Kezdő: hogyan kell BCAA 5000 Powder por vagy kapszula?

Annak érdekében, hogy javítsa az izomszövet során intenzív fizikai aktivitás, sportolók és a testépítők gyakran BCAA 5000 Powder cég által Optimum Nutrition. Ez a kiváló minőségű meghatározott esszenciális aminosavak - a világ egyik vezetői hatékonyság közötti szánt kábítószer sporttáplálkozás.

Népszerű BTSAA por vagy kapszula szakemberek hívják „mentő” az izmok, megakadályozza azok megsemmisülését edzés közben és éjszaka. És megemészteni kulcsbeállítási „aminok” azonnal. Ez a komplex vehet mind a tapasztalt sportolók és a kezdők, beleértve az amatőr sportolók és fogyókúrázók.

aminosav-fajok és azok összetételét

Függetlenül attól, hogy mennyi és milyen étel fehérje fogyaszt sportoló, a szervezet megkapja belőle, részben szintetizálja függetlenül csak az esszenciális aminosavak. A három típusú vegyületek elágazó láncokat, az úgynevezett esszenciális hogy elegendő mennyiségű termék lehetetlen, mivel hatnak csak a külső. Ezért a sport táplálkozás ipar termel biztonságos adalékanyagok, beleértve a teljes kompozíció az elemek helyreállítása izomrostok nem szintetizált az emberi szervezetben.

Gyártó cég Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder készítmény használatával jár egy speciális technológia felgyorsult az oldhatóság és felszívódás amino komplexek. A minden egyes adagot tartalmaz 5,000 mg (5 gr. = 1 teáskanál dimenziós vagy por) esszenciális aminosavakat. A fő komponens - leucin - 2500 mg (vagy 2,5 g.), És izoleucin és valin mutatjuk félbe 1250 mg (vagy 1,25 g.).

Interferencia aminosavak, és az eredményeket a vételi

A hatás mindhárom „aminok”, szeretettel ismert, mint a elégedett ügyfél harmonikus, ha a domináns aminosav - leucin - támogatni és megerősíteni a másik kettő (valin és az izoleucin), növelve az anabolikus hatása.

De ha a gyógyszer szedését, függetlenül dózisának növekedése, a komponenseket elkezdjük versenyeznek egymással, és eredményeként a kiegészítés jelentősen csökken.

előnyök

Amikor fárasztó edzések nagy terhelések felmerülő humán izom mikro-traumák (formájában részleges vagy teljes törés) fehérje szálak, fizikai kimerültség lép fel. Ezek destruktív folyamatokat hátrányosan befolyásolja a hatékonyságot a berakodás és a végeredményt a képzés.

Az optimális megoldás a karbantartási és a növekedés az izom ilyen körülmények között a beadása BCAA 5000 Powder - aminosav-komplex, semlegesítő hatását izomfeszültség és redukáló szerkezetű fehérjét szálak azon képességük miatt. Ez a minőségi termék egyenesen az izmokba, megkerülve a máj, még akkor, amikor a test hatása alatt az erő izomfeszültség stressz alatt megáll az emésztési folyamatot.

Elfogadása az aminosav komplex javítja koncentrációt sportoló ad elevenségét edzés közben, csökkentve a triptofán koncentrációt az agyban. Evés BCAA 5000 Powder A, testépítő vagy sportoló nem érzi zavart, nem volt gyötri álmosság nagy terhelések az edzőteremben.

Hogyan kell szedni: a rendszer

Útmutató a készítmény a fent leírt aminosav-komplexek és a legtöbb képzők javasoljuk iszik naponta háromszor egy adag por - 5 g. (Ez az egydimenziós vagy teáskanál), vagy egy kapszula. A port vízzel keverjük, vagy gyümölcslével (150 ml) és bármely más folyadék (tea, tej, joghurt). Tapasztalt sportolók szeretnék hozzátenni „amin” a tömegnövelő vagy fehérje shake, különösen reggel. Az aminosav-por-keverékek könnyen rendes teáskanál vagy egy rázógépen, amely megvásárolható bármelyik boltban a sport táplálkozás. A felszínen az ital emulzió film jelenik meg.

Az első vételi a por vagy kapszula a csomagolás BCAA 5000 por (380 g) végezzük 30-45 percen át, mielőtt a látogató egy tornaterem, vagy más fizikai tevékenység. A második módszer az azonos mennyiségű BTSAA kell történnie az edzés alatt. Egy harmadik italpor vagy kapszula ezután sport munkamenet. A napokban mentes testmozgás, gyógyszeres részeg közötti szünetek élelmiszerek fogyasztása.

A észlelésére szolgáló módszerek „aminok” azonos, mind azok számára, akik szeretnék, hogy zsírt éget, és azok számára, akik izomtömeget. A „szárítás” a gyógyszer segít gazdagítja az izmokat aminosavakkal és energia igénye nélkül többletbevétel szénhidrátok és pumpált izmokat - növeli a hatékonyságot már evett kalória.

BCAA 5000 Powder Egy Optimum Nutrition: kapszulák vagy por

Pozitív értékelés „-amin” formájában por és zselatin tabletták (porral belül) mutatják a magas minőségű termékek bármelyikének. Adalék a „munka” szinte minden felhasználó számára. Azonban nem minden az egyik kezdő hajlandók elviselni természetes keserű íze az ital aminosavakkal. Ezért ezek nem vízzel hígítva, és a gyümölcslé vagy joghurt.

Több „ízek” változatok a gyártótól, hogy segítsen megtalálni a kedvenc árnyalatú még a legigényesebb felhasználók számára. Más sportolók szívesebben inni a gyógyszer kapszula BCAA 5000 por (380 g).

Hogyan kell szedni a tablettákat? Ezeket használják, ugyanúgy, mint a por, de a kapszula egyszerűen mossuk le vízzel. Az ilyen eljárás akkor tekinthető sokkal kényelmesebb az utazás vagy látogatás a tornaterem.

Sok orosz sportolók észrevették, hogy az adalékanyag port fogyasztott több takarékosan, így a magasabb ára a termék nagyobb. Választani, ami jobb: por vagy kapszula egyenként lehet, attól függően, hogy a variáns használat. A termék maga egy kiváló minőségű és biztonságos, mind por és kapszulák. Nem csoda, hogy lehetőleg sok világklasszis sportolók.