Semena Chia: szép képességgel és vélemények

By növényi kezelés üdülőhely még győződve szkeptikusok, akik úgy vélik, a hagyományos orvoslás a tegnapelőtt délután és nagymama babonák. Természetes növényi összetevők vannak jelen a hagyományos gyógyszerek az orvosok. Elvileg a citromos tea a megfázás vagy vadrózsa infúziót kapott pochechnikami - összes általánosan használt módszerek segítségével lehet biztonságosan tulajdonítható, hogy a jóslás. Akkor miért nem nagyobb figyelmet fordítanak más hasznos növények? Például, a Semena Chia.

Mi ez, és hol él

Ez a gyógynövény - egy közeli rokona a megszokott Sage (ami egyébként széles körben és sokféleképpen használják a népi gyógyászatban). Még a második a neve hasonlít a mi - spanyol zsálya. De ha a saját növény kereslet főleg füves „részletek”, a külföldi „testvére” értékes magokat. Chia mag ad kis, alig észrevehető illat és íz emlékeztető dió.

A mi szélességi spanyol zsálya nem nő, nem felel meg a klímát. Szülőfalujában - Guatemalában és Mexikóban, ahol művelt eddig.

Legacy of Maya, Inka és Azték

Legendás indián népek, úgy nagyon civilizált az ő ideje, ismerte és nagyra Semena Chia. Hasznos tulajdonságai ezek a magok adta törzsi harcosok soha nem látott kitartást és szinte emberfeletti erőt. A kampányok és csaták voltak elég Zhmenya ez a csodaszer az egész nap, hogy ne szenved a vízhiány és kiürülését.

De a mindennapi életben, Semena Chia használták széles körben. A harmadik évezredben Ők használják élelmiszer ahányszor bab, kukorica és amaránt. Ugyanakkor ajándéka spanyol zsálya rányomta bélyegét a teher is vallásos. Áldoztak az isteneknek, ők szívesen elfogadta, mint az adó, a fővárosban az azték birodalom kapott egy hatalmas számos ilyen szemek tiszteletére. Semena Chia részét képezték A gyógyszerkészítményekhez őrölt liszt, olaj nyomódik ki, és a szűrőpogácsát kozmetikumok.

Azonban a 16. század elején konkvisztádorok igyekszik gyengíteni a indián törzsek, elpusztult növények spanyol zsálya szinte teljesen. Öt hosszú évszázadok óta szinte feledésbe merült.

Az ébredés a régi dicsőség

Utalás a csodálatos tulajdonságokkal ruházták Semena Chia volt sok ősi kéziratok. Az év második felében a 20. század, a teljes programot hoztak létre, amelynek célja az volt, hogy egy titokzatos növény. Egyik küldetése, működő e program keretében, talált kis telepeket növények a távoli hegyek a Guatemala és Mexikó. Argentinok testvérek Mill és egyéb ventilátorok csoda gyógynövény 15 éves választottak túlélő példány, és 2006-ig az üzem jött vissza a világ színpadán. A 9 év jelenlegi ezredforduló óta elismert és az Európai Unió, mint az élelmiszer. Most, Semena Chia egyenlő hivatalosan lehet használni a sütés (egy tömeghányad legfeljebb 5%).

Orvosi és táplálkozási jellemzők

A rengeteg gyógyszer tulajdonságait az üzem és a gabona, egyszerűen elképesztő. Tehát Semena Chia, értékeléseket, amelyek megsokszorozzák minden nap (csak pozitív!), Megemészteni a szervezet minden nehézség nélkül, azok nem tartalmaznak glutént, nem okoznak allergiát és tárolható anélkül, hogy elveszítené a tulajdonságai sok éven át. Sőt, a tárolás nem kell megőrizni.

Ezen túlmenően, a magokat a spanyol zsálya az ötödik súlyánál áll high-end a fehérje, amely egyszerűen pótolhatatlan a sportolók, az emberek „nehéz” szakma és a vegetáriánusok. És ha figyelembe vesszük, hogy a fehérje összetevője tartalmazza az összes aminosavat szükséges a normális élet, akkor kezdik értékelni még chia. Vélemények az emberek, akik nem állati eredetű táplálékot, csak lelkes.

Azok, akik ismerik az előnyeit telítetlen zsírok és rendszeresen használja a tengeri halak, azzal a céllal, hogy ezek előállítása is el lesznek ragadtatva chia mag. Ezek az ómega olajtartalom (mind 3 és 6) eléri a 60%, míg a tőkehalmáj, amely tekinthető a rekordot, csak 20%, és a leginkább telített alga - 40%.

A mexikói zsálya teljesen nincs koleszterin, és a növény maga is aktívan küzd meg. Ennek eredményeként a használatát chia nyomás újra normális, a plakkok hajók megszűnik növekedni, és oldódni kezdenek, csökkentve annak valószínűségét, a szívroham és a stroke. Ugyanakkor a vetőmag-ellátás a szervezetben a kalcium és összegek ötször magasabb, mint amit tud ad tejet. Emberek törékeny csontok már nem kell félni a csontritkulás.

És vitamin komplexek nem!

