Rengeteg viták okozó modern élelmiszer. Ha a szovjet időkben ez volt a kolbász kolbász, modern hús „kenyereket” nem lehet még szaga dédelgetett rántotta vagy főtt termékekre. Ellentmondás hullám megjelenését okozta a minden pillanatban étel: püré, gabonafélék, tészta, stb ...
Szintén ez nem felelt meg a pletyka oldalon, és alacsony zsírtartalmú túró. Számos táplálkozási tanácsot szépségeit, az emberek „ül” egy speciális diéta, valamint az idősek használata pontosan ezt a terméket. Azonban a túlzott használata is káros hatással lehet az általános állapota a test. Itt tudjuk felidézni a jól ismert tény, az amerikaiak, akik csak szeretik mindenféle alacsony zsírtartalmú termékek szinte nulla kalóriát, de ugyanakkor szenved az elhízás. A lényeg az, hogy ezek a termékek nem telíti a testet, ahogy kellene, a végén, miután egy rövid időre, az éhezés érezhető újra. És alacsony zsírtartalmú túró, nem szolgálhatnak helyettesíti a tápláló étel.
Természetes, megfelelően előállított tejtermék, amelynek alacsony a zsírtartalma, nincs gyakorlatilag nincs íze, de megtartja az összes tápanyagot: kalcium, foszfor, és ennek alapján a szerkezet a sejtek - fehérjéket. Azonban, ugyanabban az időben, alacsony zsírtartalmú túró lehet még táplálóbb, mint a hagyományos tejtermék magas testzsírszázalék. Ez annak köszönhető, hogy a vágy, a gyártók így ez a termék kiváló ízű tulajdonságait. Ez úgy valósul meg a különböző ízesítő adalékanyagok és aromák, kalorikus amely időnként meghaladja a várt energia értéke. Ezért vásárol zsírszegény túró, szükséges, hogy alaposan tanulmányozza a készítmény. Helyességét a terméket nem lehet más komponenseit, kivéve a tejet. 100 g tejipari termék ilyen kategóriába kell tartalmaznia 1,8 g fehérje, 1,5 g zsír és 16 g szénhidrát. Az energia értéke a termék nem haladhatja meg a 90 kcal. Szintén alacsony zsírtartalmú túró tartalmaz B1-, B2-, A, PP és C-vitamin Ezen túlmenően, ez egy kiváló forrása a vas, kálium, magnézium, nátrium és határozottan a kalcium és a foszfor. 100 g sajt több, mint 200 mg foszfor, és több mint 150 mg kalcium.
Kedvenc közepes a növekedés és fejlődés a bélbaktériumok egy alacsony zsírtartalmú túró. A kárt nekik még egy tapasztalatlan személy a gyógyászatban. Ezért különös figyelmet vásárlásakor ezt tejtermék kell fordítani a lejárati dátumot. Így a maximális eltarthatósági túrót kell 72 órán át. Minél kisebb a megadott ideig a csomag, annál hasznosabb a termék. Különösen veszélyes, hogy ezt a tejelő élvezet vele: nem tudta, hogyan állították elő, és csomagolt, károsíthatja az Ön egészségét.
Másik jellemzője a túró a különbség a túró termék. A különbség az, hogy az előállításhoz használt túró termék növényi zsír tej helyett. Azonban sok az orvosok azt tanácsolják, hogy ne vegyenek részt a sajt, a felesleges tejzsírt emeli a koleszterinszintet, és javasoljuk, hogy cserélje ki túró termékek, amelyek hasznosak a hajó.