Duzzanat a bal láb

Általános szabály, láb duzzanata gyakran terhességgel kapcsolatos. De ez nem mindig az oka, hogy csak. Például, a bal lábát duzzanat, valamint a jobb, lehet az oka, hogy a visszértágulat kialakulását.

Persze, a terhesség - az egyik fő oka annak, ami miatt ez a betegség is előfordulhat. Az a tény, hogy a növekedés a méh a nagy vénás fatörzsek, található a kismedencei, tömörített, és létrehoz egy mechanikus akadály a kiáramló vér az alsó végtagok. Ezen túlmenően, a kínálat a két szervezet van emelkedik a vér térfogata, ami további terhet ró a vénákban.

Progresszív duzzanat a lába?

Fejlesztési ödéma visszeres lassan folyik elég, és a nők nem figyelni a duzzanat a lábát a szülés után, vagy egyszerűen csak úgy gondolja, hogy hibás más okból. Eleinte ők gyakorlatilag láthatatlan. Gyakrabban jelennek meg a késő délutáni órákban. A lényeg az, hogy az emberek egész nap függőleges helyzetben, úgy, hogy a fokozott véráramlás az alsó vénákban. Miután egy éjszakát a pihenés a bal láb duzzanata eltűnik, vagy csökken.

Annak megállapításához okait ödéma az első helyen kell orvoshoz fordulni. Ajánlásokat azonban alább meghatározott segít megoldani bizonyos problémákat gyorsabban

Pihenés és gyakorlatok lábak

Nézzük láb pihenni gyakrabban. Nyugalmi hazudni, hogy a helyzet a lába szintje fölött a test. Szintén gyakran néhány speciális egyszerű gyakorlatokat:

- mozgatni a lábát kerek;
- Emelje fel a lábujjak;
- Tedd tekercseket toe sarokig.

Ahhoz, hogy távolítsa el a duzzanat a bal lábát egy álom meg kell próbálnia, hogy feküdjön a bal oldalon, hogy javítja a vér áramlását. Az ülő helyzetben nem éri átkelés a lábát.

élelmiszer

Tartalmazza az étrendben a szőlő és a paradicsom, grépfrút, citrom, áfonya, homoktövis, Viburnum, elősegítve vérhígító. Kiváltja a duzzanat bal láb hiány és koagulálódik a vér lecitin, a C-vitamin, cink és szelén. Szintén a vér állapotát kedvezőtlenül befolyásolja a túlzott használata a konzerv, fűszeres, füstölt és zsíros ételeket. Nem szabad visszaélni a kakaó, tea, kávé és szénsavas italokat. De lehet inni a levét a szőlő, áfonyalé, gyógyteák, de a fő termék szomjukat legyen a víz.

Masszázs és egy főzet a szárított sárgabarack

Nagyon jó láb duzzanata megkönnyíti a masszázs és inni főzet szárított sárgabarack. Ez szükségessé teszi a sárgabarack öntsünk forró vizet, és hagyjuk, hogy átjárja egy éjszakán át, reggel inni étkezés előtt 30-40 percig.

lábfürdő

Fürdők enyhítésére fáradtság

Ahhoz, hogy a tálcák húslevest 100 g gyümölcs boróka, vagy egy 100 g tengeri sót egy liter vízben. Akkor is ezt a fürdőbe 1 evőkanál. kanál száraz mustár vagy 2 órán át. evőkanál szódabikarbóna, hígított 1 liter vízben.

kontraszt fürdők

A lábak először tartsa a forró vízben, majd meredeken csökkentette a hideg. Amennyiben ismételje meg az eljárást többször is. Ezek a fürdő is sózzuk tengeri vagy főzetek a gyógynövények. Ez nem csak megszabadulni a duzzanat, hanem javítja az általános állapota a test, és emelje a hangulatot