Alexei Voevoda: karfehérítés, magánélet

Az oroszországi nagyszámú sportolók közül Alexey Voevoda különösen fontos volt a közelmúltban. Erős és jóképű ember, rendkívüli személyiség, többszörös karriertenyésztő győztes és végül olimpiai bajnok. Mivel a gazdagok 2014-ben, sok idő telt el, és népszerűsége növekszik.

életrajz

A jövő olimpiai bajnoka Szocsiban született 1980-ban. Gyermekkorom óta apám azt tanította, hogy sportoljon, saját fiával tanuljon, és különböző szakaszokban rögzítse. A fickó jó fizikai adatokkal nőtt fel, így minden sikerében sikeres volt. Az állandó képzés következetességet, állhatatosságot, állhatatosságot és győzelmi vágyat hozott.

Miután az iskolába érkezett, amelyet Szocsiban látogatott el, Alexei előtt, valamint minden diplomás előtt, felmerült az érkezés helye. A jövőbeli bajnok a Közgazdaságtudományi Karba lép, de egy idő után egy másik intézménynél a Fizikai Kulturális Karon a költségvetési helyre kerül.

Első szakmai sport

Armstrong Alexei Voevoda fiatal korban elszállt. Szinte azonnal a fiatal srác elkezdett nyerni a címeket és a díjakat, amit sok sportoló csak 5 év intenzív edzés és rendszeres győzelem után érhetett el. Erős ember volt Alexei Voevoda. A fegyverzetkezelés fő hobbija lett, ahol minden évben népszerűsége és a győzelmek száma nőtt.

A hivatásos sportágakban 9 világbajnokság volt, ahol a legerősebb embernek mutatkozott . De mivel a karok birkózása nem volt olimpiai sport, csak dedikált rajongók és kollégái tudták az ő eredményeit. A 2014-es olimpiai játékok és a "Golden Podium" után Alex elhatározza, hogy visszamegy a szakmai karok birkózásához.

Sok szakember nem hiszi, hogy ez lehetséges, mert a bajnok sok szezont nem fogadott el, és sokáig nem fordított elegendő figyelmet a kiképzésre. De az idő azt fogja mondani, hogy minden valóban lesz, és most a sportolónak keményen kell dolgoznia önmagán.

bob

2002-ben, számos okból Aleksey Voevoda a bobsledder képzési választékához jut. Nem volt előzetes edzés, a szokásos sportcipőkben, és nem olyan speciális cipőkben, amelyek ebben a sportban használatosak. Azt mondták neki, hogy eloszlassa a képzési bobot, amelyet olyan sebességgel hajtott végre, amely meghaladta az összes olyan pályázó arányát, aki több mint egy éve tanult. Ezután Alexei Voevoda bobsledder indul az edzést az olimpiai csapattal.

A napi edzés és a teljes körű koncentráció vezette a sportolót először a kifutón, és 2014-ben - két aranyérmet. Amint maga a sportoló mondja, filozófiája és különleges étrendje segített neki. Sokan tudják, és a Voivode nem rejtette el, hogy évek óta vegetáriánus.

Személyes élet

Az olimpiai játékok és számos televíziós és magazin interjú után Alekszej Voevoda az egyik leghűségesebb zarándokká vált. Személyisége a sajtó számára tabu marad. Néha vannak pletykák, hogy szeretője van, de a sportoló maga nem kommentál. Van elég nyilvánossága a sport területén, a személyes élet titok.

Az élelmiszer tulajdonságai

Alexei Voevoda, mielőtt elmész az edzésekbe, bekapcsolta a vegetáriánus ételeket. Az ilyen táplálkozási rendszer nap mint nap egyre népszerűbb. A fő étrend a gyümölcsök és zöldségek, a bab és a dió, a gombák és a bogyók. A tavaszi-őszi időszakban teljesen átáll a nyers ételre, télen, amikor nincs elég minőségű friss élelmiszer, megeszi a zabkását.

A karok birkózásának napjainál a sportoló kezdte észrevenni, hogy ezzel a táplálékkal több energiát és erőt fejlesztenek harc és képzés céljából. A közelmúltban gyakran megjelent a televízióban és online webinarokban, megosztva tapasztalatait, és elmondta, hogyan lehet tökéletesen nézni, friss zöldségeket és gyümölcsöt fogyasztani.

Ahogy Alexey Voevoda maga is mondja, nincs egy bizonyos étrendje, akkor eszik, amikor a teste intuitív módon "kérdezi" ezt. Reggel kell inni vizet, délután saláták és gyümölcsök. A fő étrend, amit este vesznek. A világbajnok egy élénk példa arra a tényre, hogy a célok megfelelő beállításával és a szervezett munka elméjével sokat érhetsz el. A jövőben sok terve van, amelyek közül a legtöbb nem nyitja meg a sportolót.