A kiegyensúlyozatlan táplálkozás régóta vezető az emberiség többsége a vissza kell állítani a hiányzó nyomelemek segítségével tablettát. És itt a támogatás jöhet chia (fotó a cikkben). Ez tartalmazza a foszfor (központi idegrendszer), kálium (a normál működés a szív), cink (az immunitás és a proliferációs képességét), a magnézium és a vas (a vérképzés) dózisokban releváns organizmus. De a magok is mangán, molibdén és réz, melyek nélkül az endokrin rendszer, mint mondják, akkor bemegy a kötszert.

Nyomelemek nem korlátozódik. Semena Chia képesek biztosítani az a személy, vitaminok B és A, amelyek felelősek a helyes működését a szív, idegek, erek és az anyagcserét. Plusz, ugyanezek magok erős antioxidánsok, amelyek lassítják az öregedés általános a személy.

Természetes ajándék hudeyuschego

Nem kevésbé értékes Semena Chia fogyás. Az ok az egyedülálló tulajdonsága a szemek felszívja a vizet, amelynek összege egy tucatszor a saját súlyát. Elég, hogy öntsünk egy teáskanál magot egy pohár tiszta vízben, és hagyja fél órán. Az eredmény egy viszkózus folyadék, hasonló zselé. Igyál meg! Elérése után a gyomor, a „gél” hoz létre nehezen leküzdhető akadályt képez az élelmiszer és enzimek. Ennek eredményeként az asszimilációs folyamat az élelmiszer jelentősen lelassul az anyagcsere válik időben állandó, hanem szaggatott és gyors. A jóllakottság érzését, miközben egy sokkal hosszabb, az a személy elkezdi enni ritkábban és kisebb mennyiségben, és a teste hozzászokik az új, csökkentett vagy több egymástól időben részletekben.

By the way, nem kevésbé hasznos a tulajdon és a cukorbetegek számára. Nyert az élelmiszer szénhidrát erjesztett sokkal fokozatosan, ami segít hosszú ideig tartani a vércukor alacsony. A megelőzési és ellenőrzési „cukor betegség” ez nagyon fontos.

És a gyerekek és felnőttek

A helyett kémiai vitaminok Semena Chia már tárgyaltuk. Ezek azonban még egy vitathatatlan előnye: elősegíti a gyors regenerálódását a sérült szövetek és a teljes növekedés és fejlődés a szervezet. Ez felbecsülhetetlen tulajdonság egyaránt hasznos és a szülés utáni nők és gyermekeik. Különösen akkor, ha emlékszik a hipoallergén! Végtére is, az allergia az újszülötteknél az elmúlt évtizedekben igen magas, és a fiatal anyák szorítkoznak nagyon nagy mértékben, hogy elkerüljék a gyermekek hajlam. És az anyám, és minden vissza gyorsan, és a gyermek megkapja a szükséges nyomelemek és nem kapja meg ugyanazt az allergiás reakciókat.

Ugyanezek a tulajdonságok - regenerálni és gyógyítani - hajlandó használni versenytársak. Semena Chia tökéletesen enyhíti a fáradtságot és izomfájdalom (az úgynevezett „izomláz”), serkentik a helyreállítási a csontok és a lágyrészek sérülése után, és javítja a fizikai, akik sportolnak.

megelőző

Ha csak a gyógyító aspektusa chia, ez elég ahhoz, hogy enni egy pár tea kanál magok naponta. Előkezelés nem kell, akkor már a napraforgómag. A adhatunk saláták (például zöldség és gyümölcs), az első és a második tanfolyamok, így koktélok szörpök, enni gabona, vagy joghurt. Kívánt esetben, a folyamat a főzés zabpehely is adhatunk hozzá, és Chia mag, de fennáll a veszélye, hogy elveszítik a hasznos tulajdonságait. Tehát jobb, mint a „support” választani valamit, ami nincs kitéve a hőterhelés

Finom receptek azok számára, akik nem ismerik a chia

Azok, akik szeretnének, és használata, valamint „vkusnyashek” lehet építeni a következő koktél. Ez az úgynevezett „banán turmix.” 2 kis kanál chia mag 2 mandarinchik take (lehet helyettesíteni mangó vagy körte), teáskanál és eperfa gyümölcsök áztatott pohár vizet. Beat egy turmixgép és ital ízletes és egészséges reggeli italt. Ha ehhez hozzátesszük, hogy müzli, hogy egy teljes reggelit.

Ha nagy dolgokat, vagy már tapasztalt nagy fizikai vagy mentális stressz, hogy energia. A magvak, azonban meg kell ázni egy éjszakán át, fordult kocsonya. Ahhoz, hogy hozzá egy-két evőkanál citromlé, azonos mennyiségű mézet és két csésze vízzel. Ismét belemerül egy keverőben, és élénkítő keverék készen áll a használatra.

Továbbra is foglalkozik azzal a kérdéssel, hogy mennyi és hol lehet megvásárolni chia. Vannak üzletek szakosodott fűszerek. Ők a közelmúltban ezeket magvak gyakran. Azonban azonnal készülni a költségeket, mert az öröm nem túl olcsó. Az ár attól függ, hogy a kötet a csomagolás és a producer, de kevesebb, mint 300 rubelt fizetni nem fog sikerülni. Azonban ez megéri!