Okai nehézség a gyomorban, és ezek megoldásai

Nehéznek a gyomorban hozza kellemetlen, megakadályozza, hogy egy teljes életet, és hatással van az általános jó közérzet. Betegség bárkinél felléphetnek, kortól és nemtől. Okai nehézség a gyomorban hazugság a fiziológiai és pszichológiai tényezők. Nézzük meg, mi okozza a betegséget, és hogyan kell megjavítani.

élettani okai

Leggyakrabban, a nehézség a gyomortáji területen okoz fiziológiai tényezők. ezek Utal az első helyen, sérti a funkcionalitás az emésztőrendszer. Vezet a különböző betegségek: gyomorhurut, gyomorfekély, duodenitis, és mások. Egyes esetekben az okok nehéznek a gyomorból a bél betegségeinek hogy megtalálható a gyermekek. Ez annak tudható be, helytelen táplálkozás fiziológiai tényezők. A negatív hatásokat a gyomor biztosít egyidejű használatát a nem kompatibilis termékek, például hús és a burgonya. A súlyossági jelentkezik közvetlenül étkezés után, mi több, ez veszélyezteti a pancreatitis kialakulásának és más nagyon kellemetlen betegség.

pszichológiai okai

Pszichológiai okoz nehézség a gyomorban - ez a stressz és az érzelmi stressz. Ismeretes, hogy az idegrendszer közvetlenül kapcsolódik a emésztést. És az összes elfogyasztott étel egy olyan időszakban, erős ütésektől vagy a stressz, gyakorlatilag nem szívódik fel, de csak rendezi az alján a gyomor. Ezt követően emésztetlen ételdarabok válhat ragadt a bélben és a rothadás, ami a gyulladást. Ha vannak rendszeres gyomorfájás, az okokat lehet keresni az élelmiszer túl gyorsan. Ez gyakran érinti a sietős életritmus és a stressz.

kezelése

Megtalálják az okát, nehézség a gyomorban önmagában szinte lehetetlen. Szükség van egy speciális vizsgálatot annak megállapítására a hangsúly a betegség. Szükséges, hogy a korai diagnózis és kezelés a beteg életveszélyes betegségek. Ha a emésztőrendszer normális, akkor kövesse néhány szabályt, hogy segítsen evés után nem szenvednek a fájdalom és súlyosságát.

• Van egy frakcionált, kis részletekben. A táblázatból felkelni jól táplált, de nem érzése túlevés.

• Meg kell enni ugyanabban az időben, így ez legalább egy órát.

• A gyors emésztés az étrend legyen zöldség.

• Be kell, hogy a főzés kizárólag megfelelő termékeket egymással.

• Kizárása sült és nagyon zsíros ételeket.

• Reggel szendvics kolbászos cserélni tejelő kása és egy pohár gyümölcslé.

• Ne rongálja kávét.

• A dohányzásról való leszokást és az alkohol.

• Rendezzük böjt nap, hogy lehet használni, kizárólag az alma és a lé belőle.

• Ne töltsön fel lefekvés előtt. Hanem az éhségérzetet nem szükséges, hogy menjen a többi. A legjobb, ha aludni egy órát enni egy almát, és inni egy pohár meleg tejet.

• Suhomyatku - ez okozza a hasi fájdalom, a kezelés után melyik lesz hosszú és költséges. Ahelyett, hogy a kenyér, sütemények és egyéb termékek a gyors snack, akkor jobb, ha enni gyümölcsöt vagy nyers zöldségeket. Ez nem csak segít az egész szervezetre, hanem gazdagítják vitaminokkal, hogy növeli az erőt és energiát.