A táplálékkiegészítők és az ízületek és az ínszalagok összetevőinek áttekintése: sporttáplálkozás

A világon emberek milliói szenvednek az ízületi betegségekben, különösen a sportban résztvevőknél. Különösen ezek a betegségek manifesztálódnak azokban, akiknek genetikai hajlamuk van, túlsúlyosak. A csontvázunk több mint 200 csontból áll. De alapvetően a térd és a csípő helyén szenved. Mobilitásuk és funkcionalitásuk megőrzése érdekében fontos védeni a test ezen részét, és minden szükséges kiegészítést és vitamint megtenni. A nem farmakológiai megközelítések segítenek a csontok állapotának javításában, erősítik a szalagberendezést. Ezenkívül képesek megakadályozni a betegség hajlamos egyénekben.

Nemcsak az orvos által előírt ízületek és szalagok által előírt gyógyszereket kell bevenni. A sport táplálkozás, amely hasznos vitaminokat és összetevőket tartalmaz, szintén előnyös a szervezet számára.

Sport itala Gelastin Sport

Gelastin Sport - ital az ízületekhez és az ínszalagokhoz. A sporttáplálkozást kifejezetten olyan emberek számára tervezték, akik meg akarják tartani a mozgás örömét. Rendszeres fizikai aktivitással a test ezen részei nem kielégítően táplálkoznak olyan tápanyagokkal, amelyek az egészségük, erőnk és kitartásuk szempontjából szükségesek. A sport ita optimális élelmiszer-adalék. Egy Gelastin Sport használatával az ízületek megkapják az összes szükséges elemet.

D-vitamin és kalcium

A csonttömeg építéséhez és fenntartásához hasznos anyagok szükségesek. Fontos, hogy vitaminokat és nyomelemeket is vegyen be. Elsődleges szerepet játszanak az ízületek erősítésében. Felnőtteknél a csonttömeg csökkenése korral történik. Bizonyos esetekben ez a szükséges anyagok túlzott veszteségéhez vezet, ami korlátozhatja a mobilitást. Ennek megakadályozása érdekében ajánlatos sporttáplálékot vásárolni az ízületek és az ínszalagok számára. A legjobb megoldás az, amely tartalmazza az összes szükséges összetevőt, beleértve a D-vitamint és a kalciumot.

"Doctor Bem ®" - adalékanyagok komplexe

Annak érdekében, hogy a porcszövetek funkcionálisak legyenek, tápanyagokra van szükségük. A glükózamin, a kondroitin, a kollagén, a hialuronsav és a kén ezen ízületek és ínszalagok komplexét tartalmazza. Sporttáplálékot kell alkalmazni azoknak az embereknek, akiknek problémái vannak a csontkészülékkel. Az ilyen adalékok felhasználása az orvostudományban üdvözlendő. Ezenkívül a "Doctor Bem ®" ideális az allergiában szenvedőknek, mivel nem okoz negatív reakciókat.

A termék nagyon jó minőségű. Csak a gyógyszerészeti láncban kapható. A gyógyszer rendszere a következő: az első két hét egy napi három tabletta. Ezután vegyen be 1 kapszulát naponta.

Új, javított termék az ízületekhez

A Move Free olyan sportszemélyek számára készült, akiknek szép és egészséges testük van. A termék előnyei:

1. Javítja az ízületek szinoviális folyadékát és porcszövetét.
2. Erősíti őket.
3. Nyomasztó fájdalom.

A glükózamin és a kondroitin, amelyek a tabletták részét képezik, támogatják és megerősítik a környező szövetek szerkezetét. Ezenkívül megőrzik a porckorongok integritását.

A csontbetegség elleni küzdelemben a Gelenks nevű gyógyszer, amely ízületek és szalagok kezelésére szolgál, pozitív hatást fejt ki. A sporttáplálkozás, amelynek minősége nem foglalja el az első pozíciókat, nem új termék. Nagyobb előnyt élvez, mivel sok hasznos nyomelemet, szelént és magnéziumot, valamint vitaminokat tartalmaz. Ami a tíz legjobb drogot illeti, úgy néz ki, mint ez:

1. ATP Plus glükózamin (unisex).
2. Kollagén folyadék.
3. Glukózamin Chondroitin MSM Maxler.
4. Animal Flex.
5. Elasti Joint.
6. Jointment Sport a Universal Nutrition-tól.
7. Glukózamin Plus CSA Super Strength.
8. Mozgás ingyen.
9. Doktor Bem.
10. Közös támogatás a villamosenergia-rendszerből.

További támogatás

A szervezet glükózamint és chondroitint használ a szinovális folyadék előállításához. Ezért ajánlott olyan embereknek is, akiknek problémái vannak az ízületekkel. Laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, hogy a magas koncentrációjú aminosugar stimulálja termelését. A kondroitin biztosítja az ízületek párnázását és egyenletes mozgását. Magas vízkötő képességének köszönhetően védi a porcokat a kiszáradástól. És így hozzájárul a rugalmasságukhoz. Ezenkívül a chondroitin csökkenti bizonyos enzimeket, amelyek elpusztítják. Ezek az anyagok nagy mennyiségben vannak jelen a MaxiLIFE készítményben. Ezért ajánlott olyan embereknek is, akiknek problémái vannak az ízületekkel.

Nemrégiben az amerikai szociológusok egy tanulmányt folytattak, amelynek célja ezeknek az összetevőknek a tanulmányozása. Arra a következtetésre jutottak, hogy ezek az elemek fontos szerepet játszanak a megfelelő kezelésben. Az orvosi eredetű gyógyszereknek nem volt a legjobb hatásuk az ízületek és az ínszalagok számára. A sporttáplálást több mint 212 ember fogadta el, akik csontos megbetegedésekkel rendelkeztek. Ennek eredményeképpen megállapították, hogy a glükózamin és a kondroitin külső megnyilvánulása havonta 20-25% -kal csökkent. Míg a szokásos gyógyszereket szedő emberek nem érezték a javulást.

Egészséges táplálkozás

A legjobb recept a jó funkcionalitáshoz sok mozgás kombinálva az egészséges ételekkel és ínszalagokkal. A sporttáplálkozás alacsony zsírtartalmú, kiegyensúlyozott táplálékkal együtt, amely számos gyümölcs és zöldség bevitelén alapul, ellensúlyozhatja a gyulladásos folyamatokat. Ezenkívül javítja a teljes csontszerkezet működését és csökkenti a fájdalmat.

Így öt fontos tipp az egészséges táplálkozáshoz:

1. A halak és a tenger gyümölcsei nem csak ízletesek, sok értékes összetevőt tartalmaznak. Például Omega-3 zsírsavak. A lazac és a hering nagy része megtalálható.
2. A reggeli a legfontosabb étkezés. A teljes kiőrlésű kenyér és a frissen előkészített kása biztosítja a nap egészséges kezdetét. Ezenkívül tökéletesen telíti a testet.
3. Ajánlott az alacsony zsírtartalmú hús előnyben részesítéséhez: csirkemell, nyúlhús.
4. A friss gyümölcsök és zöldségek sok hasznos vitamin és tápanyag. A biológiailag aktív összetevőket az alma, a sárgarépa és a brokkoli található.
5. Még az ásványvíz, a gyógyteák jól szunnyadnak.

Annak érdekében, hogy a csontok egészségesek legyenek, ne felejtsd el sporttáplálkozást az ízületek és az ínszalagok számára. Az emberek véleménye a fenti termékekről csak pozitív. Megmutatják hatékonyságukat. Ritkán előfordul az egyéni intolerancia esetleges étrend-kiegészítő.