Body típusú és egy rövid leírást

Minden ember test saját, egyedi, jellegzetes - ez a súly, az alakja és mérete, és az összeget az izmok tömege és aránya. De az összes sokféleségét a tudomány elfogadjuk kiosztani néhány alapvető testalkathoz.

Már a kezdet kezdetén érdemes megjegyezni, hogy ez a szám a férfi - ez a megnyilvánulása a genetikai anyagot. Egyes tudósok úgy vélik, hogy a szervezet típusok definiálhatók néhány általános tulajdonságait a szervezet, fogékonyság bizonyos betegségek, sőt személyiség és temperamentum. Ezen túlmenően, a funkciók a test szerkezetét figyelembe venni, amikor kiválasztják a testedzés vagy hozzon létre egy megfelelő diéta. De számos osztályozási rendszerek.

Body típusú humán E. Kretschmer

A híres német orvos úgy gondolta, hogy az emberi fizikum tudja azonosítani néhány gyakori pszichológiai jellemzői, hogy értékelje az egyén válaszát hatnak a külső és belső környezet. Testalkathoz ebben a rendszerben a következők:

• Astenik. Az emberek az ilyen típusú magas a növekedési és törékeny testalkatú. A férfi-astenik keskeny vállak, vékony karok, hosszú lábak, egy hosszú arc. A nők is satnya, de a törékeny és vékonysága változatlan maradt.
• Piknik. Ez a forma jellemző az alacsony növekedés és a koszorús ábrát, ami megmagyarázza a jelenlétét dús zsírt. Ezek az emberek gyakran hajlamosak a túlsúly problémákat.
• Athletic. Ez magában foglalhatja az emberek magas vagy középmagas sport alak, erős izmok, széles övet.
• Diszpláziás típusát. Ez a csoport az egyének Kretschmer tulajdonított alaktalan test, szerkezetét vagy jelenlétében olyan mértékű alakváltozást.

Testalkathoz: Professor VM rendszer Chernorutskii

Ez a besorolás nem annyira különbözik az előzőtől, de pontosabb és modern. A professzor azonosított három fő típusa az emberi test szerkezetét.

• Hyposthenic típus - jellemzi a magas növekedés, kis mennyiségű zsírszövet és gyengén fejlett izomzat. A vállak keskeny, hosszú nyak, a mellkas kinyújtott.
• Normostenichesky típus - olyan emberek, normális, átlagos paramétereket ebben a csoportban. Az ilyen ember tökéletesen kialakított váz és jól fejlett izomzattal. Ha beszélünk a szubkután zsír mennyiségét, akkor megfelel az átlag. Végtagok arányosak, széles váll és a mellkas ívelt.
• Hypersthenic típus - az emberek jellemző az alacsony növekedés és fölös zsírszövet. Éppen ezért az ilyen emberek hajlamosabbak az elhízásra. Úgy véljük, hogy ez a csoport magában foglalja a betegeknél, akiknek magas koleszterinszint a vérben.

Men testalkathoz

Ezt osztályozási rendszer jött létre, William Sheldon, a professzor a Harvard Egyetemen. By the way, és ma már nagyon népszerű a testépítők. Meg van osztva három fő típusa férfi test:

• Endomorf - egy ember, egy kerek, néha homályos formák a szervezetben. Mert az ilyenek jellemzi rövid nyak, nagy mellek, széles csípő, nagy gömb hasa, puha izmok, vékony csuklóján. Jellemzően ezek képviselői az erősebb nem hajlamosak az elhízásra.
• Ektomorf - egy tipikus esetlen ember. Az ilyen emberek magas növekedési együtt a aránytalan méret a karok és lábak, hosszú bordák, és a szinte teljes hiánya a szubkután zsír.
• Mezofmorf - itt az emberek egy normál testalkatú. Általuk kifejlesztett izomrendszer, de van elegendő számú szubkután zsír. Ez az ember egy vastag, sportos testalkatú.

Persze, ez nagyon ritka, hogy megtalálja valaki, aki tiszta mintáját a testalkata. Sokkal gyakrabban az emberek össze két vagy akár három formája.