Okok és a depresszió tünetei férfiaknál

A mai társadalomban régen volt egy sztereotípia, hogy a férfi az erősebb nem. A szemében a nők, hajlamosak nézni fizikailag erős és állhatatos az ő szívében. Azonban pszicho-emocionális egyensúly nem mindig jellemző a férfi. Ma már egyre gyakrabban lehet megfigyelni a depresszió tüneteit a férfiak.

Miért a férfiak depressziósak?

Gyakran nem beszélnek erről a problémáról. A férfiak ritkán hajlandók elismerni, hogy legyőzte a gyengeség vagy a helyzet feletti irányítást teljesen elveszett. Nem lehet, hogy szabályozza a folyamatokat egyszer függő csak rájuk, és továbbra is felszínen egy sor bajok az életben, hogy nem gondolja, hogy valószínűleg, ezek leküzdése a depresszió. Tünetek a férfiak gyakran elég hosszú ideig folytassa egy rejtett formában, anélkül, hogy észrevehető megnyilvánulása a környező.

A pszichológusok szerint a probléma abban rejlik, hogy az ember zakompleksovannosti kiszabott előítéletek és a sztereotípiák gondolkodás. Nos, aki azt mondta, hogy a férfiak nem sírnak? Mindazonáltal, most már szinte lehetetlen találni egy fiatal férfi, aki tudja, hogyan kell igazán mutatni az érzéseiket. A férfiak zavarba érzelmek, könnyek, mert számukra ez a gyengeség jele, hanem egy igazi férfi mindig erős és megingathatatlan, képes megbirkózni minden akadályt az útjába. És ha a nő a legkisebb probléma készen áll, hogy kérjen tanácsot vagy segítséget a szakemberektől, a férfiak nem akarja, hogy még hallani, hogy szükség van egy találkozót egy pszichológus.

Hogyan ismerjük fel a depresszió?

A fő tünetek a depresszió a férfiak elsősorban nyilvánul a következő módon:

• agresszív viselkedés;
• visszahúzódó, nincs kimenő kapcsolatot másokkal;
• megjelenése a tendencia, hogy a túlzott alkoholfogyasztás vagy kábítószer, amely eddig nem észleltek;
• szerencsejáték-függőség.

Ezeket a jelzéseket, hogy a védelmi funkció, hogy segítenek az embernek, hogy felejtse el a depresszió szorongás érzés. Ahhoz azonban, hogy segítsen megbirkózni a problémával, és visszatér a normális élet férfi, elkényezteti az „innováció” nem minden esetben. Ez csak súlyosbítja a rövidsége a helyzet az egyén. Hanem attól a nettel, és nem kellene. Időben felelősséget vállal az egészségügyi családtag és fordul a terapeuta lehet rövid idő alatt, hogy úrrá a mentális zavar, és hozd vissza a megszokott örömteli életet.

Stressz, mint az elején a depresszió

Ismételten végzett kutatásokat ezen a területen lehetne azonosítani a tényezőket, amelyek a kezdeti tünetek. Depresszió férfiakban (okok, tünetek és annak kezelése érdemel továbbá az alábbiakat) adódik a különböző körülmények között. A kiváltó oka depresszív állapotok jelentősen változhat. Ez azért történik, mert a stressz a helyzet nem ugyanaz a hatása a mentális egészségre a személy.

Az egyik, mindenesetre szolgálhat lendületet fejlődésének súlyos betegség, míg a másik nem is ad különös jelentőséget bekövetkezését.

Az okok a nettel

Egyik alapvető mozgatórugó stressz fejlesztési szakemberek a következők:

• elbocsátották a magas pozíció, fizetés csökkentése, a pénzügyi nehézségek miatt;
• sorozatos kudarcok amikor találkozott képviselőivel a gyengébbik nemre, nincs házasság, vagy a személyes élet általában, a válás, a rendszeres nézeteltérések feleségével;
• munkaerőpiaci aktivitás kapcsolódik a fix költségek a mentális és érzelmi élet megköveteli, hogy szélsőséges koncentrációja vagy idegi feszültséget;
• betegség szeretteink halálát egy családtag;
• kap lelki trauma, képtelenek elérni ezt a célt;
• fizikai gyengeség, impotencia (beleértve a szexuális és ..);
• lakóhelye megváltoztatásáról, mozog egy új ismeretlen terepen;
• öregségi, összegezve azoknak évig.

Ennek következménye, hogy nem lett volna a depresszió tünetei és a betegség kezelésére férfiaknál beavatkozás szükséges rokonai, akik törődnek. Emellett gyakran előfordul olyan, hogy látszólag minden ok nélkül az ember beleesik egy depresszív állapot. Kiderült, hogy ha zavarja pszicho-érzelmi egyensúly folyamatosan emlékeztetni magam, hogy zavar, válaszul még kisebb stressz élmény.

