Étkezés nagyböjti nap. Mit eszik a böjti időszak alatt?

Minden ortodox személy, előbb-utóbb gondolni, hogyan lehet rendezni a diéta utáni napok. Azt kérdezi barátok, szakirodalom tanulmányozása és gyakran ijedt szigorú szabályok, az evés és a monoton táplálkozás. Tény, hogy ez nem olyan ijesztő.

Failure valamikor bizonyos fajta étel - ez a lelki bravúr

Közül honfitársaink is, akik a közelmúltban úgy döntött, hogy a vértelen áldozatot a Teremtő. Ezek az emberek felfedezték sok ilyen termék, amelyek a nem figyel oda. A közönséges világi menü áll nagyrészt a fehérje az állati eredetű élelmiszerek. Adjon tiltja a hús és tejtermékek, valamint a tojás.

Hogyan készüljünk fel a postán?

Milyen időben és mit esznek a böjti időszak alatt - a kérdés nem tétlen. Az egyház lehetővé teszi a tenger gyümölcsei, zöldségek, diófélék, gyümölcsök, gombák és a gabonafélék. Ők lehet enni egész absztinenciaperiódust, kivéve néhány speciális nap, amely nem lehet egyáltalán, különösen nagypénteken, a Net hétfő napján a lefejezése Ioanna Predtechi, Szenteste - Karácsony és Vízkereszt. Étkezés nagyböjt idején ugrásszerűen festett minden ortodox naptár. A mértéke szigorúságú szabályozott kanonokok. Szabályozások azonban néha változott. Minden templom papjai feltétlenül magyarázza a gyülekezetben, akkor a böjti időszak alatt, de abból, amit el kell kerülni. A legjobb dolog, - mielőtt böjt kérni az áldást a pap. Azt mondta, hogy ha ez lehetséges, de abból, amit szükséges, hogy megtagadják. Egyes keresztények joggal hihette, hogy a legpontosabb szabályok ismertek és végzi kolostor. Másolás ezek ütemezését, akár nem, minden laikus jogosult eldönteni, hogy a maguk számára, miután beszélt gyóntatója defrocked.

Van, hogy kövesse a szerzetesi charter laikusok?

Teljesítmény világi és szerzetesi jelentősen változik. Monks gyors minden a szabályokat - azok ételt naponta csak egyszer, évente szigorúan be kell tartaniuk xerophagy és a hús nem használható még ezen kívül üzenetét. A fő referenciapont minden keresztény - negyven napos böjt, Jézus Krisztus. Meghozatala előtt a küldetést bízott az Atya Isten, az Úr visszavonult a sivatagba, ahol imádkozott és küzdött a kísértéssel, és a fizikai test tartjuk vad méz és a sáskák. Krisztus megparancsolta nekünk, hogy a lelkét csak böjt és az ima. Minden bejegyzést kell irányítani elsősorban a vágy, hogy megértse, és hogy az ő lelke parancsa „Szeressétek egymást.”

Milyen ételeket engedélyezett a bejegyzést?

Teljesítmény utáni napok a laikusok általában az alábbiak. Hétfőn, szerdán és pénteken elfogadott xerophagy, azaz az élelmiszer-nem tud főzni. Ezekben a napokban akkor azt hagyjuk kukoricadara, és áztatott vízzel elárasztott egy lágy állapotban, és hasonló módon, és a víz áztatta szárítjuk.

Kedden és csütörtökön lehet főzni meleg. Ez lehet zabkása a víz vagy növényi húsleves, zselé, a tenger gyümölcsei, tészta. Milyen gyakran szokott főzni, saját kocsonya blog? De nagyon hasznos az egészségre. Jelly lehet készíteni, bogyós gyümölcsök, gabonafélék.

Mit lehet tenni a húsmentes termék?

Gomba, zöldség és a tengeri élet lehet főtt ízletes leveseket. Teljesítmény a Post nem tiltja a használatát a gyógynövények és fűszerek. És szinte mindig, nem állati eredetű. A poszt - itt az ideje, hogy megtanulják a keleti konyha. Szójaszószokkal indiai fűszerek, helyi gyógynövények, dió, méz - ez valami, amivel lehet kísérletezni heti négy napon, szombaton és vasárnap, és lehetővé tette több növényi olajat. Étkezés nagyböjt idején ugrásszerűen növeli az életed sokféleséget. Végén a héten lehet sütni rétest. Ez egyfajta tekercsek nagyon vékonyra hengerelt tészta kipufogó. Főzni kizárólag lisztet, vizet és egy kevés sót. Megtöltve azokat lehet édes, például alma, sárgabarack. Vegye friss alma, sárgabarack, vagy baracklekvárral, fahéj vagy vanília aroma, és tölteléket szivárgó, rögzítse a burgonyakeményítő. Mint töltelék a sós zöldség roll, akkor használja a friss káposzta. Tehát ez nem keserű, forraljuk fel a vizet, és tedd 3-5 percig káposztát levelek, majd szorosára egy tésztaszűrő. Miután a víz stechot használja káposzta bármilyen étel. A töltés rétes növényi olajban megsütjük, és keverjük össze hagymát és a káposzta, hogy javítsa az ízét, adjunk hozzá egy kardamom maggal, só és bors.

