Megnövelt hatékonyság A férfi, miután 50: orvos tanácsát

„Ó, mi lett volna, mint az erekció!” - sóhajt dominó, nézi a sakkfigurák. Ashot Nadanyan.

Hatékonyság felnőttkorban

Minden ember akar öreg korában érezni tele energiával és a szexuális energia. Annak ellenére azonban, hogy ez a vágy egy tudatalatti szinten, még mindig úgy vélik, hogy miután a 50-60 éves kor jön, és a szexuális élet oldalára kell búcsúzni. Úgy véljük, hogy a férfiak egészsége 50 év után, amelyek hatékonyak biztosan hagy sok kívánnivalót, elkerülhetetlenül esik. De ez?

Soha nem gondoltam minták! Ügyeljen arra, hogy a potencia marad veled, és a későbbi években, tartsa maga leírhatatlan érzés az egészség és életerő oly jellemző a fiatalok. És persze ... az alábbi tippeket. Megbeszéljük a módja, hogy növelje potencia, gyakorló orvosok.

Miért csökkent potencia férfiaknál 50 év után?

Tényezők nagyon sok van, és megszünteti az összes őket, sajnos, ez nem mindig lehetséges. Orvosok izolált külső és belső okok, amelyek csökkentik a libidót. Ezek a tényezők romlásához vezethet az anyagcsere. Ennek eredményeként, a potenciát a férfiaknál után 50 éves kor gyorsan csökken.

Külső okai csökkent potencia

Mozgásszegény életmód. Ha van az ülő foglalkozás, és akkor kénytelenek vagyunk töltik a legtöbb munkanap a székre, nem meglepő, hogy hamarosan zavarja a vérkeringést a kismedencei szervek. A rossz keringés okozza az oxigénhiány és a romlása tevékenység a prosztata és a herék. És a növekedés potenciát a férfiaknál 50 év után - ez sokkal nehezebb, mint a visszaesés.

Az alkohol és a dohányzás. Valószínűleg nincs magyarázat, mert mindannyian tudjuk, hogy milyen káros a férfiuralom a nikotin és az alkohol. És ha a nikotin lassan hat, az alkohol, feltéve, hogy visszaélések is okozz kárt az emberek egészségére nagyon gyorsan.

Mozgáshiány is okoz az elhízás, ami nyomást gyakorol a szervek az urogenitális rendszer, és kiszorítja őket. Ennek eredményeként, amellett, hogy a potencia a szenvedés és az általános egészségi állapot.

Stressz. „Minden betegség az idegek” - és valóban az is. Állandó stressz és a mentális stressz negatív hatással van a belső szervek és a feltétele a vissza. Bekövetkezett változások miatt a pszichés állapota férfi elveszíti a szexuális vágy, és az alkalmi szex nem menteni a helyzetet. Ennek eredményeként, a vérkeringést a kismedencei szervek.

Izmos váz. A kor előrehaladtával, akkor veszít erejéből, utat enged izomgyengeség, és ennek következtében szexuális zavarokat. Fontos, hogy fenntartsák az aktív életmód, a testmozgás során.

Belső okai csökkent potencia

A belső okok között csökkenti a potenciát problémák szervek és rendszerek a szervezetben. Elsősorban ezek közé tartoznak a gyulladásos betegségek, a reproduktív rendszer, amelyet sokan fedeznek fel, mint egy fiatal férfi, de nem kapnak megfelelő kezelést, mint fordulnak elő a krónikus formában. az idő múlásával, a prosztata már rendkívül káros törékeny boldogságot potenciát. A férfiak kezelésére nehezebb, mint fiatal korban 50 év után.

Emellett a férfiak tekintetében egyre nagyobb nyomás nehezedik, hormonális zavarok, a romló anyagcserét. Ez utóbbi gyakran a diabétesz következtében. Cukorbetegség okoz sok komplikáció, melyek közül a csökkent tesztoszteron szintet. Ebben az esetben forduljon egy tapasztalt endokrinológus, aki fogja felírni a megfelelő kezelést.

Figyelem! Ok zavarok potencia porckorongsérv gerinc.

Természetesen, ha úgy találja magát csökkent szexuális funkciók, konzultáljon orvosával, és meghatározni az okát. Ez segít, hogy gyorsabban visszatérjen az aktív szexuális életet.

Hogyan lehetne javítani a hatékonyságot? Dr. tippek

Emlékezz néhány egyszerű szabályt, ami kell, hogy szigorúan tartsák be.

