Megelőzése szívinfarktus: előkészületek és tanácsait Dr.

Szívinfarktus - komoly veszélyt jelent az emberi élet. Mintegy 50% -a beteg hal érkezése előtt az orvosi ellátás, míg 30% a túlélők meghal az első szakaszban a betegség szövődményei. Korábban azt gondolták, hogy a szívroham - életkorral összefüggő betegségek, a fő mennyiségét a betegek idősebbek voltak, mint 50 éves. De ma ez a szám megváltozott, egyre miokardiális elkapja az áldozatok 30-35 év. Kiábrándító statisztikák azt mutatják, hogy a megelőzés a miokardiális infarktus egyre fontosabbá válik, minden évben. Elvégre elmagyarázni valakinek, hogyan lehet elkerülni a súlyos veszély, sokkal könnyebb, mint hogy azt a saját lábát a szívroham után.

szívkoszorúér-betegség

Az iszkémiás szívbetegség kóros állapot, amelyben a részben vagy teljesen megtört miokardiális véráramlás miatt koszorúér léziók. Az egészséges szervezet fenntartja az egyensúlyt a vérmennyiség és a metabolikus igényét a szívizom. Az ischaemiás szívbetegség, ez az egyensúly nem tartják be. A szívizom nem kap oxigént, ennek eredményeként egy személy történetesen egy szívroham vagy angina kezdődik. Szívinfarktus - az egyik legbonyolultabb megnyilvánulásai a szívkoszorúér-betegség (CHD). Időben megelőzése szívinfarktus segít elkerülni a problémákat, és fenntartsa az egészségét és teljesítményét.

További információ a szívroham

Szívinfarktus - haldoklik bizonyos részét a szívizom eredményeként megszűnése vérellátás. A véráramlás lehet zárva a plakk vagy trombus az artéria vérrögök. A folyamat fejlesztése nagyon gyorsan és visszafordíthatatlan. Még ha egy személy képes menteni és visszaállítani által érintett területen elhalás, lehetetlen, ezen a ponton az izomszövet fokozatosan váltja heg. A jövőben a heg akadályozza teljes értékű munkát a szívizom.

Leggyakrabban kitett infarktus szívizmot (myocardium). De előfordulhat, agyi infarktus, bél vagy vese oldalán.

agyi infarktus - stroke?

Egyenlőségjelet ezek a kifejezések nem teljesen helyes. Stroke - a rossz vérkeringés az agy megsértése annak funkcióit, szöveti sérülés oldalakon. Ez a betegség is nevezik gutaütés. Agyi infarktus - csak az egyik alfaja ennek a folyamatnak mellett necrosis, vérzés léphet fel az agyban, vagy a subarachnoidális térben. Stroke egy fokális agyi vagy neurológiai tüneteket. Még ha valaki kellett segíteni, neurológiai rendellenességek lépnek fel, ami miatt a beteg lehet részben vagy teljesen elveszíti felett a saját test és a beszéd.

Szívroham férfiak

Ezt bizonyítja, hogy a férfiaknak több kockázati tényező, ami a szívroham. Erős az emberiség fele sokkal agresszívabb, hajlamos a versengés, gyakran botrányt és stressz alatt. Ezen túlmenően, a férfiak inkább a füst és inkább isznak alkoholt, sokan elhízott, de még mindig ülő. Elhanyagolása egészséges életmód vezet megnyilvánulásai atherosclerosis, angina és aritmia. Ezért szívrohamok megelőzésére a férfiak nagy jelentősége van. Ha egy férfi nem akarja, hogy vigyázzon az egészségére, akkor a legvalószínűbb, hogy meghal, még mielőtt a nyugdíjkorhatárt. Különösen, hogy a szívroham tünetei a férfiak gyakran kimondatlan karaktert. Hacsak nem volt hirtelen halál, miokardiális fejlődés mehet végbe nélkül is eszméletvesztés, ami a rossz közérzet, hányinger, hányás, és tompa fájdalom a szegycsont mögött.

