Amely hasznos az a személy? Torna!

Annak érdekében, hogy a fiatalok arca torna vált a leghatékonyabb, olcsó és gyors módja. Sok férfi és nő különböző maszkok évek és azok, akik pénzt, csak hogy a lift. De ehhez szükség van egy csomó pénzt. És akkor ott van a kérdés, hogy mi a jobb az ember. Gyakorlása nem csak szabad, hanem valóban segít megszabadulni a ráncok, toka , és sok más hiányosságokat.

Torna személy: kinek és, ha szükséges?

Mintegy harminc éve minden nő elkezd figyelni arra, hogy a bőre elhalványul. Sokan indulnak a boltba, vesz tonna ránctalanító krém, tölteni, az úton, egy csomó pénzt. De Carol Maddzhio azt állítja, hogy a leghatékonyabb módja, hogy megőrizzék a fiatalok arca - torna. Megjelenése után a plusz kiló lányok megpróbálják eltávolítani őket a segítségével fitness. Akkor miért nem használja ugyanazt a Facelift? Ő az alkotója egy egyedülálló technika, amelyeket fel lehet használni, hogy húzza meg, és megfiatalítja a bőrt arcszíne. Minden, ami szükséges - azt, hogy a vonat folyamatosan. Itt is, mint a fitness, kimaradt egy pár óra -, majd ugyanebben az értelemben, akkor kell négy osztályba.

Torna szembe: néhány gyakorlatok és vélemények

Sokan vajon hatásos gyakorlat az arc. Vélemények a sok lány megerősíti, hogy ez igaz. És valóban Carol Maddzhio néz ki, nagyon illik. Ha összehasonlítjuk a fotó, akkor láthatjuk, hogy ő fiatalabbnak látszott. De ahhoz, hogy fejlesszék a technika azt a sok éve. Itt van egy leírás néhány gyakorlatok:

• Mert Szemhéjplasztika: Állítsa középső ujját a híd az orr és a mutató a sarkokat a szemét. Ezt követően, csak zazhmurivayte szemét, próbált csinálni a segítségével az alsó szemhéj. Torna tart 2-3 percig.
• Szigorítása a homlokon és simító ráncok: Helyezze ujjait csak a szemöldök felett és az alsó és emeld kézzel.
• Feladat, hogy távolítsa el a toka: húzza le az alsó ajak, emelje fel a fejed. És próbálja húzni az álla olyan magas, mint lehetséges.

Sok gyakorlatok a face-lift, de akkor használja ezeket kezdeni. És egy héten lesz észre változást az arcodon. Általában ahhoz, hogy végeznek gyakorlatokat kell legalább 15-20 percet naponta.

Torna az arc: a hatékonyság

Ha még mindig nem hiszem, hogy arc gyakorlatok valóban segít, próbáld ki magad. Elvégre szerint a teremtő, a hatás érezhető után csak tíz nap. Mindössze annyit kell tennie, hogy - az, hogy nem, akkor nem kell fizetni a pénzt.

Hatásos-e az arc torna? Fényképek a sok lány bizonyítani, hogy tényleg segít. A kezdéshez meg kell tanulni, és tanulni az alapvető tanulságokat. Csak akkor tud lépni más, bonyolultabb gyakorlatok. Jelenleg kilenc nehézségi szint, minden szinten jelenik meg egyre több és több változás.

Screencast Carol Maddzhio hatékonyabb, mint egy könyvet, amit írt. Miután elolvasta, akkor nem mindig érti, mi ez, és hogyan kell elvégezni. És a videó, minden világos, van minden show, és mondd. A szerző azt is javasolja, hogy a képeket az arc, szükség van annak biztosítására, hogy az eredmény előtérbe. Végül is, minden nap a tükörbe, akkor észre sem változott. De ha összehasonlítjuk kép „előtte” és „utána”, az eredmény nem lesz elég észrevehető.

Az első alkalommal az edzés alatt érezni fogja az égő érzés, és talán a rossz közérzet. De az idő múlásával, az arcizmok majd megszokja a terhelést. És a foglalkoztatás lesz könnyű és általánossá. Torna az arc tekinthető a leghasznosabb módja a fiatalság megőrzése, és érdemes megjegyezni, hogy ez nem okoz allergiát, mint a krémek. És az eredmény sokkal jobb (és biztonságosabb), mint a plasztikai sebészet. Szóval ki kell dolgoznia egy hónap, hogy megszokja a terhelést, és kap egy nagy eredmény, hanem shell ki egy vagyont tisztázatlan eljárások megújulást. De a választás a tiéd, és úgy dönt - van szükség az ilyen gyakorlatok, vagy sem.