Érdekességek a sütés: kalória keksz

Ismerős gyermekkori pékáru - fényes, finom szárítás - száraz mini bagel. Most öröm számunkra egy hatalmas választékban sütőipari szakaszok, csábító a vanília aromával és étvágygerjesztő formában. Kevesen álom arra gondolni, mi a kalória keksz, nézi a kis méret. Sajnos ezek a „gyerekek” nem olyan ártalmatlan a problémás területek - comb, derék, és alatta.

Kalória szárítók: kicsi, de udalenkie

Senki sem fogja azzal érvelnek, hogy a szárítás - finom, étvágygerjesztő és elég kielégítő módon enni. Így ezeket a leggyakrabban használt, és - a „maradjon az ember gyomrában”. Különösen jók a tea vagy kávé, vagy csak a táplálékot.

Tény, hogy a kalóriatartalma szárítók úgy, hogy még magasabb, mint a hagyományos kenyér, fehér liszt. 100 g hagyományos szárítók „jelentése” közel 340 kcal, míg a kenyér kevésbé 100-240 kcal.

Calorie szárítók normának megfelelő kalóriatartalmú krém vagy piskóta hasonló tömeg. Látod, vannak szárítás étkezések között - meglehetősen veszélyes a szám, akkor jobb, ha cserélni őket kevésbé magas kalóriatartalmú ételek. Van azonban egy ellentmondás a szárítás, ami kissé csökkenti a „evett velük” kalória.

Szárítás - termék száraz és nagyon könnyű. Normál 5-6 darab, amely egy időben az átlagember fogyaszt, súlya mindössze 20 gramm, ami megfelel 75 kcal. Ha korlátozzuk ezt a részét, akkor sehol semmi felesleges nem fog. És hasonló kalória keksz Mákos.

Hogyan válasszuk ki a szárítási figyelmet a felszíni

Minőség, friss és főtt találkozni szárítási technológiák fényes, barnás, fényes felület. Ezt a hatást, mivel a speciális funkciók a készítmény és előkészítése biztosított. Öntött szárítás első 30 percen keresztül inkubáljuk, majd a főtt forrásban lévő vízben azzal a kiegészítéssel, melasz. Továbbá, a kemence folyamatok játszódnak keményítőelcsirizesedési és fehérjedenaturációja vezet fényességet és fényességet száradó felületi. Egy szirup ad egy finom, aranybarna késztermék. Minőségének ellenőrzése szárítás lehet például a következő: az alsó rész forró vízben néhány percig. Ez lesz jó minőségű, ha a mérete növekedni fog, legalább 3-szor.

Használja szárítás. Hogyan kell tárolni és rendesen enni

Úgy tűnik, hogy a szárítási semmi hasznos elemekkel. De ott vannak - ez a réz és mangán. Réz őket annyira, hogy ők teszik ki a nagy részét a napi emberi szükségletek (réz védi a hajat a korai öregedéstől - szürke). Mangán elengedhetetlen ízületek és a porc szövetek. Ezért azt javasolják, hogy a fiatalabb szervezetek - a kisgyermekek. „Baby” - mert ezek speciális szárító. Azonban, szárítás kalóriatartalmú baba alapuló 100 g ugyanolyan, mint a hagyományos szárítás. Vannak szárítás és B-vitamin, amely lebontja a kávé, így hasznos inni a teát. De természetesen nem hideg vízzel, vagy gyümölcslével - száraz tészta ebben a kombinációban problémákhoz vezethet a belek és a gyomor. Ja, és ne felejtsük el, hogy azokat figyelmesen - hány foga törött, amikor használják! Szárítás nagyon jól felszívja a nedvességet, így elkülönítve kell tárolni a kenyeret.