Etetés gyermekek egy év után válik változatos

Ételek a gyermekek egy év után válik jelentősen eltér a tápegységet egy évben. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a test egy kis ember növekszik, javítja annak funkcióit, az emésztőrendszer válik érett, motoros és kognitív aktivitás növekedett, több energiát kíván. Mégis az emésztést, a máj, gyomor, hasnyálmirigy, még mindig nem működik, mint egy felnőtt teljes erővel, amely befolyásolja a táplálkozás a gyermek egy év után, az élelmiszer összetétele, mennyisége és minősége.

A programcsomag a termékek, amelyek a táplálkozás gyermekek egy év után:

• Hús - sovány előnyösek, például borjú- vagy marhahús. Nagyon hasznos a máj. De kolbász jobb várni;
• Tejipari termékek szükségesek az egyre növekvő és gyorsan fejlődő gyermek testén, de különösen hasznosak tejtermékek - joghurt, joghurt. Akkor főzni gombócokat túrós tejfölös túrót húsos. Sajt kell választani vagy feldolgozott tejszín fajták, ellenőrzése hiánya káros adalékanyagok;
• hal tartalmaz vitaminokat és könnyen emészthető fehérjéket. Tud biztosítani akár két alkalommal hetente. De kaviár nem ajánlott, mert a túlzott zsír;
• Tojás is tartalmaz bizonyos mennyiségű tápanyagot. De ugyanakkor, ez a termék egy erős allergén, így használata a főzéshez omlettek, húsos kell szigorúan normalizált;
• zabpelyhet, hajdina, köles, árpa dara nagyon hasznos a fejlődő szervezetben. De tészta, gazdag szénhidrátokban korlátozni kell;
• gyümölcsök és zöldségek, ha nincs allergia, lehet benne van a tápláltsági állapot a gyermekek egy év után a legkülönbözőbb;
• Kenyér jobb adni rozsliszt vagy teljes kiőrlésű. Így biztosítja a baba létfontosságú vitaminokkal, és nem sérti az emésztést;
• növényi olajat és a vajat nyújt az egyre növekvő igények zsírokat és vitaminokat.

Másfél éves gyerek lehet etetni naponta 5-ször, fokozatosan megszünteti az utolsó etetés. Ennek eredményeként, akkor: reggeli, ebéd, uzsonna és vacsora.

És egy kicsit a élelmiszer- baba

Foszlány gyümölcsök és zöldségek, levesek, és a gabonafélék kell juttatni formájában durvára tört, hús és hal főtt puha hús, húsgombóc, puding, gőz szelet. Minden étel által párolás, forralás, gőzölés, hozzáadása nélkül fokhagyma, bors és más fűszerek.

Víz baba szüksége egy pohár és kanál-feed.

Itt van egy durva menü a gyermek egy év után ugyanazon a napon.

Reggeli: tál zöldség vagy gabonaalapú - 150 g; omletik - 50 g; gyümölcslével vagy tejjel mennyiségben 100 ml (kevesebb is lehet, attól függően, hogy az igényeit morzsákat).

Ebéd: leves - 50 g; hal vagy húsliszt 50 g; gríz vagy püré 70 g; gyümölcslé körülbelül 100 ml.

Snack: puding vagy tej 150-200 ml; cookie-k; 80-120 gyümölcsök

Vacsora: gabona, növényi túró vagy rakott étel mennyisége 150 g;

kefir 100 ml.

A tisztább teljesítését alakult takarmányozási rendszer elősegíti összehangolt munkája a teljes emésztőrendszer: kialakult egy jó étvágyat, időben és a szokásos mennyiségben termelt enzimek és emésztőnedvek.

Ha gyermeke a rossz étvágy ellenére megfelel valamennyi ajánlást, forduljon orvoshoz. Ez segít megállapítani az okot, ha bármilyen betegséget provokáló étvágytalanság, mint a gyomorhurut, vagy a bél férgek.

Ha ezek a betegségek nem kimutatható, próbálja megváltoztatni részeit vagy takarmányozási rendszer, mert ezek nagyon hozzávetőleges, de minden gyermeknek joga van a maga sajátosságai. Gyönyörű terítés is hozzájárul, hogy a megjelenése étvágyat. A tápláltsági állapot a gyermekek egy év után ajánlott közé mindenféle gyermek szendvicsek, levesek és zöldség, szeletelt szokatlan, színes saláták. Speciális gyermek posudku kiegészíti étvágygerjesztő ételeket, és a baba soha nem lesz probléma a tápegység.