Miért görcsös lábujjak: mi az oka, hogy mi történik?

Láb mindig melegen kell tartani - ez a törvény, megpróbáltuk meggyőzni, még nagyanyáink. Ellenkező esetben problémák nem lehetett elkerülni, és a különböző szervek (vese, húgyhólyag, stb.) És ezen kívül, a hideg és mégis ez a legnépszerűbb oka annak, hogy a ujjak lábán zsúfolt. Ilyen érzés gyakran kíséri sokan, mint a gyermek, ha kellett járni sokáig az utcán. Azonban gyerekkori hosszú elment, de a probléma a görcsök a végtagokban mindig vannak továbbra is lényeges.

Miért görcsös lábujjak?

A kérdésre adott válaszok is kevés. Természetesen, ha ez egy egyszeri jelenség történt alvás közben, vagy azért, mert a test mozdulatlanul sokáig, főleg, hogy ne aggódjon. Ez elég ahhoz, hogy mozgatni a lábam, így 5 perc után görcs elmúlt.

Gyakran ez a viselkedés jellemző az ujjak emberek, akik nagyon nagy terhelés. Ha a feszültség esik a lábak, az izmok rájuk lehet csökkenteni, még az ilyen kicsi, mint egy láb izmait. Nagyon gyakran ez patológia gyakori futók és labdarúgók. És, persze, ez nem szokatlan, a táncosok közt és balett szólistái. Úgy mellesleg, a terhelés - nem az egyetlen oka annak, hogy a görcsös lábujjak. Szintén hozzájárulnak ehhez a szokásos cipő. Abban az esetben, a táncosok a rohamok befolyásolják a hosszú, fárasztó spicc cipő, amely szerkezetében a tömeg át az ujjak. És a táncosok cipő általában csökkentek az orr és a sarok, ami miatt a végtagok is érinti.

Ennek oka az a szekrény

Ugyanezen okból lehet magyarázni, hogy miért görcs lábujjak hétköznapi emberek. Nem mindig az ember úgy dönt, magas színvonalú, kényelmes és alkalmas cipoméretek.

Mivel a szoros és keskeny blokkolja a idegvégződések az ujjak közé szorult. By the way, ha divatos hegyes bíróság cipő, a panaszok száma a rohamok drámaian növekedett. Annak a ténynek köszönhetően, hogy az orra egy rendkívül szűk cipő, az első része a láb egy nagy nyomás miatt, amit hozza a hüvelykujj a lábán - ő valami csak nyugszik „él” cipő.

orvosi okok

Ha kivonjuk a fenti okok görcsrohamok, az alsó végtagok, meg kell gondolni az egészségügyi problémák. Az a tény, hogy a csökkentés az ujjak tünetei lehetnek rendellenességek a keringési rendszer, vagy problémák az idegvégződéseket. Néha ilyen jelenség kíséri bizonyos betegségek. Miért görcsös lábujjak? A fő egészségügyi okok a következők:

- reumás ízületi gyulladás,

- polyneuropathia,

- cukorbetegség,

- magas vérnyomás,

- alagút szindróma ,

- microstroke,

- sclerosis multiplex.

Az is lehet a jele érrendszeri elváltozások, vaszkuláris dystonia, valamint a megnyilvánulása degeneratív porckorong betegség vagy a gerinc sérv. Ha legalább az egyik ilyen betegség már a múlttal, az oka a rohamok találtak. Ha nem - ez egy alkalom, hogy konzultáljon egy képzett orvos.

Azt se felejtsük el milyen gyógyszereket szed - görcsös ujjai közül a mellékhatások bizonyos gyógyszerek az asztma kezelésére.

tanács

Nos, ha ez történik télen, akkor lehetséges, hogy az oka a vitaminhiány - a D-vitamin hiánya és a kalcium és a magnézium is csökkentheti a lábujjak. Próbálja felvenni a diéta zöldek, dió és a sajt. Nem felesleges is a hüvelyesek, a hajdina és a zöldségek.

Most az öné lehet megérteni, hogy miért görcsös lábujjak csak te. De minden esetben, ha volt egy egészségügyi probléma, akkor forduljon orvoshoz.