Problémák a gyermekkortól

Van egy másik tényező, amely kiváltja a fejlődés egy állapot, mint a depresszió a férfiak. Tünetek megnyilvánulásai a betegséget, és annak kezelése nagyban függ a genetikai hajlam. Ez a tény, vannak tudományos vizsgálatok: a kutatók képesek voltak megerősíteni annak kockázatát, hogy a betegség a családban, ahol van egy olyan tendencia, hogy megtapasztalják.

A szülőknek kell nagyobb figyelmet fordítanak a gyermekek, a viselkedése az általuk észrevette, hogy egy viszonylag kis stresszt. Mint egy gyerek, séta az út a válás egy személy, segít kijavítani pszicho-emocionális alapon a férfiak még mindig lehetséges. Ugyanakkor érett korban, hogy ezt elég nehéz.

A korral járó depressziós zavarok a férfiak

Gyakran a depresszió megjelenése jelentős egyesület életkorral szakaszban, amelyben az ember él. Egy bizonyos korosztály, a kutatók azt találták szinte ugyanazok az okok és a depresszió tüneteit a férfiak. Ez részben azért is, társadalmi sztereotípiák, a férfiak átadó egy teljes listát a szerepek és felelősségek. A találmány egy adott állapot és elfoglalt a társadalomban, a küszöb nőtt hím felelősség, és képviselői az erősebb nem kezdik beállítani leküzdhetetlen feladat, ami gyakran vezet válság csúcsának hibák.

serdülőkorban

Az első veszély fenyegeti érzelmi és pszichológiai hátterét férfiak pubertáskorban. Növekvő társult fiatalok az ismeretlen új, független életet, talán izgalmas, de minden bizonnyal kihívást jelent. Végtére is, hamarosan el kell hagynia a szülői tűzhely, hogy vigyázzanak magukra, hogy pénzt és emelni a család, ahol az ember benne szerepet tölt be a főnök, a vezető, a védő.

Az egyik leggyakoribb nehézségek ebben a korcsoportban a felvételi a felsőoktatásba, különösen, ha ez található egy másik városban. Mozgó és ellentétben az első problémák nélkül, erős váll közelében a szülők gyakran hozza a fiatal férfiak leállt. Gyakran az azonos korú és az első szerelem történik depresszió a férfiak. A betegség tünetei, mint egész nem különbözik a tünetek a betegség.

Depresszió felnőtt férfi

A következő és egyben talán a legismertebb az úgynevezett „midlife válság.” Ez a koncepció nevezhetjük önkényes, hiszen a pontos kapcsolat egy bizonyos életkor, nem számít. Pszichológiai nehézségeket az érett férfi jöhet 40 éves, és 30 dolog, hogy az emberek ebben a korban a becslések szerint egy köztes. gyakran kérdezik: „Half élet telt el, mi a következő lépés? És amit elértünk? Hogy van? Ez elég ahhoz, hogy az erőfeszítés, hogy jobb legyen? „Lehetséges az előfordulása a fájdalomérzet terhelő. A legtöbb férfi ebben a korban vannak anyagi nehézségek, problémák karrier növekedés, míg a vállukon van felelőssége a jóléti család.

Milyen tünetei vannak a szülés utáni depresszió a férfiak?

A gyermekek születése gyakran vezet az erősebb nem egy kábulatban. Pszichológusok így ez az állapot egy speciális neve - a szülés utáni depresszió a férfiak. Tünetei ilyen jelenség a következő jelenségek:

• Érzelmi kitörések, kifejezve botrányok, szemrehányást és tapasztalatok.
• Hiánya vágy, hogy kommunikálni a baba, elkerülve a kapcsolatot a gyermek.
• Merítés a munka, az állandó késés után a napi munka, mint egy ok, hogy ne siessen haza.
• Gyengeség, fáradtság, ingerlékenység.
• Apatikus reakció mindent, ami történik, az nem a vágy, hogy végre valami.
• Álmatlanság, mentális fáradtság.
• Leválása és izolálás a személyes tér.

Elég veszélyes jelenség tekinthető ez a depresszió. Tünetek férfiaknál (hogyan lehet kijutni ebből az állapotból, gyors szakmai pszichológusok) kell tekinteni először feleségét, és ez feltétlenül szükséges, hogy megfelelő intézkedéseket kell legyőzni őket. A feladat a felesége, hogy biztosítsa a férje támogatása, a megértés és gondozás, a létesítmény harmonikus és bizalmi kapcsolatot. Csak ekkor lesz képes megtalálni a új értelmet létüket, és megtalálja az erőt, hogy továbbra is az utazás az élet.

