Torna baba (3 hónap): ajánlások

anya és gyermek interakció - ez egy igazi rejtély. Egészen a közelmúltig, e két organizmus működött, de ma a lelki kapcsolat még mindig nagyon erős. Ezért minél több időt tölt együtt, simogatta a morzsákat, annál jobban fog menni a fejlődését. Ma szeretnénk beszélni egy nagyszerű módja annak, hogy szállít a baba szórakoztató és egyúttal felkészítse őket a fontos munkát az izmokat. Nagyon hamar, akkor meg kell tanulni, hogy üljön, csúszás, majd gyalog. Torna baba (3 hónapos) nagyon könnyű. Egy még csak megismerni az elmélet, és minden nap lesz képes, hogy egymásnak sok kellemes perceket, a megtakarítás a családi költségvetés.

kor szempont

Miért döntünk ez a darab az élet útja a gyerek? Mivel ez a legjelentősebb. Legfeljebb három hónapos masszázs általában nem nevezi, a gyerek csak annyi, hogy érezni a meleg anyja kezét, az érintése és a szeretet. Torna baba (3 hónap), ez egy szükséges eljárást, amely lehetővé teszi, hogy a baba harmonikusan fejlődjön. Most, a gyermek aktívabbá válik, akkor kezd tartani a fejét, és a napi gyakorlatok tovább fogja gyorsítani ezt a folyamatot.

alapvető szabályai

Masszázsok kell végezni egy kényelmes időben a morzsákat, hogy az én anyám podgadat szüksége van rá, hogy kell etetni (de nem közvetlenül étkezés után) és az alvás. Hőmérsékleti feltételek a szobában is fontos szerepet játszik. Megérinteni kényelmes volt, meg kell, hogy tartsa a kezét egy ideig a meleg vízben. A masszázs akkor egy gyengéd krém vagy babaolaj, ez lehetővé teszi a kezét siklani könnyen át a bőrt, és ad neki a felesleges nedvességet. Torna baba (3 hónap) végezzük 10-20 percig. Ha morzsa elégedetlenségét fejezi ki tudjuk fejezni korábban. Azonban a legtöbb gyerek ebben az eljárásban nagyon jó.

tornaterem összetett ebben a korban épül veleszületett reflexek. A feladat a nővér vagy az anya, aki azt szolgálja - használ baba reflexek, erősíti az izmokat. Mint látható, egyszerű mozdulatokkal és csavarják, hogy te, fontos szerepe van. Masszázsok preventív és terápiás hatásai.

Kezdjük tollak

És most nézzük meg, hogyan kell elvégezni a gyakorlatok a gyermek számára. 3 hónap - ez a kor, amikor a gyermek lesz érdekelt minden, ami történik körülötte. És üzembe néhány csupasz vissza egy szép szőnyeg - ez is egy új élmény. когда мама, ласково мурлыча, начинает гладить ручки и ножки. Különösen akkor, ha az anyám, finoman dorombol kezdődik simogatta kezek és lábak. Masszázs kezdődik simogató mozdulatok, akkor majd folytassa a dagasztás, simogatta, és befejezni újra.

Tehát, hogy az egyik morzsákat kezeli. Először is, el kell végezni 10 löket mentén a baba karját. Ezt követően a gyűrű alakú mozgást adja át a teljes hosszon felfelé és lefelé. Minden mozgás által elvégzett kezét a vállára. És azt is meg kell masszírozni a kéz és az ujjak a gyermek. Ezután óvatosan tegye a keverés és hígítás a kezét. Ez különösen a gyerekek, mint, hogy amíg ők maguk nem tudják, hogyan. Torna és masszázs a baba (3 hónap) - ez egy lehetőség, hogy úgy érzi, a mozgás, mert az izmai túl gyenge ahhoz, hogy vigyék magad.

Tenyér és az ujjak

Miután befejeztük két kézzel, meg kell dolgozni a kis- és legfontosabb része a mi test - ez az ujjait. Nem csoda, hogy a pszichológusok és gyermekgyógyászok ma fizetnek ennyi idő. Finger torna gyermekeknek 3 hónap - ez csak a kezdet, akkor kell végezni, majd három évig, valamint az óvodai gyermek. Serkenti a tenyér és a hüvelykujj közvetlenül befolyásolja a fejlődését a beszéd központja az agy. Ezért milyen gyakran simogatta kicsi tenyér, attól függ, milyen gyorsan pipsqueak beszélni.

Finger torna - ez egy játék. Ma már sok rövid versek kísérheti simogatta minden ujját. De ha nem emlékszik semmire, „Negyven-távolság” fog tenni nem rosszabb.

Menj a lábak

Gyermekorvosok javasoljuk, hogy befejezze az első végtagokkal, és csak ezután foglalkozik a szervezetben. Ne felejtsük el, hogy folyamatosan figyelemmel kíséri a helyzetet, és a hangulat a morzsákat, valamint, hogy beszéljen vele, énekelni vicces dalokat. Torna gyerekeknek 3-4 hónap, ez egy játék, és a chat, nem pedig egy unalmas orvosi eljárás.

Így a lába ugyanúgy meg kell, hogy menjen át a teljes hosszán. Ahhoz, hogy ez az első simogatás, majd dörzsölés. Az egyetlen szabály, akkor körbejárja a poplitealis. Miután befejezte mindkét lábával, egy kis játék körül őket. Tedd mahi és olló átkelés. A legfontosabb dolog, mindent óvatosan és nagyon óvatosan.

