Hogyan szülni gyorsan? Égető kérdés a terhes nők

Terhesség tart általában 9 hónap. És minél közelebb a teljesítés időpontja, annál jobban megy keresztül, hogy mennyi ideig fog tartani a folyamat zajlik. És persze, minden nő szeretné tudni, hogyan kell szülni gyorsan. Tény, hogy ez lehetetlen. A természetes folyamat független rajtad, a munka és erőfeszítés. Azonban, akkor készíteni a szervezet előzetesen szállítási hogy könnyebb legyen.

Szóval, hogyan kell szülni gyorsan? Pár hónappal a határidő lejárta előtt meg kell kezdeni, hogy végre gyakorlatok segítenek felkészülni a méhizomzat. Ez elég egyszerű: meg kell, hogy rendszeresen feszült és pihenni őket. Körülbelül ugyanaz, mint amikor, mint egy kis szükség. Ezt nevezik a Kegel-gyakorlatok.

Természetesen légzőgyakorlatok nem fog fájni. Szorgalmas levegőt, ha nem serkentik a szülés, vagy legalább felkészülni a munkaerő. Ez tornaterem legjobb módja szisztematikusan a szabályokat.

Ezen kívül van egy tény, orvosok bizonyították, hogy a szex serkenti a munkaerő. Nem azonnal, persze, de rendszeres szexuális aktust, hogy a méhnyak több hajlékony és puhább. Hogyan szülni gyorsan? Pár nappal a határidő lejárta előtt, hogy a szex és kap egy orgazmus. méhösszehúzódások serkentik a szülés. Ne feledje, hogy lehet, hogy nem sürgős. Tehát mindent össze kell gyűjteni, és kész. Nem megfelelő misszionárius pozíció, mert a nyomás a gyomorban és a mellkas túl nagy. Célszerű, hogy tartózkodjanak az orális szexet (amikor az ember akkor nem, hogy azt). levegő a hüvelybe elzárhatja a vérereket, és nem kívánt hatásokat. Ha a természetes kenés problémák, ami nem ritka, hogy lehetséges, hogy kihasználják a speciális kenőanyagok gyógyszertárakban, adalékanyagok nélkül.

Milyen gyorsan szülni egy gyereket? Ahhoz, hogy masszírozza a mellbimbó. Furcsa módon, de ez is serkenti a generikus tevékenységét. Pár nappal a masszázs - és szoptatás lesz kész, és a méh - megszületett a baba.

Van egy jó tanácsot a táplálkozásról, hogy a test a lehető legnagyobb mértékben felkészült a folyamatot. az olívaolaj-fogyasztás (egy teáskanál naponta háromszor) teszi a méh rugalmasabb és puha. Ez segít, hogy nyissa meg a szülés alatt és könnyen nyomás nélkül, hogy ne rándulások és szünetek.

Továbbra is megtanulják, hogyan kell gyorsan és egyszerűen szülni. Mielőtt ez a folyamat egyszerűen nem éri meg az alkoholfogyasztást. Egyesek úgy vélik, hogy egy pohár vörösbor segít enyhíteni a feszültséget, és serkentik a szülés. Ez nem így van. Sőt, ez veszélyes. Az alkohol hatásai a test egy nő a terhesség alatt nem pozitív. Nem érdemes kockáztatni egészségre.

Mi rájött, hogyan kell szülni gyorsan? Most gondolom: mit csinálsz? Már közeledett távon, és nincs utalás a harc? Telt? Nem mindig szükséges, hogy vegyenek részt a független cselekvés, elég, hogy orvoshoz. Rajta kívül senki sem lesz képes adni igazán jó tanácsot. Különösen most, hogy a gyógyszert elegendő pénz a szülés megindítására. Ne bántsd magad és a baba, nem kockáztatják az egészségügyi, bátran forduljon a szakember. A következmények is kiszámíthatatlan amatőr.