Teljesítmény a Post is változatosabbá zselé és kocsonya agar-agar (alga). Ezek nem minden jó, de ha ehet hétfőn, szerdán és pénteken, ellenőriznie kell a pap a templomban.

Előnyei koplalás testi egészség

Étkezés nagyböjt idején nappal nem kapsz túlsúlyos, de lehetővé teszi, hogy a termék, amit jelenleg tiltja a hétköznapi életben. Például, sütemények burgonyával, sült növényi olaj. Mondjuk, „A halál a szám”? Egyáltalán nem! Öröm megengedheti magának csak szombaton és vasárnap. A többi napon, a tömeg fog térni a normális kerékvágásba. Általában, az élelmiszer éhezés alatt a nap a héten - ez elég érdekes eset. Nem csak a nagyon nagy mértékben bővítsék látókörüket kulináris hozzáadásával új ételek a diéta, hanem megszabadulni dysbiosis, szervezi a munkát a gyomor-bélrendszer, tisztítsa meg a szervezet a toxinok. Élelmiszer naptár utáni meghatározza igen szigorú keretet is, de ezt nem teszi az élet unalmas és egyhangú. Pozíciók különböznek időtartama és súlyossága. Abban az időben az apostolok, vagy Petrov bejegyzést valamint Filippovskiy, vagyis karácsony, gyakran engedélyezett a halászat. Ennek megfelelően a töltelék sütemények, levesek és főételek sokkal érdekesebb. Még nagyböjt kényeztetheti magát halászni az Angyali üdvözlet és virágvasárnap és a hal kaviár Lazarus szombaton.

Az öröm a siker leküzdésében a kísértések a test

Csak azok, akik tartós többnapos Christian koplalás, lehetősége van arra, hogy megtapasztalják az igazi öröm az evés böjt élelmiszerek. Jellemzően az első hét után sok napos böjt szilárd. Tiltott néhány héten belül a termékeket érzékelt egy új módon. Friss sajt zsírtartalmú tejszínt és a sűrített tej íz tűnik a legkényesebb parlagfű. És ha kenetet azt sdobny torta, amelynek húsa nem fehér és a sárga, a nagyvonalúan adjuk a tésztához a tojások?! Ki engedheti meg magának ilyen luxust, hanem azok, akik során sokáig megfosztott örömeit falánkság, a böjt és az ima?

Az öröm, a megtestesülése Isten egyszülött Fia, és az Ő halál feletti győzelem jelölt nagyon jól, nem tilalmak árnyékoz e két szabadság azoknak, akik készek a számukra megfelelő. Hívők ezúttal teljesen szabad, hogy kényeztesse magát az élet örömeit, nem törődve a harmónia formák, kalóriát egy óra evés és így tovább. A felszabadult és tisztított mikroorganizmus kiválóan működik. Az összes tápanyagot fognak javítani az egészségügyi és építési szöveti sejtek minden szerv és a káros haladéktalanul eltávolítjuk található.

Akkor már nem csoda, hogy mikor és mit esznek. A gyors, ezekre a kérdésekre kellett foglalkozni minden nap, ez nem titok, hogy nem számít, milyen keményen megpróbálja, és a hozzászólásokat, főleg az utolsó egy hosszú idő, és elkészített étel nem mindig lehetőség. Snack cipők és cappuccino megengedhetetlen. Így eszik ortodox, leggyakrabban a víz, diófélék és szárított gyümölcsök. Őszintén szólva, ez nem könnyű.

És ha nem tud megbirkózni korlátozások és szabályozások?

Részt vesznek az istentiszteleti és imádkozott nagyon sokat segít, hogy erősítse az akarat és a szellem. És ha még mindig nem tudja állni a teszt a böjt, ne essen kétségbe. Ez nem történt meg most, majd máskor. A legfontosabb, hogy az Úr látta az erőfeszítéseket.