1. Mozgás egyre több a szabadban lenni. Az orvosok azt tanácsolják, hogy válassza ki a mobil sport, javíthatja a vérkeringést a kismedencei szervek.
2. Kevesebb füst, és talán még feladni ezt a függőséget.
3. Ne fogyasztanak alkoholt. Ez csökkenti a tesztoszteron.
4. Nézd meg a súlyát.
5. Ne engedjük, hogy növeljék a szintet a vérnyomást és a koleszterinszintet.
6. Ne szedje az anabolikus szteroidok. Ők vezethet impotencia, még fiatal korában.
7. Kerülje a stresszt. Nem lehet elrejteni a stressz - de meg lehet tanulni, hogy figyelmen kívül hagyja őket.

Követve ezeket a pontokat, akkor fenntartani a tesztoszteron szint megfelelő szinten, és a probléma csökkentése potencia nem megérinteni.

Ezen kívül számos technikát, hogy növeli a hatékonyságot a 50 év feletti férfiak - gyógyszerek, testmozgás és prosztata masszázs. Nézzük meg részletesebben az egyes elemeket.

Kontraszt fürdőben potenciát

Ha csökkent potencia után 50, próbáljon ki egy kontraszt fürdőt. Javítja a vér áramlását a nemi szervek miatt kitett hideg és meleg vízzel.

Take 2 medence és töltse ki mindegyik vízzel. A - hideg, a másik - meleg. Kezdeni, hogy a forró vízbe, időzzön ott fél percig, majd transzfer a hideg. Ismételjük ezt a folyamatot egy negyed órát.

Eszünk ... és ezzel egyidejűleg növeli a libidót

Nem titok, hogy egyes élelmiszerek növekedését okozza potencia férfiaknál (miután 50 is). Ezek a termékek a következők:

1. Seafood forrásként cink. Általánosságban elmondható, hogy ajánlatos enni több fehérjét és az élelmiszer - tojás, hús, sajt.
2. Hüvelyesek.
3. Diófélék és magvak.
4. Gyógynövények, különösen zeller és a petrezselyem.
5. Természetes finomítatlan olaj, ami hasznos, hogy töltse saláták. Ez lehet olíva, szezám, len és más olajok.

Próbáljon összpontosítani ezekre a termékekre és használhatja őket napi rendszerességgel. Észre fogja venni, eredmények nagyon gyorsan.

Néhány kedvelt receptek

Ezen túlmenően, gyógynövény javasoljuk, hogy próbálja meg az alábbi receptek, amelyek javítják az általános egészségi állapotra általában és a prosztata - különösen.

Méz és dió. Csatlakozás egyenlő arányban őrölt diót és a mézet. Ezt a keveréket Egyél egy hónapra 2 óra. L. fél órával étkezés után. Store keveréket hűtőszekrényben.

Vörösbor és szárított gyümölcsök. Vegyük sárgabarack, aszalt szilva, mazsola és mennyiségben 100g, hozzáadjuk a cukrot (1 evőkanál. L.), és az elegyet íze megszórjuk a fahéj, kardamom és szegfűszeg. Öntse a vörösbor és főzzük kb fél óra fedő nélkül. Aztán egy időben - a fedél zárva van. Szirup kell inni 1 evőkanál. l. 3 p / nap.

Van azonban egy „kémiai” módon emelni a potenciát.

Készítmények a javítására potenciát

Jelenleg az eladó egy nagy szám a gyógyszerek alapján „Viagra”, amely gyorsan növeli a potenciát.

A hatásmechanizmus ezen eszközök alapján a tágulási tartályt. Ez okozza a vér áramlását, hogy a nemi szervek és állandósult erekciót. Ugyanakkor van egy lista a mellékhatások. A fő mellékhatás egy rohanás a vér más szervek és szövetek, ami hátrányosan befolyásolhatja a munkájukat. Ennek következtében a gyógyszer képes vezetni a fülzúgás, fejfájás, orrdugulás és légzési elégtelenség.

Emberek szívproblémák tudniuk kell, hogy nitroglicerin és más nitrátok, amelyek általában előírt kardiológusok, nem lehet együtt „Viagra” és analógjai. Egyidejű alkalmazása ezeknek a szereknek is okozhat éles vérnyomáscsökkenés.

Között a gyógyszerek, amelyek fokozzák potenciát a férfiaknál (miután 50 igényüket jelentősen növekszik) a következő:

1. „Alprosztadil”. Prosztaglandin analóg, amely rendelkezésre áll, mint egy injekciós oldat. Fecskendeznek közvetlenül a péniszbe. A gyógyszer számos mellékhatása, mert az orvos által előírt.
2. "Viagra". A gyógyszer tekinthető az egyik legjobb a maga nemében. Érvényes 4-6 óra.
3. "Cialis". Ezek a tabletták követően azonnal nyert nagy népszerűségnek. Úgy tartják, hogy még hatékonyabb, „Viagra”, és időtartamát befolyásolja a tetteikért - akár 36 órán keresztül!
4. „Levitra” Hát először is, amely nem akadályozza az alkohol és a zsíros ételeket. Javítja erekció jelenlétében a kórokozót, és növeli a időtartamát közösülés 30%.
5. „Vimaks” - 100% -ban természetes alapú készítmény, növényi komponenseket. Ez nem okoz mellékhatásokat az összetétel megváltozása miatt. A leggyakrabban felírt természetesen.
6. "AVANAFIL". A gyógyszer kezdett termelni 2012-ben, de ő már megnyerte a szeretet az emberek. Okoz kevesebb mellékhatása van, mint más gyógyszerek e csoport, és növeli a időtartamát közösülés. Az egyetlen hátránya - a magas költségek.

