Miért gyerek nem alszik éjjel - okozza, és hogyan lehet legyőzni őket.

Valószínűleg minden szülő a fiatal gyermekek törődnek a kérdést: „Miért gyermek nem alszik éjjel?” Ez logikusnak tűnik, hogy az újszülött szinte minden alkalommal eszik és alszik. Szóval valójában! Szükség van a rock két órát, aztán aludni akar csak a fogantyúkat, majd felébred hússzor egy éjszaka, így a szülők figyelemelterelés ... Mi a baj? Sok tapasztalatlan anyukák és apukák veszik ébreszteni, és gyanítom, hogy a baba a különböző betegségek, bár a legtöbb esetben ez nem olyan ijesztő.

Általános szabály, hogy az ok, amiért a gyerekek nem alszanak éjjel, néha több, úgy őket sorrendben.

A leggyakoribb oka általában fülledt a szobában. A szülők félnek a bajt hideg morzsa, szó szerint „zsugorfólia” a repedések, és a fojtogató légkörben, és egy felnőtt aludni erősen. Ebben az esetben jobb, ha a ruha melegebb baba éjjel, és fenntartani a kellemes hőmérséklet a szobában. És biztos, hogy szellőztetni lefekvés előtt.

Az is gyakori oka az éjszakai „koncert” a kólika. Általános szabály, hogy ez a probléma alatti gyermekek 3-4 hónap, felemelte a speciális készítmények, meleg has, masszázs óramutató járásával megegyező beállítás menü szoptató anya , vagy a kiválasztás a megfelelő keveréket.

Ez is az oka az örök „miért a gyerekek nem alszanak éjjel” ez ... túl sok figyelmet. Ha a baba nem lenézik a napon el anya, apa, szerető család, ő egészen természetes odafigyelést igényel és éjszaka.

Sok szülő panaszkodik, hogy a baba „összekeveredtek éjjel és nappal.” Ez történik, bár általában a gyermekek 3-4 hónap már megkülönböztetni éjjel és nappal. Ha a baba alszik napközben édes és ébren éjjel, gondosan meg kell „lefordítani” azt. Ehhez nem hagyja, hogy a hosszú órákat alszik napközben, akkor is, ha ezekben a pillanatokban a pihenés vagy folytat üzleti. Óvatosan ébred, húzza ki a következő álom. Alvás nagyon fontos légkör - a nap folyamán a pihenés nem sokat ér sötétedni a szobában, séta lábujjhegyen, stb De éjjel legyen sötét és csendes. És a szülői figyelem éjjel minimális legyen. Dressed, etetni - bainki! Nem kell játszani a gyereket, énekelni, beszélni - hidd el, amit szeret, és ő kezdi követelni, hogy minden este!

By the way, az összes fenti problémákat lehet az oka, amiért a gyermek nem alszik napközben. Ezen túlmenően, a nappali alvás megzavarhatja miatt az erős fény, a tipikus nappali zaj. Az idősebb gyermekek megtagadják aludni napközben, mert a lelkesedés játékokat, nem akarják, hogy zavarják az ilyen érdektelen szakma, mint egy álom. Ha beszélünk babák, gyakran a nap folyamán a gyermek felébredt, mert megszokta, hogy bizonyos feltételek mellett elaludni, vagy aludni is. Így szokott aludni az utcán gyerek gyakran sem illik aludni otthon napközben.

Általánosságban, a szabályok alvás gyermekek által meghatározott gyermekorvosok sokáig. Hat év alatti gyermekek hónap alvás norma - 16-18 órát egy nap. Természetesen szükség van arra, hogy valaki 20 órát, és valaki elég 14. Azonban az erős eltérés a norma - egy ok arra, hogy egy orvos!

Fél évig a alvás mennyisége csökken 13-14 órát egy nap, és az év során - akár 11-12 órán keresztül. Ismét minden külön-külön.

Nagyon gyakran a szülők annyira tapasztalt, miért a gyerekek nem alszanak éjjel, hogy felejtse el a legfontosabb dolog: a szülők nyugodt - csendes baba. A kevésbé ideges, annál kevesebb oka, hogy a gyermek, és a nyugodtabb álmában.