Nyirokmasszázs: előnyök és ellenjavallatok

Nyirokmasszázs (nyirok) masszázs - olyan eljárás, amely serkenti a mozgás nyirok a testen keresztül. Az első módszer leírását a 1930-as években.

Hatások által ritmikus gyengéden masszírozva a bőrt és a nyirokcsomókban. Az első szakasz felszabadult proximális végtagokon, majd a disztális. Hossza körülbelül egy óra. A módszer lényege az, teljesítő alapos masszázs mozdulatok, ahol a nyomást a test nem lehet több, mint negyven Hgmm.

Ez a technika lehetővé teszi, hogy felgyorsítsa a mozgását a nagy molekulatömegű fehérjéket a lumen a kapillárisok (nyirok), ugyanabban az időben serkenti összehúzódás limfososudov. Ennek eredményeként, nyirokmasszázs növeli a nyirok áramlását fedezetek hajók és a bőr alatti plexus.

Masszőr közvetlenül hat a bőrre, a kapcsolati nem fordulhat elő az ujjai között a hajlatokban. Masszírozó történik az irányt a nyirok áram. Végrehajtási eljárás lassú, amelynek mértéke nem haladja meg a 10 mozgás percenként.

Nyirokmasszázs néhány ellenjavallat. Eljárások tilos gyulladásos bőrbetegségek, fliktenah, trofikus fekélyek, rosszindulatú daganatok. Lehetetlen, hogy masszírozza csökkentett artériás véráramlás a végtagok, a cukorbetegség, az érelmeszesedés, endarteritis.

Azonban nyirokmasszázs számos kedvező pillanat. Először is, ott van a felszabadulását sejtek egy szervezetből bomlástermékei. Az eljárás megkönnyíti a munka minden sejt, növekvő anyagcsere, és ezáltal felgyorsítja a folyamatok csökkentésére túlsúly.

Ennek eredményeként gyorsabb nyirok áramlását felgyorsul tisztító a szervezetben a méreganyagok, bomlástermékek, amely lehetővé teszi a szövetek és szervek hosszabb, és tele lesz oxigén és a tápanyagok hasznos. Nyirokmasszázs segítségével megszabadulni a felesleges intersticiális folyadék, ami az egyik oka és megnyilvánulásai cellulit.

Az eljárások végrehajtására jobb mosott ruhát gyorsan eltűnik duzzanat és gyulladás visszaáll normális egészséges szerkezetének izomszövet, a bőr alatti szövet. Az ember elkezd keresni vonzó és fiatalos.

Performing masszázs, egészségügyi tiszt először kezet enyhíti a görcsöket és a törzs a testfelületen, akkor annak hatása átkerül a mélység szövet, ezáltal csökkenti a stresszt és aggodalmat. Csak az utolsó szakaszban, pumpáló a nyirokrendszer.

Masszázs technika lehet, annak végrehajtását több különböző, de minden esetben az eljárást meg kell végezni egy tapasztalt szakember, aki figyelembe veszi a fiziológia és anatómia, mint a nyirokrendszer, és más egységek a szervezet.

Hasznos lesz nyirokkeringés masszázs láb szenvedők visszér, ödéma szindróma, mert ezek a betegségek kíséri késedelem az alsó végtagok emberi nyirokkeringés. Eljárások komplex használt programok végrehajtásának alakformálásra és a fogyás, különösen a kezelés ödémás formája cellulit. Ebben az esetben van egy felszabadulását nyirokerek, amelyek sűrített duzzadt zsírsejtekben.

Kombinálva a különböző technikákkal fogyás nyirokmasszázs ad tökéletes hatékony hatását, eltávolítja a szervezetből az anyagcsere során képződött hasítási zsír, ezzel jobb vízelvezetés funkciót.

Ahhoz, hogy tartós hatást, a végrehajtási aránya az előírt 12 kezelés gyakorisággal 2-3 masszázs hetente.