Személyes hatékonyság. Elérése személyes célok, az út a sikerhez

Ma megtudja, mi a személyes hatékonyság. Általában, ha csak a nevét a kifejezés lehet mondani, hogy mi forog kockán. De ez nem minden adott, hogy megértsék, hogy ez valójában. Ha egy jó üzlet a jelenlegi téma, akkor mindig minimális törzs, de a legtöbbet hozza ki a saját tevékenységét. Ebben az esetben semmi különös akkor nem szükséges. Pszichológiai személyes hatékonyság alapja kizárólag a belső meggyőződés és a motiváció. Szóval ne aggódj. Mindig lesznek képesek elsajátítani a pillanatot. De mi a tét?

Mi ez

Kezdetnek, hogy mi pontosan a koncepció lesz beszélni? Mi a személyes hatékonyság? Ez a kifejezés olyan, mint megérteni és ugyanakkor úgy tűnik, egy kicsit általános. Meg kell jegyezni, egyszerre - a jelenlegi funkció zajlik az élet minden ember. Nincs út, hogy valaki szembe ezt a koncepciót, és valaki - nem. Mindannyian valamilyen módon ismeri hatékonyságát.

Tehát mi is beszélünk? Személyes hatékonyság - ez egy bizonyos elérésének hatékonyságát egy adott célra, amelyet az ember maga elé tűzött. Ez hatással van a tevékenységünket. Mondhatjuk, hogy ez szerves része az emberi élet.

Néhány össze ezt a fogalmat a kifejezést, mint a siker az életben. Bizonyos mértékig ez. A hatékonyság a személyes - az eredmény a terveink és intézkedéseket. A jobb ő, a személy lesz boldogabb és sikeresebb.

alapítvány

Azonban, mint bármikor, a pszichológia, a jelenlegi koncepció megvan a saját alapján, a telepítés. Az alap itt csak három kis „elefánt”. És csak befolyásolja a fejlődését személyes hatékonyság.

Az első - az a felismerés, akarat és szándék, hogy a személy hozza előtte. Anélkül, hogy ez nem lehet a személyes hatékonyság, sem a motiváció vagy teljesítményét.

A második - a rend és a személyes vezetés. Egy rendkívül fontos eleme. Segítségével lehet sikeres az életben, és néhány különleges esetben.

Harmadszor - kommunikációs készség, és hogy megfelelő környezetet a megvalósítása a tervek. Szintén nem kevésbé fontos elem, de ez nem olyan jelentős, mint a második tételt. Általában könnyen beállíthatóak, minden gond nélkül.

A fejlesztés megkezdése

Személyes hatékonyság fő minden joga szülés. És ez folyamatosan fejlődik, különösen a gyermek- és serdülőkorban. Emiatt van, hogy fordítsanak különös figyelmet erre a területre. Végtére is, a hatékonysága az egyén - a siker kulcsa a jövőben.

Azt mondhatjuk, hogy az első kezdetei a koncepció akkor jelentkezik, amikor a gyermek kezdi megérteni, hogy mi történik körülötte. A 6 hónapos hatékonyság hatással van egy tudattalan szinten. De a kor azt kell javítani, valamint felismerni ennek jelentőségét.

Önmagában a hatékonysága az egyes nem fog fejlődni. Minden alkalommal, amikor egy cél vagy vágy, utalni kell erre a „intelligencia sejt”. Ha megfelelően megszervezni ezt vagy azt a folyamatot, akkor képes lesz arra, hogy a maximális eredmény, hogy már régóta nyilvánvaló. Tehát a mai távon - valójában a siker kulcsa egy adott ügyben.

összhang

Természetesen a szükségességét, hogy folyamatosan fejleszteni és javítani annak érdekében, hogy saját. De vannak a világon a különböző megközelítések a probléma megoldásának. Mi van néhány módszer, hogy javítsa a személyes hatékonyság? Mi segíthet, hogy elérjék mindig, vagy a legtöbb időt?

Először meg kell találni a harmóniát. Azaz, mindig is lebeg, és nyugodt. Belső béke - nem csak egy fogadalmat, az alapja a siker a legtöbb esetben. Végtére is, ebben a helyzetben ez lehet egy józan értékelést olyan helyzet, hogy gondolja át az összes lehetséges forgatókönyvet, majd megtalálni a legjobb megoldást.