Szívroham nők

Fiatal korban a nők kevésbé hajlamosak a heveny szívizom. Ez annak köszönhető, hogy a hormonális szintje a szervezetben. Különben is, a nők gyakran jobban rendezett életmód, és hogy az egészségügyi komolyan.

Azonban 50 év után a statisztika drámaian változik. Menopauza után a szívroham kockázata drámaian növeli, sőt leküzdése a férfi számok. Megelőzése szívinfarktus nők esetében különösen fontos, mert a halálozási statisztikák a betegség lényegesen nagyobb. Korai jelei a szívroham ezek hasonlóak a fáradtság vagy influenza-fertőzés, ami gyakran vezet az orvosi hibákat. Sok beteg előtt a tünetek az akut mellkasi diszkomfort nem éreztem egyáltalán. A leggyakoribb tünet a nők minősül fullad és nehézlégzés után kisebb fizikai aktivitás, amely nem adja át követően is pihen.

megelőzési intézkedéseket. gyógyszerek

Ami a szívroham és a stroke a leginkább ferde emberek tünetei magas vérnyomás, érelmeszesedés, szívkoszorúér-betegségek és a magas vérnyomás (vérnyomás), gyakran orvosok adagolási szívinfarktus megelőzés. Drugs, például megakadályozzák a vérrögök kialakulását. A leggyakoribb célpontja negyven év után - „Aspirin”. Az aszpirin a gyógyszertárakban ezt a gyógyszert gyakran nevezik így, van rendelve a minimális dózis - 100mg egyszer csak délután. „Az aszpirin” csökkenti a képességét, vérsejtek, hogy az aggregáció (agglutinációs be vérrögök). Ez javítja a mikrokeringést és csökkenti a trombózis veszélye. Azonban a gyógyszer számos ellenjavallatok, a fő amelyek a tendencia, hogy vérzés, hemofília, fekély.

Alapján az aszpirin létre több alkalmazott gyógyszerek, mint a szívroham megelőzésében. Kábítószer alatt forgalmazott nevek "Thrombotikus ACC", "Trombogard 100", "Aspirin Cardio", "Cardiomagnyl".

Fontos feladat kell tekinteni megelőzése szívinfarktus és az agyvérzés a háttérben a magas vérnyomás. Ebben az esetben, a gyógyszerek blokkolják a kalcium csatornák, stimuláló vazodilatáció. Készítmények stroke megelőzésére és a szívroham betegeknél magas vérnyomás mindig egyedileg választható ki. A dózis a kezelőorvos. A kinevezések gyakran jelennek meg „Norvasc”, „Plendil”, „Cardin” és mások. Ezen túlmenően, a béta-blokkolók is ki lehet jelölni.

Adagolás infarktus megelőzésére tartalmaz eszközt a koleszterinszint csökkentésére. Ehhez sztatinok "Lipitor", "Crestor", "Vitorino" és más gyógyszerek között. Nagyon népszerű orvosi használ gyógyszer „Ovenkor”. Ő tudja befolyásolni a koleszterinszintet, megelőzni az érelmeszesedést és csökkenti méretét plakkok erekben. A statin kezelés mindig csak egy speciális, mivel a hatóanyag, miután megkapta a várt eredményt meg kell tennie állandóan minimális dózisban.

Az elsődleges megelőző intézkedések. A testmozgás hiánya - az ellenség №1

Megelőzése miokardiális oszlik elsődleges és másodlagos. Elsődleges intézkedések közé tartozik a kezelés ischaemiás szívbetegség és a koleszterinszint ellenőrzése. Ez magában foglalhatja a normalizálására nyomás. Nem mindig a kívánt eredmény elérése csak a gyógyszerek használata. Leggyakrabban mellett felülvizsgálja életmódot.

