Tippek a fogorvosoknak: naponta hányszor fogsz fogni

A legkorábbi gyermekkori szülõktõl mindannyian tanultunk, hogy fogat lõni. Senki sem vitatja, hogy ez a legfontosabb eljárás, amely támogatja a szájüreget. És hogyan kell helyesen vezetni? Valaki úgy gondolja, hogy minden snack után meg kell tisztítania a fogait. Vannak, akik azt mondják, hogy csak reggel vagy este érdemes megtenni. A cikkből megtanuljuk, hogy naponta hányszor kell fogni a fogat. Hasznos lehet megismerni az eljárás megfelelő lefolytatásával. Pontosan ma beszélünk ma.

Miért fogjuk meg a fogainkat?

Annak érdekében, hogy egy személy szigorúan betartsa a higiéniai szabályokat, meg kell értenie, hogy mit csinál. Végül is, nem minden beteg gondolja, hogy hány patogén baktérium van a fogai, a nyelvén és a nyálkahártyán.

Mindenki tudja, hogy a higiéniai szabályok be nem tartása foghiányhoz vezethet. Ezt látjuk a reklám fogkrémekről, gyerekekről orvosok és szülők hallatán hallunk. De ez nem minden, ami arra utalhat, hogy plakk a fogakon.

Az élelmiszer maradványai jó mikrobáknak szaporodnak. Nagyszerűen érzik magukat, szaporodnak, a szövetek gyulladását okozzák. És csak azok az emberek, akik nem ismerik a fogak megfelelő fogmosását, naponta hányszor kell ezt csinálni, a parodontológus potenciális betegei. Végül is, ha az idő nem távolítja el a plakettet, akkor végül mineralizálódik. Egyszerűen fogalmazva, tatárrá változik. Egy orvos segítségével nem távolítható el. A kövek kialakulása gyulladást okoz az ínyek, származásuk és a különböző kellemetlen betegségek kialakulásában. Mindezek után a mikrobák hozzáférhetnek a gingivális, radikális és perifériás szövetekhez. Ez a fejlődés a fogak lazulását és elvesztését eredményezheti.

Tippek a fogorvosoknak: hányszor kell naponta fogni a fogat?

Mit fognak mondani a szakértők? Minden fogorvos azt állítja, hogy a szájápolási eljárás elegendő naponta kétszer (reggel és este). Így az orvosok jelzik, hogy a higiéniai eljárás szükséges a táplálkozás vége után. Miért? Elvégre reggeli után a fogak felületét és a fogak felületét meg kell tisztítani a patogén baktériumoktól. Étkezés után a kórokozó baktériumok elkezdik a reprodukciót. A többi étel, amely csodálatos ételként szolgál. Tanácsos étkezés után tisztítani. Ez megakadályozza a kórkép kialakulását és a fogszuvasodás kialakulását.

Hányszor kell naponta mosni a fogaimat? Kétszer. A második alkalommal az étkezés és az alvás közötti intervallumban végezzük el az eljárást. Éjjel az orvosok figyelmébe ajánljuk a higiéniát. A tisztítást nemcsak fogkefével és pasztával kell elvégezni. Az élelmiszer-törmelék eltávolítása a fogak között egy szál illeszkedik.

Eljárás algoritmus

Ahhoz, hogy jobb hatást érjünk el, nem elég tudni, hogy hányszor kell naponta fogni a fogat. Hogyan kell csinálni? Minden személynek tudnia kell a választ erre a kérdésre.

Annak érdekében, hogy az eljárás a lehető leghatékonyabb legyen, kívánatos a tükör előtt tartani. Ezzel egyidejűleg szellemileg is bemutathatja állkapcsát egy 3D-s vetületben. Ez segíteni fogja a mozdulat tudatosabbá tételét. A plakk szájüregének tisztításához, hogy érintse meg a nehezen elérhető helyeket, bizonyos mechanikai mozgások nem elegendőek. Egy személynek látnia kell vagy el kell képzelnie, hogy melyik irányba kell az ecsetfejet hegyezni, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket.

Az eljárás során próbálja elkerülni a hirtelen mozgásokat és a túlzott nyomást. A tisztítás után reggel az orvos javasolja az ínymasszázs használatát. És este, mielőtt kívánatos lenne egy speciális menet.

Mennyi ideig tart az eljárás?

A betegek gyakran kérdezik a szakemberek véleményét: "Mennyi idő kell a fogaimat megcsavarni?". Ez egyszerű. Az eljárás 2-3 percet vesz igénybe. Érdemes megjegyezni, hogy ez a minimális idő, amelyet a fogak mechanikai tisztítására ajánlunk.

Ha reggel egy masszázst töltesz, még néhány percet vesz igénybe. A fogselyem használatával pontosságra van szükség. Nem siethet, mert károsíthatja a lágy gélt.

Általánosságban minden higiéniai eljárás esetében elegendő, ha minden egyes személy 5 percet oszt ki. Nem sok időt vesz igénybe a tisztítás elhanyagolása és a veszélyeztetett orális egészség veszélyeztetése.

Miért gyakran káros a fogak tisztítására?

Sok beteg úgy véli, hogy kívánatos higiénikus eljárásokat folytatni mindig evés után. Ezért azt mondják, hogy a válasz arra a kérdésre, hogy hányszor kell naponta fogni a fogat, az attól függ, hogy hány snack. A fogorvosok elutasítják ezt az elméletet. A zománcra és az ínyekre gyakorolt gyakori mechanikai hatások, a pasztával való érintkezés katasztrofális következményekkel jár.

Ha a plakk szájüregét túl keményen tisztítja, akkor a nyálkahártyák szárítását és irritációját okozhatja. Kivételt csak azoknak az eseteknek nevezhetünk, amikor egy személy reggeli édes vagy nagyon savanyú étel. Ezután újra fogmosással teheti meg a fogait. Az idő múlásával elegendő egy kondicionáló, fogselyem vagy ecset használata paszta nélkül. A szakemberek javasolják rágólapok használatát is. De ne értsd el őket.

Hogyan válasszuk ki a kefét és illesszük be?

A tisztítási eljárás végrehajtása során egy megfelelően kiválasztott ecset és paszta hatalmas szerepet játszik. Németországban például a páciens csak a fogorvos tanácsára szerez be ezeket a tulajdonságokat.

Érdemes megjegyezni, hogy a kefét a sörték merevsége miatt választják ki. Egy paszta kívánatos, hogy többet vásároljon. A csiszoló és gyógyító fajok váltakozása hatékonynak tekinthető. Tehát van egy csöve fogfehérítő paszta és egy másolat a kábítószert tartalmazó fluorid, növényi kivonatok.

A fogorvosok felhívják a betegek figyelmét arra a tényre, hogy egy csomó paszta nem vásárolható meg mind a hét esetében. Ne felejtsük el, hogy mindenki más problémája lehet. Ezért a család minden tagja számára ki kell választani egy pasztát és egy kefét.

A cikkben találta a választ a kérdésre: "Hányszor kell naponta fogni a fogat?" Most megfelelően elvégezheti ezt az eljárást, figyelembe véve az összes árnyalatot.

Végezetül szeretném megjegyezni, hogy nem hagyhatja figyelmen kívül a fogak rendszeres tisztítását. Túl drága lehet az Ön számára. Az egészségüket figyelmen kívül hagyó magatartás minden bizonnyal egy fogorvosi székhez vezet. Ebben az esetben a betegnek kellemetlen pillanatokat kell szembe néznie az életében. Vigyázz magadra, és gyönyörű mosollyal boldoggá tegye a környező embereket.