdalom.
okok
Az okok, amelyek megnövekedett gáz fordul elő a gyomorban vagy a belekben, szolgálják a különböző tényezők. Ezek közé tartozik a hiánya emésztőrendszer szervek, valamint a megsértését generáló a szükséges enzimeket, és ezáltal az élelmiszer rosszul emésztett, és annak részecskék lefelé az alsó része a gyomor-bél rendszerben. A mikroflórája az alsó béltraktus nem adaptálták a teljes átalakulását élelmiszerek, így van a bomlási és savanyítás, és ennek eredményeként - a gázképződést.
Felfúvódás a belekben, ami egyes ételek nagy mennyiségben tartalmaz élelmi rost. Ezek közé tartoznak a hüvelyesek (bab, borsó), a káposzta és az alma. Overeating is oka a puffadás, mivel ez szükséges az emésztést a baktériumok nem elég túlzott mennyiségű étel.
A gyakori oka a megnövekedett gáz van a belekben mozgékonyságát károsodott szervet. Bizonyos esetekben, felfúvódás következtében növekedett a stressz.
tünetek
A tünet a felesleges gáz puffadás. Lehetnek epizód a fájdalom, amelyek görcsös jellegű. Alkalmanként fokozott puffadás kísérheti hányinger és hányás. Elosztott böfögés, hasmenés vagy székrekedés. Emellett az általános és hasi puffadás a dübörgő is előfordulhat, valamint egyfajta állandó belsejében transzfúzió.
Fokozott puffadás: kezelés
Ahhoz, hogy megszabaduljon a puffadást lépéseket kell tennie a helyes diéta. Leggyakrabban ez elég ahhoz, hogy elkerüljük a megnövekedett gáztermelés. Ha megsértése által okozott betegségek a gyomor-bélrendszer, akkor vigye azonnali kezelést. Így csökken a bél biocönózissal, figyelembe biológiai anyagok.
Hogy elkerüljék a túlzott gázok felhalmozódásának, ki kell zárni az élelmiszer menü, mely salakanyag. Ez a csoport magában foglalja a főként káposzta és a szőlő, egres és sóska, borsó, bab, spárga és a babot. A listát a potenciálisan veszélyes italok például szénsavas víz, kuvasz, sör. Ezek az ételek okoznak erjedés a belekben.
Ez a legjobb, hogy összpontosítson a tejtermékek (erjesztett sült tej, joghurt, kefir). Előnyei vannak az alacsony zsírtartalmú ropogós gabonafélék, különösen köles és hajdina. Vegye zöldséget kell forralni. Mellékhatások nem hozza céklát és a sárgarépát. Kenyér szüksége van korpa, hús és főtt.
Fokozott puffadás segítségével távolítsa el az ilyen gyógyszerek például az aktív szén, pankreatin, pepszin, dimetikon, polisorb, sorbeks. Ezek az eszközök nem teszik lehetővé, hogy felszívódik toxinok, gáz és egyéb káros anyagok, és távolítsa el őket.

Segítség felfúvódás és a hagyományos orvoslás: infúzió koriander, kömény, kapor, menta és a kamilla.
A leghatékonyabb népi orvosság, segít enyhíteni puffadás a belekben, a kapor. A táptalajt készítünk a zúzott magok egy mozsárban, tele forró vízzel, és infúzióban három órán (1 evőkanál. Spoon fele liter forrásban lévő vízzel). A gyógyszert kell fogyasztani a nap folyamán három alkalommal.