Talpmasszázs - ez is nagyon fontos. Kezdődik simogatása, majd előadták a hajlítás és kiterjesztése. Lábakkal végeztünk, mehetünk tovább.

hátmasszázs

Torna csecsemők 3 hónapos tartalmaz kötelező munka a hátán. Gyermekorvosok azt mondják, hogy kapcsolja be a baba hasa ebben a korban ez szükséges. Mi lehet jobb, mint egy szelíd, simogató a hátsó, amely ellátja az anyja.

Megkezdődik a helyszínen a fenék. Ne felejtsd el hozzáadni a szükséges masszázs krém. Végzett simogató és dörzsölés ügyében. Ezután megyünk a gerinc. Baba adja át egy kicsit az egyik oldalra, és tartsa a hüvelyk- és mutatóujjával az irányt a farokcsontja a nyakát. Válaszul a gyermek hajlik vissza, kerékpározás hátizmokat. Miután ezt a gyakorlatot kell ismételni a második oldalon. Most is, hogy végre gyengéd simogatása és dörzsölés a teljes felületen a hátsó.

Azt viszont, hogy a szórakozás torna

Először meg kell, hogy befejezze a masszázs pocakját. Ez nagyon hasznos emésztést. Kapcsolja be a morzsákat a hátúszás és a mell, aztán gyomor. Dörzsölte vagy préselt ebben az esetben nem ajánlott, de lágy, könnyed mozgás. Mindannyian futni óramutató járásával megegyező irányban nagyon óvatosan és lassan. Most tudjuk folytatni az edzőterembe. Ebből a célból, felváltva emeli és süllyeszti a karok és lábak, elvégzi keresztezés és mahi.

Az utolsó időszak - a test gyógyulása. Dugja az ujját a tenyér a gyerek és elkezd emelje meg, és a fenék nem lehet elválasztani a felületről. Befejezi komplex simogatta a mellkasát.

Gyakorlatot fitball

Gyakorlat labda legyen minden családban, ahol gyerekek vannak. Ez egy rendkívül hasznos képzés eszközt. Torna gyerekeknek 3 hónapos fitball - egy igazi kaland a kis ember, aki el lesz ragadtatva. Ebben az esetben, a labda meglehetősen kicsi. A lényeg az, hogy fektetve a gyomra a labdát, a gyermek képes volt talpra állni a földön. Ez az első alkalom, hogy nehéz lesz a gyermek, hogy megértsék, mire van szükség rá. Tedd a hasát a labdát, és óvatosan előre-hátra hintázott, show, hiszen szórakoztató. Hamarosan ő maga kezd elrugaszkodni a padlón.

Masszázs diszplázia

Ez tornaterem a támasza a kezelés erre a betegségre. к минимуму. A szülőknek tudniuk kell, hogy annak használata hozza illetékes megnyilvánulása a betegség a minimum. Azonban nem szabad elfelejtenünk, hogy a torna a baba (3 hónap) diszplázia kell végezni csak az engedélyével a jelenlévő podiatrist. Először is, el kell végezni a megelőző vagy terápiás masszázs. Ez után lehet lépni a tornaterem összetett.

végre gyógytorna gépek

Baba feküdt vissza, és elvonja a legjobb történet a témában. Egyszerű mozgások lehet kezdeni dörzsölni a lábát. A következő lépés az, hogy masszírozza a lábát. Ez továbbra is nagyon óvatosan forgassa a láb baba. Majd folytassa a finom munka.

Meg kell nagyon jól verni minden lábujj a lábát. Az Ön feladata, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a gyerek kinyitotta az ujjait. Ehhez tartsa gyalog vagy felhívni rá, „nyolc” többször is. Tökéletesen segít az izmok ellazítására. Miután elvégezte a fenti lépéseket, akkor folytassa tovább.

A leghatékonyabb mozgás

• Feet gyerekek kell fordulni nyomja meg a hasa, és a második, hogy tartsa nyomva a felületre.
• A láb a gyermek köteles térdet, és hogy egy kicsit az oldalon. Megteheti ezt a gyakorlatot egyszer két lába van. Ugyanakkor kiemelt figyelmet szenteljen a reakció a gyermek, a legkisebb jele szorongás azonnal leáll.
• Körkörös mozdulatokkal sarka.
• Most nem a emelő lábak. Emelje fel a lábát, és a baba érintés orrát. 5-6 alkalommal egy gyakorlat végzünk az első napon, majd naponta számának növelése megközelítések 1.

Mi továbbra is gyakorolja

Az első két hét elég lesz a fent felsorolt összetett. Azonban, miután mintegy két hét múlva jól alkalmazkodik a stressz és mehet tovább. A legfontosabb dolog az, hogy indul egy sor masszázs. Miután megismerjék ezt a bonyolult, akkor lépni a következő gyakorlat. Az alapvető különbség az, hogy ők végzik a hason fekvő helyzetben:

• Hajlik a láb, a csípő ízületi. Ehhez húzza ki a térd az ellenkező könyök. Gyakorlására kerül sor felváltva mindkét lábát.
• Mindkét lába van, hogy a kezében, majd érintse meg a sarka fenék. Taz baba kell nyomni a felületre. A végrehajtás E gyakorlat 5-6 másodperc.

ahelyett, hogy a következtetés

Szerint a gyermekorvosok, minden szülő kell jól tudják, hogy az ilyen gyakorlatok a baba (3 hónap). Komorowski, híres az egész országban gyermekorvos, hogy fontos lenne egy ilyen eljárás minden gyermek számára. Sőt, nem szükséges, hogy adja át a drága áron masszázs egy nővér. Minden anya tudja elsajátítani a technikát így egyszerű gyakorlatok, valamint tanulni a sorrendben. Ennek eredményeként, akkor tölt a baba a sok kellemes percet együtt, és a rendszeres testmozgás pozitív hatással van az egészségre, a morzsákat.