Masszázs és fokozott hatékonyságot

A növekedés potencia férfiaknál 50 év után, amellett, hogy a fenti eszközöket? Természetesen a masszázs! De masszázs viszály.

Kezdőlap relaxáló masszázs. A teszt elvégzéséhez akkor valószínűleg szükség van a segítségre a szeretett. Kérd meg, hogy masszírozza a láb és a borjak - ez enyhíti a stresszt, pihenjen, és segít vezet, hogy a szexuális izgalmat keresztül hatással van egyes pontokat. Ezek a legbecsesebb pont (3):

• az alapja a hüvelykujj;
• a lábboltozat;
• között a kisujj és a sarok, a külső oldalán a láb.

Ezen túlmenően, a biológiailag aktív pontok találhatók nagy számban a hát és a has. Mert az ő magatartása jobb viszont egy profi masszőr, aki újra a test (nem csak a nemi szervek) a teljes gyógyulást. Masszázs oldja a stresszt és segít az élethez szükséges, hogy tele van energiával. Női észre, hogy az emberek a masszázs után sikeres lesz.

Ez segít a nem csak a vegyi anyagok - fokozott hatékonyságot a 50 év feletti férfiak és biztonságos eljárás masszázs.

Az orvosok azt is javasolják, hogy sor kerül időről időre prosztata masszázs tanfolyam. Így kívánatosnak, hogy a szakember a gyógyászati központ. Prosztata masszázs - a legjobb megelőzés impotencia, de jelenlétében prosztatagyulladás segít meglehetősen gyenge, bár az orvosok aktívan ajánlom a betegek számára. Ha észleli a prosztata, hogy nem lesz egy impotencia kezelésére is belülről, növelve immunitás és a patogén megsemmisíteni.

Gyakorlatok növelése potenciát

Gyakorlat a férfiak több mint 50, a hatékonysága, amelyek csökkentették, amelyek célja, hogy javítsa a vérellátás a kismedencei szerveket.

Fontos! Gyakorlatokat kell végezni rendszeresen, ellenkező esetben elveszítik hatékonyságukat. Átlagban, egy hónap, akkor az eredmények. Ennek ellenére továbbra is fennállnak hosszabb, mint a hatása használat után tabletta hatékonyságát.

1. Kortyolgatva négykézláb. Get négykézláb, egyenes háttal, karját. Majd lassan ülj le fenék kaviár alá a földre arcát. Karját előre.
2. Állj egyenesen, belélegezni, és nyomja az izmok potenciát. Várjon néhány másodpercet, és kilégzés lassan pihenni.
3. Ne felülést, ülj le, mielőtt erőlködés fenék és bal oldali vége helyzetben néhány másodpercig. Karját előre.
4. Feküdj le, kezét nyakon, csatlakoztassa, belélegezni, emelje fel a lábát, hogy a függőleges helyzetbe és leírni a körök az óramutató járásával megegyező (tartomány: 2-3), majd - az óramutató járásával ellentétes.
5. Feküdj a hátadra, hajlítsa be térdét, kezét a tetejükön. Lassan híg térdre az oldalon, így számukra kézzelfogható ellenállás láb izmait.
6. Feküdj a hátadra, hajlítsa be lábát a térde, karját a test mentén. Emelje fel a csípő a padlóról, és tartsa ebben a helyzetben.

Sokan azt állítják, hogy fenntartani potencia a megfelelő szinten, hogy segítsen nekik erőt gyakorol a vas. De ez a legjobb orvosság, potencia után a „befogadó” növekszik.

következtetés

Ahhoz, hogy növeli a hatékonyságot a 50 év feletti férfiak gyógyszerek, természetesen elfogadom, de vannak biztonságosabb és még hatékonyabb módszerek.

És ne feledjük, hogy a legfontosabb dolog -, hogy maradjon fiatal a szíve, majd a szervezet maga megpróbálja összehangolni a hangulat. Ne feledkezzünk meg a sport, tekintettel a megfelelő táplálkozás (és férfiak kibír vele sokkal nehezebb, mint a nők), próbáld a lehető legnagyobb mértékben lemondani a káros szokásokat. És persze, a szeretet a nő!