Diéta psoriasis

Stabil a beteg állapotától és a pikkelysömör függ a sav-bázis egyensúlyt a szervezetben irányába van eltolva, a lúgos kémhatású. Ahhoz, hogy olyan környezetet teremtenek, túlnyomórészt lúgok, akkor vissza kell vonulnia a diéta a legtöbb termék szintetizáló-molekulák. Maximális gazdagítják a menü alkáli forrásokból. Az így előállított, diéta psoriasis.

1. csökkentsük a sav tartalom

A sav-képző élelmiszerek azok, amelyek sok fehérjét. Ezek különböző hús, sajt és sajt, lencse, borsó. Jelentősen növeli a savasságot szinten az alkohol és a kávé.

Diet psoriasis korlátozza egy másik csoportja a termékek, amelyek növelik a savasság szintje a szervezetben. Lévő anyagokat reagálnak lúgok, változó tulajdonságaik elpusztulnak. Ez önmagában cukor, édességek nagy mennyiségben tartalmaz belőle, mint a cukorkát. A második helyen „evők ok” veszi készített sütemények, fehér liszt, tészta, mögöttük állati zsír és növényi olajok. Ha a diéta túlsúlyban fenti termékeket, hozzájárulva a kialakulása egy savas környezetben, romlik a psoriasis. Diet kiválasztás célja egy megközelítő aránya 1-től 4 felé lúgos kémhatású termékek.

Megszerzett ismeretek előállítására étrend, alapos tanulmány a lehetséges kombinációk hamarosan segítségével könnyedén navigálhat a hasznos termékek kombinációjára és tényezők kiküszöbölésére, amelyek sértik az egyensúlyt.

• Egy nem tud enni savval együtt több forrásból, például különböző keményítőket. A keményítő és édességek. Hús és zsír körettel. Fat főétel és egy édes desszert.
• Nem lehet enni egy étkezés cukor és édesség.
• Ne süssön húst vagy halat. Hal, sőt, nem korlátozzák a mennyiség. A választás a hús indokolt birka, nem több, mint heti 2 alkalommal.
• Diéta psoriasis megköveteli, hogy hagyjon fel a szokásos ecetet. Ha szükséges, az orvos tudja választani ecet, kevésbé romboló szervezetet.
• Kizárása tartalmazó termékek tartósítószert, ízfokozók, élelmiszer-színezékek, vagy más kémiai adalékanyagok.
• Óvatosan szerkezetének tanulmányozására elfogyasztott gyógyszerek, bármely célállomásra.

2. szint növelése lúgok

Megbízható szállítója lúgok a szervezetben sok gyümölcsöt, meg kell, hogy vegye figyelembe bizonyos funkciókat az általuk választott.

Annak érdekében, hogy növelje a szintjét lúgos közegben szedési citromlé, frissen préselt és feloldjuk egy pohár vízben. Kedvelt hogy lúgos környezetet érintő ananász, körte, barack, mangó, papaya, szőlő, narancs és grapefruit. A hatás növelése lé ezek a gyümölcsök.

Célszerű, hogy adja át a támogató kezeléssel lúgos ásványvizek.

Most, hogy ez lehetetlen.

• Teljesítmény psoriasis szervezett nélkül áfonya, ribizli, szilva és aszalt szilva, áfonya nélkül.
• Alma, dinnye és a banán nem kombinálható semmit egy étkezés. Ezek a gyümölcsök szabad enni csak külön minden termékre.
• Narancs, mandarin, minden más citrusfélék és a főtt ételek velük, különösen gyümölcslevek nem kombinálva a teljes kiőrlésű gabonák, nem vonható össze tejtermékek.
• Sok zöldséget gazdag lúgok szállítók be a szervezetbe. De zárni az étrendből kell minden Solanaceae család, kezdve a burgonya, beleértve a paradicsom és padlizsán, paprika mindenféle befejező. Minimalizálják a fogyasztást kelbimbó, rebarbara, squash és a hüvelyesek.

Diéta psoriasis alapján a megmaradt zöldségeket. Ezek nyersen is fogyasztható, vagy pörkölt víz hozzáadásával. Tartalmazza zöldséglé sárgarépa, cékla, petrezselyem, spenót, hagyma, zeller.

Az alapot a napi menü a cukorrépa, a spárga, káposzta, fehér fejű, zeller, uborka, sárgarépa. A lista kiegészíti a saláta, cukkini, édesburgonya (aka édes burgonya). Tök, kukorica, gomba, borsó és lencse lehet kis mennyiségben. Előnyös anyát - mandula. Körülbelül egyharmada a napi adag esik gabona porridges. A gabonafélék közé lenmag, napraforgómag, szezámmag.