Szenilis depresszió a férfiak

A nyugdíjkorhatár, ha a szociális jelentőségét az ember, mint amilyennek látszik, hogy állás közben egy hatalmas probléma, ott van a legnagyobb kockázatot a fejlődő depresszív állapot. Haszontalanság és szakmai alkalmatlanság hiánya miatt a fejlett készségek, mint fiatal szakemberek egészíti ki gondolatait, hogy a nagy része életének telt előtt csak a végén. Ezen túlmenően, a veszteség a család, a barátok és rokonok érintette a nagyobb az intenzitás a tapasztalat.

egészségügyi problémák idős korban hozzájárulnak súlyosbítják az amúgy örömtelen állapot. Sok szokásos intézkedések válnak leküzdhetetlen időskorban is kitolja a mentális zavarok.

Okok tavaszi mentális zavar

Egy nagyon gyakori jelenség tekinthető tavaszi depresszió a férfiak. Tünetei ez nem jelenti azt, hogy az ember újragondolja a célja, összegezve az eredményeket az egyes életet. Általánosságban elmondható, hogy nem különbözik a jellemzői a depressziós mentális zavar. Gyakran előfordul, hogy az emberek szenvednek az alacsony hangulat, motor passzivitás, apátia.

Minden lehetséges okát tavaszi blues férfi pszichológusok magyarázza ezt:

1. Szezonális vitaminhiány. Miután a téli pusztulás összes tartalék tápanyagok a szervezetben nyilvánul hiánya szintézis a neurotranszmitterek, amelyek fontos szerepet játszanak fenntartásában működését az idegrendszer. A hiánya „napfény” D-vitamin is befolyásolja a hangulatot, ami a depresszió tüneteit a férfiak.
2. Természetes változása jet lag kísérő a tavasz érkezését, destabilizálja az idegrendszert.
3. Éghajlati változás, nyilvánvaló különbségek a légköri nyomás, megnövekedett naptevékenység és hirtelen változás az időjárási körülmények is hatással lehet az állam a neurális receptorok.
4. Alatt felhalmozódott a téli oxigénhiánnyal és inaktív életmód rontja a metabolikus folyamatokat a szervezetben, csökkenti a termelés a híres „boldogság hormon” - endorfinok.

A depresszió kezelése férfiaknál tabletták nélkül

Ahhoz, hogy megbirkózzon a férfi depresszió, meg kell kezdeni, hogy ismerje el a mentális rendellenesség. Ez a forma a betegség nem maradhat észrevétlen a szakértők, ami azt jelenti, hogy segítségével a pszichológusok nem lehet elkerülni.

Először is, az alapja a hatékony kezeléshez és gyors helyreállítást az őszinteség közötti beteg és az orvos. Nagyon fontos, hogy az ember szenved depresszióban, tudta pontosan leírni a tüneteket a betegség: az állami, a félelem oka, időtartama a betegség, és így tovább ..

Másodszor, ma már könnyen megjegyezni a tendencia, hogy csökkentse a gyakoriságát a vényköteles gyógyszerek kezelésére férfi depresszió. Éppen ellenkezőleg, a szakértők azt javasolják, hogy ne vegye igénybe a segítségével antidepresszánsok. A legjobb hosszú távú megoldás, és lesz drasztikus változás az életmód. Melyek ezek? Három Tanács Pszichológusok gyógyítja férfi melankólia, vozniknuvshey háttérben az élet nehézségeit:

1. Testmozgás, a helyes táplálkozás, egészséges alvást. Sport segít javítani az önbecsülés, generáló endorfinok és a szerotonin, szabályozza az anyagcserét, és javítja az egészséget. Beleértve a napi menü további komponenseket is, akkor kap pontosan a hiányzó anyagot, amelynek hiánya lehet az oka a betegség.
2. Fokozatok csak elérhető célokat és feladatokat. Higgy magadban könnyű, ha a siker kíséri minden erőfeszítést. Ehhez ne próbálja elérni a lehetetlent, el kell hinni magadban, és azt tegyék, ami a vállát.
3. Aktívan részt vesznek a családi életet. Család - ezek azok az emberek, akik támogatják bármikor. Pozitív érzelmek, boldog emlékek és a nagy álmok a jövőben segíteni fog, hogy elvonja a férfi a belső zavargások és újra hangol kommunikálni másokkal.

Küzdenek depresszió férfiak - a felelős és nehéz feladat a nők számára. A legfontosabb dolog -, hogy működjenek együtt, és segítik egymást legyőzni az élet csapások.