Mi van, ha fáj a derék járáskor?

Az ember él, jól van. Úgy tűnik, hogy minden kedvező. De hirtelen valami probléma van - egy fájó hát alsó járás közben. Úgy tűnik, ha ezt a támadást. Ő vezette a helyes életmód, néha a sportban, és itt ...

És ez lesz ijesztő. Szinte mindenki vannak rossz gondolatok. Eloszlatni őket egy kicsit, beszéljünk erről a kérdésről.

Mi ez

Kezdjük a statisztikát. Tanulmányok kimutatták, hogy a kellemetlen érzés a hátsó érinti mintegy kilencven százalékát a lakosság. Ebből következik, hogy a fájdalom járás közben - egy nagyon gyakori betegség. Néha az emberek még szokni az ilyen kellemetlen és sokáig nem reagálnak rá. De eljön az idő, amikor a fájdalom elviselhetetlenné válik. Van, hogy azonnal menjen az orvoshoz. Előfordul, hogy a betegséget szerzett krónikus formája, és foglalkozni vele szinte lehetetlen.

A betegség tünetei is megtörténhet, ha a hideg, éles hajlam, nehéz tárgyak emelését. A másik ok, amiért a hátfájás járás közben, egy hosszú ül az asztalnál rossz (púpos hát).

Miért általában szenved a hát alsó részén? Ez a része a gerinc leggyakrabban alá a nagy napi terhelések.

Most erről, és sok más beszélni részletesebben.

besorolása fájdalom

Szerint a szerkezet, a fájdalom éles, forgatás, lüktető, fájó. Az megnyilvánulása van két csoportba sorolhatjuk:

• Elsődleges. Az ok - sérti a vérellátás a szövetek, hogy csatlakoztassa a porckorongok. Ez vezet a gyengülését a gerinc. Rendszeresen megjelennek a fájdalom járás közben. Kevés ember ebben a tünet hívja fel a figyelmet, mint szakaszos. Ez a hozzáállás a rossz közérzet, viszont azt eredményezi, hogy komplikációk.
• Másodlagos. Ok - mechanikai sérülés vagy izomszövet, tumornövekedés, rosszindulatú daganatok. Ebben az esetben a hátsó fáj állandóan. Itt is ne habozzon. Meg kell, amilyen gyorsan csak lehetséges, hogy át ellenőrzésre.

Másodlagos fájdalom továbbra is okozott krónikus prostatitis, endometrium, méhmióma, dysmenorrhoea, petefészek és a vese betegségek, idegi és erek.

okok

Hozzájáruló tényezők megjelenése a hát-, egy nagy szám. Leggyakrabban ez a probléma összefügg az izomfeszültséget. Ez a helyzet akkor fordul elő, ha a túlzott munka. Tehát végül is miért járás közben fáj a hát alsó részén? tudható be, hogy az okok előfordulási ezt a problémát:

• Állandó súlyemelés.
• Mivel sokáig egy helyzetben (állva, ülve).
• Az intenzív edzés vagy fizikai munkát.
• Túlsúlyos.

Ezek az okok a leggyakoribb.

A következő csoport okozó tényezők a fájdalom:

• kitüremkedő,
• görbület a gerinc;
• gerincszűkület;
• trauma;
• deréktáji fájdalom;
• spondylolisthesis;
• csontritkulás.

Emellett a fenti betegségek, amelyek befolyásolják az axiális csontváz vannak betegségek összefüggő gyulladásos folyamatok a lágy szövetekben, vagy a belső szervek. A második esetben, amikor egy hosszú séta karaj fájdalom, mivel a fájdalom visszaverődik a elsődleges kamrát hátul. Ez általában akkor fordul elő, amikor nephritis, gyomorfekély, vastagbélgyulladás, epehólyag-gyulladás.

A későbbi terhesség, a hát alsó nyűgét és jövendőbeli anya.

Most többet néhány betegség.

porckorong sérv

Között a csigolyatest egy lemez, amely áll egy amorf tömeg és az annulus fibrosus. Annak megsemmisítése amorf massza összenyomják a lemezen kialakított testet púp. Ez károsítja az idegeket körülvevő, és a gerincvelő. Mindez azt eredményezi, hogy a fájdalom.

Erősebb hátfájás a hát alsó járás közben, mert a súlya alatt a súlya a sérv facsart még. Vannak esetek, amikor az emberek nem mennek. Betegség kezdődik a kis kellemetlenséget során fellépő futás és ugrás. Idővel kényelmetlenséget válik elviselhetetlen fájdalom, ami lehet kerülni időben forduljon orvoshoz.

Mi a kezelés?

• Masszázs.
• A gyógyszeres kezelés.
• Viselése egy fűző.

Ez együttesen javítja a trofizmussal a gerinc, a hatalom és a képessége, hogy a hatalom. Nehézségek a kezelés a betegség is előfordulhat a terhesség vagy módosítsa az idegrendszerben.

osteochondrosis

Szivattyúzzuk erős porcszövetben körül csigolya és a lemez betegség előfordul, mint például osteochondrosis. Elvesztette rugalmasságát lemezek, sérült gerincvelő és gyökerei, amely hozzájárul a tünetek megjelenését. Ezen túlmenően, a csökkentett rugalmassággal a gerincvelő kártyát. Miért ebben az esetben az alsó hátfájás járáskor? Patológiás folyamat fejlődik meglehetősen gyorsan. Ez hozzájárul az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód, az elhízás. Ha a betegség elnyeli sokkal „terület”, a szövetek kezdenek károsítja az idegvégződéseket.

