Teljes testmasszázs. alapvető technikákat

Hatása masszázs a test okoz a komplex élettani folyamatok járó sok szervet. A döntő szerepet játszik ez a mechanizmus az idegrendszert. Attól függően, hogy az erő, karakter, masszírozó hatást az alkalmazás helyétől állapota megváltozik és működését, az agykéreg, ami a teljes excitabilitás vagy csökkent, vagy nőtt. Amellett, hogy az idegrendszer, a hatásmechanizmus az emberi test befolyásolja eljárások és humorális faktor. Ez áll a következő: a hatása alatt érintés, a bőr első olyan biológiailag aktív anyagok, ami aztán bekerül a véráramba. Ezek idegi impulzusok, és részt vesznek a különböző reakciók (beleértve a vaszkuláris). És azon a ponton, ahol a masszázs befolyásolja a legtöbb közvetlenül a szövet is mechanikai hatásoknak. Úgy nyúlik, mozog, nyomás alatt, úgy, hogy a vérkeringés jelentősen megnő.

Attól függően, hogy az érintett területen a test, van egy általános masszázs és helyi. Az utóbbi esetben a hatás, például csak gyalog, vagy csak ecsettel.

Teljes testmasszázs, valamint minden más formája, végezzük több szakaszból áll, a legfontosabb a következő:

1. Simogatás. Mindig kezdődik és végződik az eljárást. Azt is el kell végezni, miután minden rendes vétel. Ha egy általános masszázs vissza, fenék, has, simogatta, hogy ügyében a hátsó felület a tenyér vagy cikcakk, ha a végtagok - messze.

2. dörzsölés. Ez a technika energikusabb. Ez abban áll, nyújtás vagy elmozdulását a bőr szövet fekvő azonnal alatta, minden irányban. Dörzsölés kombinált simogató. Ez előkészíti az anyagot a következő vétel.

3. A dagasztás. Ez a technika a legnehezebb, mert nem csak befolyásolja szövet felszínén található, hanem az izmok mélyen helyezkednek el. Úgy fut az egyik kezével. Üdvözlendő a csapdába, hogy felemeljük a szövetek, a préselés és a nyújtás.

4. rezgés. Recepció lehet végezni kézzel, és egy speciális eszközt. Ez áll az átadása remegés adott területen a szervezetben.

Teljes test masszázs nem csak technikák, hanem a magatartási szabályok. Először is, a testrész, amely a tervek szerint megy az eljárás, teljesen fel kell tárni, és az izmok ellazult a legnagyobb. Másodszor, az a személy kell lennie. Harmadszor, minden módszer kell végezni szigorúan a perifériáról a központba. A könnyebb szakemberek mozgások krémet használunk.

Van is egy betegség, amelyben a test masszázs nem lehet megtenni. Ez rosszindulatú, bőrproblémák (irritáció, kiütések, kár, gennyes folyamatok), aktív tuberkulózis, a vér-betegség, thrombophlebitis.

Teljes testmasszázs nem ajánlott, és közvetlenül étkezés után. Között az eljárás ételek legalább másfél-két óra.

Ellássa speciálisan képzett masszőrök ebben az esetben. Csak miután részletes tájékoztatást az egyes egészségügyi dolgozók azt végezhet otthon egyedül beteg rokonai.