Megtalálja a harmóniát általában segít egy hobbi. Vegyenek részt a szerelem. Néha pszichológusok javasoljuk meditáció. Még ha úgy tűnik, hogy kevés ideje van, akkor is megpróbálja kiosztani néhány perc vagy óra a személyes tevékenységek örömet.

személyes célok

Növekvő személyes hatékonyság kerül sor különös előnye, ha a hangsúly a már ismert számunkra ez a fogalom alkatrészeket. Azt mondta, hogy egy nagy szerepet a mai számában játszik a személyes céljait. És ők csak - ez mainstream, amelynek meg kell dolgozni.

Ahhoz, hogy a siker az üzleti, hogy hogyan lehet beállítani, és meghatározza a személyes célok minden területén tevékenysége: otthon és a munkahelyen. Ezek közé tartozik, építve a napirendet, a tervezés. Káosz és pusztítás hátrányosan befolyásolja a hatékonyságot. Tehát meg kell próbálni, és tanulni nem csak hogy megtudja, miért csinálod ezt vagy azt a dolgot, hanem meg tudják tervezni tevékenységeiket, hogy gondolunk rájuk.

prioritások

Menj előre. Most azt kell figyelni, hogy egy másik fontos pont, amely elfedi a személyes hatékonyság. A növekedés nem csak abból a rendszerezés és a harmónia, hanem azáltal, személyes céljait. Ezen kívül fontos szerepet játszik itt olyan dolog, mint a prioritásokat.

Megtanulják, hogyan kell rendezni őket minden esetben. Az elején meg kell csinálni, ami tényleg szükséges és jelentős. De ugyanilyen fontos kérdésekben nem késleltetheti. Még iskolás gyerekek tanítják megoldani nehéz feladat első, majd vegye fel a tüdőben. Ilyen az élet is ugyanez az elv érvényes. Ha van előtérbe, az élet egyre könnyebb és könnyebb.

Különben is, gondolj bele - ha egy nehéz dolog, csak meg kell tenni még gyorsabban! És ez egy jelentős hatásfok-növekedés. Csak amire szüksége van sok! Azonban rangsorolása - nem könnyű feladat. Ha gond van, egyszerűen kezdődik elvégzéséhez csak a legfontosabb és nehéz egy adott ügyben.

koncentráció

Ebben a fejlesztés hatékonyságát még nem ér véget. Ha van több vagy kevesebb, mint a tervezett, vagy a cselekmény, fontossági és valahogy hangolni mentálisan a feladatok végrehajtására kell dolgozni koncentrációt. Minden alkalommal, amikor elindítja az üzleti, figyeljen csak erre a feladatra, nem lehet elterelni.

A világ tele van kísértésekkel és zavaró. Mindez hátrányosan befolyásolja a végeredményt és a hatékonyságot. Ezért kívánatos, hogy összpontosítson csak egy osztályba. Ne próbáljuk ki két nyulat, így próbálva időt takaríthat meg. Ez a megközelítés csak bonyolítaná a végrehajtás.

Ez az oka annak, hogy fontos, hogy hozzon létre egy megfelelő és kedvező feltételek alatt a feladatot. Ez megkönnyíti a koncentrációt. És, persze, befolyásolja a hatékonyságot.

Gadgets - nincs

A jótanács, hogy segítsen elérni a siker. Azonban ez több alkalmas a haladó felhasználók számára, akik dolgozni, és koncentrálni a légkörben állandó kísértések formájában technológia és az információs technológia. Mit jelent?

Ha azt szeretnénk, hogy a lehető legnagyobb sikert egy adott esetben, de koncentrációt igényel, eltakarítani a szerkentyű. Kapcsolja ki a telefont, hogy nem zavaró, nem jönnek a számítógéphez, nem kap a kezébe tabletták és játékkonzolok. Ha ez valóban szükséges, használjon technológiai csak akkor, ha szükség van a megvalósítása a cél. És ez csak ebben az irányban. Szórakozás és pihenés - ez jó, de a modulok és a technológia általában csak elvonja.

motiváció

Személyes hatékonyság menedzser, és bármely személy általában, többek között attól is függ, a motiváció. Ha nem, akkor a hatás lesz. Ez régóta ismert és nyilvánvaló tény. Bármilyen könyvet a pszichológia népszerű fogja magyarázni, hogy fontos a motiváció a teljesítménye egy adott feladat.