Táplálkozás a szívizom jelentős mértékben befolyásolja az a rendszeres testmozgás. Mozgásszegény életmód nem csak elhízáshoz vezet, hanem hozzájárul a koleszterin lerakódását plakkok erekben. Éppen ezért a nordic walking, futás és úszás, az orvosok azt javasolják, hogy a betegek, mint azt a szívroham megelőzésében. Itt fontos, hogy rendszeresen betölteni, hanem a sport rekordokat.

A tendencia, hogy az érelmeszesedés és az iszkémia nem szükséges, hogy vegyenek részt a súlyzós edzés és más hatalmi sport. És azt is meg kell jegyezni, hogy a fizikai aktivitás kell kísérnie ritmikus légzés. Delay edzés közben belégzés és a kilégzés káros.

táplálás

Bőséges lakoma, túlevés, zsíros ételek, grillezett húsok, sütemények és édességek sok a napi étrendet. De a szívrohamok megelőzésére ezen a területen összpontosított az átmenetet a kiegyensúlyozott étrend. Ember kell kapnia a szükséges mennyiségű fehérjét, de ne zsíros ételeket, választott táplálkozási húsok (csirke, pulyka, nyúl). Az étrend legyen sok zöldséget és gyümölcsöt. Ezen túlmenően, felhívjuk a figyelmet, hogy a vitamin-tartalma élelmiszerek. Célszerű, hogy változatossá a diéta úgy, hogy a maximális mennyiségű táplálék nyomelemeket és vitaminokat.

fogyás

Ebben az esetben beszélünk nem vonzó alak, valamint annak szükségességét, hogy csökkenti a testzsírt. Megelőzése szívinfarktus, stroke, és más megnyilvánulásai a koszorúér-betegség egy kötelező Súlynormalizálás. Az a tény, hogy a zsírszövet számos ereket, ami növeli a megterhelést jelent a szívizom. Túlsúly befolyásolja a stabilitását vérnyomás és növeli annak valószínűségét, a cukorbetegség. Mindez nem hogy egy személy több egészséges, hanem éppen ellenkezőleg, romlásához vezet az életminőséget.

speciális kulcs mass index ajánlott súlykontroll. Annak kiszámításához, a testsúly osztva a tér az emberi növekedést. Kézhezvételét követően az index fenti 30 szükséges tömeg korrekció.

vészes szokások

Elmulasztása a rossz szokások is tekinthető az egyik legfontosabb módszer a miokardiális megelőzés. A dohányosok nem ért egyet azzal a ténnyel, hogy a nikotin kiváltó szívrohamot, ők azt állítják, hogy a közvetlen bizonyíték nem létezik. Van azonban közvetlen bizonyíték arra, hogy a cigaretta provokálja a lumen szűkülése a vérerek, ami növeli a szívroham kockázata. Ezért, a megelőzés a szívroham közé tartozik a dohányzás abbahagyását.

Az alkohol komplexet. Persze, hívja Alkoholisták egészséges emberek csak akkor lehetséges összefüggésben ironikus, de a kis mennyiségű alkohol is pozitív hatást gyakorol az erek. Az ember iszik, hogy az ebédet vagy a vacsorát néhány falat száraz bor, ritkán beteg atherosclerosis. De a mentalitás gyakran egy „folytatása a banketten.” A néhány korty bor nehéz megállítani, és kezdjük szeszfogyasztásra. Ennek eredményeként egy személy válik alkoholos és meghalt a májzsugorodás. Szükség van az Ön számára?

rendszeres felmérés

Legalább évente egyszer, minden ember kell mennie egy megelőző orvosi vizsgálat. Ez a követelmény egy megelőző intézkedés a veszélye nemcsak a szívroham, hanem számos más patológiás körülmények között. Feltétlenül szerepeljen az EKG orvosi vizsgálat, elemzés, a koleszterin és vércukorszintet.

