Elliptikus tréner

Az a tény, hogy az aktív életmód segít megtartani az egészség - tudja mindenki. De milyen nehéz követni, hogy ha az egész nap ülni a számítógép: a munka az munka. Annak érdekében, hogy az ilyen elfoglalt ember jött szimulátorok.

Egyikük, amely hasznos lesz azok számára is, akik soha nem foglalkozó sport - egy elliptikus tréner. Csak kell, hogy a vonat a testet, hogy annak érdekében, hogy az érrendszer és az ízületeket. Bejelentkezik a cég honlapján, akkor választhat egy elliptikus tréner az otthoni.

Elliptikus szimulátor - a tökéletes kombinációja a két összetevőből áll: a „futópad” léptető. Képzési mód lehet állítani: minden attól függ, a képesség és a fizikai állapot a szervezetben. De minden lényeges terhelést fokozatosan, az izmok ne érezze túlterhelve. A szimulátor rendelkezik szimuláció séta oda-vissza, kerékpározás vagy síelés. A pálya mozgás ugyanabban az időben - elliptikus. Az előnye ennek a készüléknek a szokásos, hogy lehetővé teszi, hogy a vonat a különböző izomcsoportokat. Ez lehet, az otthoni és fitness klub elliptikus tréner. Hogyan válasszuk meg, segít a helyszínen prizer.ru.

  Segítség szimulátor. az emberek minden korosztály, felbecsülhetetlen. Segítségével a terhelés állítható szoftver kalóriát éget. Fél óra múlva a képzés elveszíthetik akár 350 kalóriát tartalmaz. Persze, ez egy nagyon intenzív üzemmódban vagy közepes. Keresztül vegyenek részt a folyamatban, és a láb és a kéz, sok izom ember kitéve. Egy ilyen szimulátor edzhet az idősek, anélkül, hogy féltve az ízületeket. Túlterhelésének elkerülése érdekében, hogy figyelemmel kell kísérni a pulzus és a megkezdése előtt osztályok, szükséges konzultáljon orvosával.

Annak megállapításához, a választás a elliptikus edzőgép, szükséges, hogy dolgozzanak ki a fitness - klub és próbálja ki a különböző típusú őket. Meg kell viszont a figyelmet, hogy az egységek, amelyek lehet programozni. Pedál is tökéletesen és simán mozgott. A kijelző tükröznie kell a szívritmus, a sebesség és a távolság az út, a foglalkoztatás időtartama. Ebben a nézetben a szimulátor lehet - BH FITNESS ATHLON PROGRAM. Ez a kompakt modell széles választéka programokat. A pedálok simán és csendesen. A szimulátor van ellátva 4 program, amely figyeli a pulzus és szabályozza a képzés a szervezet állapotát. Méter pulzus található a karok és a méréseket lehet végezni, megállás nélkül a képzésben. LCD monitor jeleníti meg több funkciót és a sebességet és a fordulatszámot, tartomány távolság impulzus. TESTZSÍR program megmutatja a testzsír százaléka. Exerciser könnyen mozog a szobában, mivel a közlekedési hengerek.