Káposztasaláta sárgarépa. Egyszerű saláta káposzta

A káposzta nagyon egyszerű és könnyen elkészíthető finom és egészséges saláta. Szinte minden saláták azzal a kiegészítéssel, káposzta étrend, így nem csak telíti a szervezetet vitaminokkal, de lehet veszíteni egy pár extra kiló.

Coleslaw sárgarépa

A készítmény szükség lesz: 300 gramm káposzta, két közepes sárgarépa, a hagyma (lehetőleg piros), egy csipet kömény.

A töltelékhez: két teáskanál almaecetet (vagy citromlé lehet venni), egy evőkanál cukrot, öt evőkanál olívaolaj, egy evőkanál mustár és egy csipet sót. Ahhoz, hogy a salátát sárgarépát kap egy finom, hogy a dijoni mustár.

Előállítás: Káposztafej vágott és a lehető legvékonyabb shinkuem azt. Sárgarépa én, távolítsa el a héj, és dörzsölje egy durva reszelő is. Hagyma vágott vékonyra, fél gyűrű. Egy mély tálba Tegye a zöldségeket, és megszórjuk köménymaggal. Minden jól keverjük össze kézzel.

Most elkészítjük a tölteléket. Vegyünk egy kis pohár, tedd vissza a cukor, só, mustár, adjuk hozzá a citromlevet és alaposan keverjük össze keverő alkalmazásával. Ugyanakkor, fokozatosan öntsük az olívaolaj és továbbra is keverjük, amíg a keverék konzisztenciája nem lesz hasonló a majonéz. Coleslaw sárgarépa kikészített elkészített mártással és jól keverjük össze. Rakjuk a hűtőbe egy órára vagy egy éjszakán át. Így csinált a legtöbb telített mártással és lesz sokkal ízletesebb. Coleslaw sárgarépa lehet előre elkészített, az íze csak javulni fognak.

Káposztasaláta céklát

Szükségünk van: 300 gramm káposzta, a cukorrépa, egy sárgarépa, két zöld alma, 50 gramm mazsola, két savanyúság, csomó zöld hagyma, egy pár teáskanál római kömény, 70 g zeller (gyökér), egy evőkanál almaecet, négy evőkanál olívaolaj , egy csipet bors és só.

Előállítás: cukorrépa, alma és a sárgarépa mossuk, távolítsa el a héj, és három egy durva reszelő magát. Tisztítsuk meg a zellert, és apróra vágjuk. Vékonyan shinkuem káposzta. Uborka apró kockákra vágjuk. Finomra zöld hagymát. Mazsola öntsünk forró vizet, és hagyjuk állni tíz percig.

Melegítsük az edényt, és sült anélkül, hogy a kömény olaj. Aztán elterjedt a pohárba, olívaolaj hozzáadása, almaecet, só és bors. Minden jó, megverte egy mixer.

Valamennyi hozzávalót elterjedt egy nagy tálba, és töltsd meg kész mártás. Minden mix, és mi is, hogy az asztalra.

Káposztasaláta tojás

Elkészítéséhez a salátát veszi a következő termékek: fél kiló káposzta, uborka, három főtt tojás, friss kapor vagy petrezselyem, majonézzel és egy kis sót.

Elkészítés: Először shinkuem káposzta, a vékonyabb, annál jobb, sóval és Mnemonic kezét, amíg a levét. Uborka és vágjuk én közepes méretű csíkokra. Tisztítva és külön a tojásfehérjét a sárgáját. Protein kockákra vágott össze a sárgáját majonézzel és egy jó föld a sima tészta. Káposzta keverjük össze uborka, fehérje és add-sárgája majonéz keveréket. Keverjük jól össze, és tegye a salátástál. Megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket.

Egyszerű és gyors saláta káposztával

Szükségünk van: 200 gramm friss káposzta, a Bank of konzerv zöldborsó, egy tojás, egy hagyma, 120 ml ecet, friss fűszernövények és egy csipet sót.

A mártáshoz: majonéz, bors, cukor és só.

Előállítás: finomra reszelt káposzta prisalivaem enyhén, öntsük a forró ecet és keverjük addig, amíg káposzta leülepszik. A kapott levet leszívatjuk.

Vágott hagymát félgyűrűt öntsünk ecetet, és hagyjuk egy fél órát, elmentem a keserűség. Adjuk hozzá a borsót, majonéz, bors, só, és keverjük össze. A tetején zöldsaláta díszítjük.