Össze lehet hasonlítani a jelen célját és prioritásait. Általában mielőtt elkezdené bármilyen üzleti, gondosan mérlegelje, hogy mit fog csinálni velük. És akkor összefoglalni. És folyamatosan megismételni. Mint például a „maradjon részmunkaidőben - üdülni külföldön a nyári” vagy „sportolásra - fogyás, bekerülni egy új ruhát”, és így tovább. Az okok motiváció lehet, hogy sok, minden ember ebből az alkalomból a véleményüket.

egészség

Most már egyértelmű, hogy mennyire fontos ez valójában személyes hatékonyság. Pszichológiai könyvek gyakran hangsúlyt fektet rá, amikor a célok elérésében. És itt gyakran bocsát ki egy pillanatra, mint érezni. Ő játszik messze nem a legfontosabb szerepet.

Miért? Szükséges, hogy bármilyen üzleti vállalni, ha jól érzi magát. Igen, néha meg kell dolgozni erővel, de ha kezdetben rossz közérzet, ne vegye fel az ügyet. Ez mind negatív hatással vannak a végeredményt.

Próbálj meg pihenni, mielőtt elindulna a munkaerő. Például jól segít újra a meditáció, valamint pezsgőfürdővel. Ha súlyos rosszullét, tedd ügyek érdekében, hogy javítsák az egészségre. Nem szükséges, hogy erőt a szervezet a feladat elvégzéséhez. Ellenkező esetben, csak most semmit sem kell megszakítani, hogy egy minimális, nem a maximumot. Ez nagyon fontos. Igen, akkor nem kell túl lusta, néha meg kell adni magadnak egy lökést. De túl buzgó nem éri meg. A rosszabb érzi, annál kisebb a személyes hatékonyság.

tanítás

Van még néhány trükk, amely segíthet elérni céljainkat, valamint a teljes siker? Természetesen nem mindegyik tudja. A sikerhez vezető út - állandó személyes fejlődés. Nem csoda, hogy azt mondják: „Élsz - és tanulni.” Szükséges, hogy ezt a szabályt az élet mindig elérni a maximális hozam az Ön tevékenységét.

Nem feltétlenül mögött ül a könyvek, majd a főiskolák és tanfolyamok. Elég gyakran lehet képezzük magunkat. Az a tény, hogy kíváncsi, szórakoztató. Csak dolgozzon, mint egy ember, és egy személy, mint egész. Ez a technika nagy hatással növeli a személyes hatékonyság.

Ez különösen nyilvánvaló azok számára, akik egy vas redőny, belső mag. Az emberek, akik képesek motiválni magukat, hogy egy adott intézkedés, minden gond nélkül. És ha megnézi azt a gyakorlatot, nem mindig képzett ember (a felsőoktatási utal) siker az életben. Nemrégiben egy sokkal példát ember diploma nélküli gyors és segítség nélkül a kívülállók elérni nagy eredményeket és a siker. Mindez köszönhető, hogy a személyes hatékonyság, önképzés. Tehát ne feledd: meg kell, hogy folyamatosan javítani és fejleszteni.

Próbálgatással

A sikerhez vezető út - ez nem csak az örömet, hanem bánatot. Ahhoz, hogy a fejlesztés az úgynevezett személyes teljesítmény kudarcok, hogy őszinte legyek, nem is érinti. És nem a legrosszabb módon. Miért?

A lényeg az, hogy tanulni hibáiból mások - ez jó. De itt van a személyes kudarcok valahogy jobban lerakódik a fejében az emberek. Ez szerves része az élet, amely azt tanítja, és irányít bennünket. Tehát ne félj hibázni. Ők hamarosan tanítani, hogy a lehető legjobb eredményeket munkájuk, és hogy elkerüljék a hibákat.

Általában az élet - ez a kombináció sötét és fehér csíkos. Ha csak a második a helyzet, akkor soha nem lesz képes alkalmazkodni a helyzethez, hogy ki és nem hagyományos döntéseket. Ahhoz, hogy a hibákat, és próbálja fontos szerepet játszanak a kialakulásában a személyes hatékonyság. Ne feledje: a kudarc mindig öröm és siker különböző mértékben. Ne félj hibázni, de meg kell csinálni a lehető legritkábban. is tanulhatnak a hibákat mások, figyelembe veszik azokat.

Ez minden. Most már tudjuk a titkot célok elérésére , és javítja a személyes teljesítmény. Próbálja meg követni a fenti tanácsokat, akkor segít! A siker az életben múlik!