Attól függően, hogy a tömegpusztító hátfájás megjelenhet egy másik helyzetben a test. Ha a porc növeli előre, a beteg lesz, az ágyéki plexus. Néha az emberek hallani járás közben fáj a hát alsó részén és a lábak. Ebben az esetben azt mondhatjuk, hogy a porc kinő.

Hogyan lehet megszabadulni a fájdalomtól?

Ha a fájdalom okát és osteochondrosis porckorong sérv, nem lehet csinálni, és nem kell segítség az orvos. Öngyógyítás káros és veszélyes.

Csak szakember képes helyesen diagnosztizálják vizsgálatával gyökerei a helyzetet, és felírni kezelést. Általános szabály, hogy konzervatív. Egy, a második betegség rendelt gyógytorna, javítja test hang és a különböző izomcsoportokat.

Ha a fájdalom erős, majd tartott lidokain blokádot. masszázs történik, hogy javítja a vérkeringést. Egyidejű kábítószer-használat és ez növeli a kezelés hatékonysága.

Ha séta után fájó derék, enyhíti a feltétellel otthon lehet a következő:

· Feküdj le;

· Nem több, mint tíz perc alatt, alkalmazzon hideg, vagy éppen ellenkezőleg, meleg derék, becsomagolta.

· Lehet inni fájdalomcsillapító súlyos fájdalom;

· Ha a fájdalom nem múlik el egy óra után, kérjük, forduljon orvosához.

A várva „csoda”

A másik oka a kellemetlen állapotot hátán mozgás közben a terhesség. Ebben az időszakban minden szerv a női test dolgozik a terhelést. A gyermek növekedésével az anya méhében, kezd eltolódni a súlypont. Az ízületek a csípő és keresztcsont lazítson felkészülés a szülésre. A növekvő hasa megváltoztatja a helyzetét a gerinc ágyéki megfeszülő izmait. Ezért fáj a dereka, ha séta a terhesség alatt. Szinte minden nő jelenleg tapasztalható.

Ahhoz, hogy megbirkózzon a fájdalom ebben az időszakban segít a megfelelő táplálkozás. Menü tartalmaznia kell nagy mennyiségű kalciumot. Ne add fel a tejtermékek, enni sovány hal, hús. Ne feledkezzünk meg az anyákat és a zöldek.

Tegyen meg mindent lassan és csendesen, ne a nehéz fizikai megterhelés. Keressen egy sor gyakorlatok a terhes nők számára. Ez segít megerősíteni az izmok a has és a hát. Csodálatos ünnep a derék - ez a vízi aerobic.

diagnosztika

Mint látható, az oka a fájdalom a hát alsó nagy mennyiségben. És melyik okozza a szorongás, az nem ismert. Ezért tartott diagnosztikai vizsgálatokat. Csak a további vizsgálatok fogják azokat a tényezőket, melyek hatására a fájdalom.

Amikor meglátogat egy egészségügyi intézmény, a diagnózis felállítását, az orvos írja elő, a következő eljárás szerint:

· Általános elemzése a vér és a vizelet;

· Meghatározása biokémiai összetétele vér;

· Vizeletvizsgálat és Nichiporenko Zemnitsky;

· Széklet tanulmányok, hogy meghatározza annak fizikai és kémiai összetétele;

· Mérése a savasság a gyomor-bél traktus;

· X-ray a gerinc;

· Gasztroszkópia;

· Ultrahang belső szervek.

Csak dekódolás után az összes eredmények és tanácsot lehet beszélni az oka a derékfájás. Ha a tényező a megjelenése - patológia, a kezelés azonnal megkezdődik.

kezelés

Miután megtalálta a választ arra a kérdésre, hogy miért a hosszú séta fájó hát alsó részén, a kezelés megkezdése.

Használja a következő módszerek egyikét:

• Gyógyszeres kezelés. Ennek köszönhetően csökkenti a fájdalmat és a gyulladást. Írjon fel gyulladásgátló nem szteroid gyógyszerek. kenőcsök és gélek is használják. Használt a krónikus fájdalom blokád.

• Fizioterápia (szinuszosan modulált áramok és mágneses). Ezt alkalmazzák, ha a gyógyszerek nem segítenek javítani a beteg állapota.

• További. Akupunktúra, jóga, testmozgás, a manuális terápia - fokozza az izomtónust.

Azt is javasolta, hogy aludni memória hab matrac, kopott övek és fűző.

És akkor is, ha a gyakori hátfájás séta közben, nem öngyógyítást, és látogasson el a szakember. Csak ő segíthet.

A betegségek megelőzése, próbálja enni jobb, sportolni, ülj egyenesen, ne emeljen nehéz nélkül fűző. Vásárolja ortopéd matrac, és legalább évente egyszer felkeresni az orvost.