Hogyan kényszeríteni magát, hogy ne legyen lusta, és ismét egy kis ízelítőt az élet?

Minden ember életében vannak olyan napok, amikor nincs vágy, hogy semmit, amikor a lustaság és az unalom szolgálnak a fejét. És még egyértelműen tudatában annak a ténynek, hogy az időt kell fordítani a javára is, kárba vész, nem tud minket, hogy a lökést. Ehelyett inkább találni mentséget a hallgatása és elmerül a közömbös állapotban, közel egy álom a valóságban. Tehát nem lenne itt az ideje, hogy rázza a dolgokat, és cselekedni kezdjünk? Ha azt szeretnénk, hogy megtanulják, hogyan lehet magad ne legyen lusta, és kap az élet örömét, próbálja meghallgatni az egyszerű és hatékony az alábbi tippeket. Hamarosan lesz róla, hogy meghódítsa a lustaság sokkal könnyebb, mint az emberek gondolják.

Hogyan érezze magát, hogy ne legyen lusta?

1. Mozgás tovább! Menj ki, sétáljon a legközelebbi parkban, vagy tárolni. Fény gyakorlat szintén nem zavarja: hogy egy pár felülést vagy billentés balra és jobbra, hogy gyorsítsák fel a vér áramlását a szervezetben, és visszaállítani a vitalitást. Ha a lustaság leküzdeni annyira, hogy nem szeretné, hogy még gondolni járáshoz, hogy egy egyszerű fizikai munkát maguknak. Ha van otthon, a vasaláshoz a mosodát, elmosogat, vákuum a szobában. Ha a munka, próbálja megtisztítani a rendetlenség az asztalon, törölje le a számítógép, rendezni ki a papírt. Ne a legjobb, hogy az elme negatív gondolatok és részesülhetnek a „lusta” állapotban van.

2. Vegye víz kezelések. Ha van otthon, kontraszt zuhanyzó egy nagyszerű eszköz, hogy megoldja a problémát, hogy hogyan kényszeríteni magam, hogy ne legyen lusta. Utána úgy érzi, hogy felfrissült, hogy kész lesz hegyeket mozgat. Ha zuhanyozó nem lehetséges, akkor mosd meg az arcod hideg vízzel, valahányszor úgy látja, közeledik apátia. Ez gyorsan segít, hogy rázza a dolgokat, ami az agy leküzdésére készségét.

3. Készíts egy listát a közvetlen feladatokat. Nem feltétlenül messzire, és épít stratégiai tervek az elkövetkező évre. Kezdés kicsi: adj magadnak néhány egyszerű feladatokat kell végezni a napon vagy héten. Szóval gyorsan alkalmazkodni a ritmust a munka és kap egy részét elégedettség minden alkalommal, amikor eléri a kívánt.

4. Gondolj a lehetséges következményeket. Néha olyan nehéz megmondani, hogy magát: „Ne legyen lusta, és csak csináld!” Az ilyen pillanatokban, próbálja meg elképzelni, milyen következményekkel lehet vezetni a tétlenség. Például, ha kihagy egy-két alkalommal egy reggel jog, gondoljon a felesleg, hogy felhalmozott idővel. Nem akarod, igaz? Előfordul, hogy a hatályos belső meggyőződés lehet megbízható szövetségese a terrorizmus elleni lustaság.

5. kommunikálni az emberekkel. Amikor érzi, hogy apátia ismét elkezd leküzdeni hívsz valakit. Felejtsd e-mail, chat-szobák és közösségi portálokon! Ez egy élénk beszélgetés egy férfi az elvont témát ad az agy időt a pihenésre és nekiüljenek újult erővel.

6. Töltse fel a tüdő és az agy oxigénnel. Szeretné tudni, hogyan? Ne lusta kimenni gyakrabban vagy szellőztesse ki a helyiséget ismét. A friss levegőt különösen fontos azok számára, akik egész nap egy zárt szobában, és egy számítógép.

Ha ezek egyike sem megoldás segít visszanyerni életerejét és megérteni, hogyan lehet magam, hogy ne legyen lusta, lusta, hogy megpróbálja megnyerni a saját fegyverek: nem csinál semmit. Abszolút! Csak ülnek vagy állnak, a csend a szobában. agyad magát néhány perc alatt elkezd feltör oda ötletek, akkor úgy fogja érezni, az igazi lökést a cselekvés és a vágy, hogy működik. Most már tudja, hogyan nem lehet lusta!