önuralom

Megelőzése szívinfarktus fontos, hogy megtanulják, hogy ellenőrizzék az érzelmeiket a stresszes körülmények között kerülje a depresszió és tartsa be a rendszer. Képesség ideje megnyugodni, mint mondják, „Ne szedje a szíve” a probléma, nem elrejteni a harag és a düh felhalmozódnak nagyon fontos az a személy gondolni az egészségre. A felesleges tapasztalatok vezetnek görcse ereket, ami csökkenti a vér áramlását a szívizom. Ezért a növekedés a szívinfarktus kockázatát.

szekunder prevenció

A másodlagos megelőzés a szívroham - egy sor olyan intézkedést, amelynek célja a megelőzés az ismételt infarctus beteg. Még ha a részleges rehabilitációt követően szívizom elhalás sikeres, és a személy úgy érzi, teljesen egészséges, az orvosi szempontból nem lenne jó még soha nem volt. Ez ezt szem előtt tartva a betegek, hogy elfogadja a legnehezebb. Ez nem történt meg a második szívinfarktus, egy személynek kell lennie az élet végét, hogy egy konkrét termék. Meggyőzni a betegek is nagyon nehéz, akkor kezdi megtörni az előírás szerinti gyógyszert és provokálni ismételni a problémát.

Profilaxis miokardiális tartalmazza az összes elemet a korábban említett. Azonban a gyakorlat most további ellenőrzést igényel a szakemberek. Leggyakrabban, a fizikai aktivitás kezdődik csendes kényelmes sétával 10 perc alatt. Optimalizálása diéta dietetikus folytatott együtt járó kardiológus. Táplálkozás nem csak korlátokat zsír és sült ételek, hanem csökkenti a só- és folyadék.

Nagy érték a másodlagos megelőzés a szociális rehabilitáció a beteg. Meg kell szüntetni az állandó szorongás és a félelem az ismételt infarctus, lehetséges, hogy elérjék a kinevezését nyugtatók. Fontos, hogy a beteg nem fixate problémák, és nem próbálja elnyerni rokonszenvet rokonok és barátok. Azt kell törekedni, hogy visszaállítsa a tevékenység, és próbálja szolgálni magukat.

Fokozatosan követően orvoshoz, szedtek antikoagulánsok és a statinok, egy személy visszatér a megszokott életritmus. Ugyanakkor a megelőző szűrővizsgálatok mert kell most rendszeresen felül.

Segítség hagyományos orvoslás

A hagyományos orvoslás nem helyettesíti az aszpirin vagy a sztatinok, de jelentősen csökkenti a szívinfarktus kockázatát. Tehát egy speciális alkoholos infúziót a koleszterinszint csökkentésére, amely tartalmazza:

• fél csésze szárított héj retek (fekete);
• fél csésze szárított levelek torma;
• Az egyik pod szárított pirospaprika;
• néhány marék dió falak.

Az összes összetevőt tele alkohollal, és ragaszkodnak a sötétben 2 hétig. A készítményt arra használják, köszörülés.

Magas hatékonyság az infúzió fehér fűz kéreg. Hatása hasonló a „aszpirin”, de nem teljes mértékben helyettesíti a bevitt ezt a gyógyszert.

Ahhoz, hogy a koleszterinszint csökkentésére lehet inni a főzet a gyógynövények és a méz gyűjtemény. A részvételi díj tartalmazza: kamilla, orbáncfű, szalmavirág, nyír rügyek. Evőkanál főzött gyűjtése 0,5 liter forrásban lévő vízben. Infused jelenti, mielőtt több órán keresztül.

Fenntartani az egészséges erek és a szív is képes mindenki számára. Egyszerű foglalt ajánlásokat a cikk segít elkerülni az ilyen gondok, mint reinfarctus. Megelőzés, kezelés nagyon fontos, hogy a beteg, így nem elhanyagoljuk őket. Szívroham - ez nem egy mondat. Megfelelő tekintetében a szervezet ennek eredményeként, akkor kap egy gazdag és hosszú életet.