Térd fáj - mi a teendő?

Minden nap, a lábunk ellenáll hatalmas terhelést. Amióta őseink - emberszerű főemlősök - felállt a hátsó végtagok, akkor esik a lábát az egész test tömege. És a térd vesznek részt a lábak behajlított, annál gyakrabban először adjon tudni, hogy a lába valami nem kívánatos. Természetesen a legjobb járványvédelmi térd - a betegség megelőzése (a mérsékelt testmozgás, ügyelve a helyes súly, az egészséges életmód). De mondjuk mi már olyan helyzetben, amikor rosszul sérült meg a térde: mi a teendő ebben az esetben?

Nézzük meg, hogy miért is fáj a térde. Az emberi térd - a test legnagyobb közös. Kernelek vannak elválasztva két térd meniszkusz (lemezek), a fonat inak, szalagok és az izmok. Ahhoz, hogy mindez rendkívül mobil kialakítás szabadon hajlítható, és kiegyenesedik, van ízületi porc belsejében a térdízület, meghatalmazotti egyfajta „gép kenést.” Azt is szolgál, mint egy lengéscsillapító zúzódások és esik a térdén. Tehát, ha jogsértések fordulnak elő legalább egy része a közös összetett az emberi térd fáj. Mit kell tenni, és hogy tud-e segíteni a lábad?

Természetesen lehetőség van, és még otthon. Bár önálló megkérdezése nélkül egy orvos fogja inkább árt, mint használ. Végtére is, hogy csak szakember képes meghatározni az okát, hogy miért a térdem fáj, hogy mit és hogyan kell kezelni azt. Ha - egy rajongó a hagyományos orvoslás, segíthet a fő kezelés, de csak az orvos fogja meghatározni, milyen szüksége van a térd - fizioterápia, gyógyszeres kezelés, vagy neki kell műtét. Miután minden oka a fájdalom függ a kezelés.

Nézzük a fő oka a fájdalom a térd ízületi. A leggyakoribb ok - kár, hogy a térd. De hogy pontosan mit is megsérült a térdízület - egy törés vagy repedés a térdkalács vagy sípcsont törés egyik menisci, ficam vagy rándulás vagy ín - azaz a sebész, miután egy röntgen. Most nézzük meg a helyzetet, amikor a duzzanat vagy vérömleny megjelent a helyszínen egy sérülés, úgy érzi, zsibbadás, bizsergés, a lábak sápadt vagy kék színűre; vagy éppen ellenkezőleg, az a hely, a sérülés lesz melegebb, mint a többi testrész, és a térd fájt, mit kell tenni, mielőtt a látogatás az orvos? Tulajdonítanak a sérülés helyén hideg csomag (jégtakaró), és figyelembe fájdalomcsillapítót. Próbálj ne lépjen rá a sérült lábát. Ne rohanjon előírni pólyát vagy rugalmas pólya - bizonyos sérülések ellenjavallt. És minden esetben lehetetlen, hogy döntsön a fűtés vagy alkoholos tömöríti.

Gyakran térd ízület érintett sportolók, mert a kemény edzés (súlyemelés, kerékpárosok, súlyemelők). Hanem a hétköznapi emberek néha a stressz miatt fordulhat elő ilyen gond: kell gyaláz túl nagy súlyossága a terhesség alatt, vagy amiatt, hogy túl testsúly - különösen szenvednek, és fájt a térde. Mi a teendő ilyen helyzetben? Célszerű alkalmazni egy rugalmas pólya, hogy rögzíti a házsártos közös. A gyógyszertárak jelenleg eladni a különböző kötszerek, térdvédőt, ami egy szükséges lábad - tájékoztassa az orvost. Ha - egy fiatal lány és még csak a közelmúltban fedezték fel az előnyeit sarkú, akkor valószínűleg már fáj a térd miatt az elmozdulás a patella. Meg kell adnia a magasba csap, miközben a lábak nem kap erősebb.

De mi van, ha a kár úgy tűnik, hogy nem volt, mi nem nehéz terhek, és nem kopott sarkú cipő és a térd is fáj? Az oka ennek a jelenségnek lehet szárítás ízületi folyadékban. A kor előrehaladtával, vagy mert egy genetikai hajlam, ez a folyadék felelős a zökkenőmentes a térd csontok, száraz, és az a személy úgy érzi, kellemetlen érzés a térde fáj. A kezelést meg kell irányulnia, hogy próbálják kényszeríteni a szervezetben ezt a folyadékot. A drog „Teraflex” hatékonynak bizonyult, bár meg kell hosszú időt vesz igénybe. Népi jogorvoslati jól bevált infúziót 3 evőkanál eukaliptusz levél infundálhatók 2 hét korsó vodka. Ez tinktúra kell dörzsölni a térd. Segítségével is tömöríti a joghurt és kréta medencék boglárka. Belül szedhető éhgyomorra dörzsölni keveréke zeller, citrom, kis fej fokhagyma, 2-3 evőkanál. kanál mézet.