Hogyan lehet megelőzni a striák a terhesség alatt?

Annak ellenére, hogy a terhesség - egy természetes és kívánatos állapot sok, széles körben ismert, hogy megőrizzék a szépség nagyon nehéz terhesség után. Ehhez meg kell folyamatosan figyelemmel kíséri magát, az állapotuk, hogy a sok erőfeszítés. Ez messze nem minden, és ezért az emberek úgy érzik, hogy a terhesség és a terhességi csíkok elválaszthatatlanul összekapcsolódik. Ez azonban nem igaz. Ha figyelmesen megnézi maguk után, a diéta, hogy szükség esetén további forrásokat, akkor a kockázat bekövetkezésének striák nagyban csökken. És ha nem jelennek meg, akkor sokkal kevesebb. Hogyan lehet megelőzni a striák a terhesség alatt?

Fontos, hogy elképzelhető, hogy az ilyen kiterjesztéseket. Striák - ez az, ez az úgynevezett tudományos szempontból - lehet ismerős nemcsak terhes, de szült nők és a férfiak akkor is, ha az elhízott. Ez kisebb bőr eredő károk a hirtelen súlygyarapodás kis bőr tónusát. A bőr nem tudnak ellenállni a stressz, és vannak rések, melyek gyorsan meghúzni a kötőszövet. Eleinte a striák világos rózsaszín, majd elhalványulnak és fehérré. Ha striák kevés és apró, akkor szinte láthatatlan. Azonban a hatása alatt ultraibolya kötőszövet nem sötétedik, ami azt jelenti, hogy nem lesznek jól látható a cserzett bőr.

Striák teljesen ártalmatlan, de nem túl esztétikus. Ezért szükséges, hogy részt vegyen a kérdést: „Hogyan kerüljük el a striák?” Előre.

Súlygyarapodás a terhesség alatt, valamint méretének növekedése a gyomorban - az elkerülhetetlen és természetes folyamatokat. És ez nagyon fontos, hogy elkerülje a hirtelen súlya, és ezért kell a diétát. Azonban a terhesség és a diéta - elválaszthatatlan fogalmak. Végtére is, a gyermek hirtelen súlygyarapodás sokkal károsabb, mint a nők számára.

Azonban csak figyel a testsúlyára, sajnos, nem elég. Az a tény, hogy a meredeken növekvő has lehet az oka, hogy nem a megsértése az étrend és az élettani jellemzői a magzatot. Lehet egy bizonyos ponton kezd gyorsan nő. Mit kell tenni, hogy elkerüljük a striák, ebben az esetben?

Ez közvetlenül attól függ, milyen rugalmas bőr a nők. hang a bőr függ a táplálkozás. Ügyelni kell arra, hogy a nők étel gazdag fehérje, amelyek sok A- és E Különösen az E, serkenti a kollagén előállításához, amely felelős a bőr rugalmasságát. Csak kell a növényi olajok a diéta, sajtok, dió, teljes kiőrlésű gabona, marhahús, tojás, bab. És meg kell a lehető leghamarabb, hogy váltani egy ilyen étrend, javítja a bőr tónusát - a folyamat nem azonnali. Ezen kívül szükség van, hogy hagyjon fel a gyorsan emészthető szénhidrátokat, amelyek megtalálhatók az édességeket. Ez azonban nem lesz elég.

Tehát meg kell újra és újra a kérdést: „Hogyan lehet megelőzni a striák a terhesség alatt?”. Számos szakértő, és sok szülő nők azt tanácsolják, hogy speciális krémek striák. Ott vannak bőségesen. Ügyeljen arra, hogy van értelme, hogy nem az ár egy krémet vagy testápolót és a készítmény. Meg kell tartalmaznia alkatrészek, mint a kollagén, aminosavakat és vitaminokat A és E. Emellett, jól, ha a krém a kiterjesztések közé kivonatok növények és algák. Meg kell alkalmazni a krémet a mellkas, a has és a comb. Amikor ez a legfontosabb, hogy elvégzi az eljárást rendszeresen, legalább naponta egyszer. És persze, meg kell kezdeni a lehető leghamarabb. Ideális esetben 3-4 hónap, amikor a gyomor most kezd nőni.

Egy másik válasz a kérdésre: „Hogyan lehet megelőzni a striák a terhesség alatt?” - a masszázs. A legfontosabb dolog, hogy emlékezzen, hogy a terhes nők csak nem nagyon könnyű masszázs olívaolajjal. Ideális esetben, ha szeretné korlátozni simogatta és tapintás. Először gyengéden simogatta hasa alján a köldök felé, majd azonos módon masszírozzák comb és a mellkas. Ugyanezen a vonalak a test egy kicsit legeltetni. Az eljárás lefolytatásához újra simogatja. Ez a masszázs is el kell végezni naponta.

Remélhetőleg, ez a cikk teljes választ a kérdésre, hogy hogyan lehet megelőzni a striák a terhesség alatt.