Emésztési zavar, - a tünetek kezelési módszerek és a megelőzés.

Emésztési jár nehézség érzést és kényelmetlenséget, hogy egy személy úgy érzi, miután a nagy élelmiszer-bevitelt. Ez akkor fordulhat elő, külön-külön, mint a reakció bizonyos élelmiszerek. Figyelmen kívül hagyva ez a helyzet vezethet súlyos következményei, mint például a megjelenése gastritis, fekélyek, gyulladásos bélbetegség és még gyomorrák.

Emésztési zavarok: tünetek.

Amikor az emberek sokat eszik, a gyomor fala erősen feszített, tele gázok, gyomorsav és az élelmiszer. Ennek következtében van egy csúnya böfög, úgy érezte, súlyos hányinger és puffadás, ott öklendezés. Mindezt kíséri szúró fájdalom a has.

Emésztési zavarok: okoz.

A fő oka ennek a problémának tekinthető rendszeres túlzott evés, gyorsétterem, és a szervezet reakciója bizonyos élelmiszerekre. Például sok ember van egy erős nehéznek a gyomorban evés után süteményekben. Provokál ilyen reakció lehet éretlen gyümölcs, különösen, ha használják őket, mint a desszert után zsíros étkezés. Táplálkozási ajánljuk enni gyümölcsöt ebéd vagy vacsora előtt, de fordítva nem. Máskülönben zavart bélflóra, mivel a gyomor lassan emésztjük zsíros ételeket, ami elősegíti fermentációs gyümölcsöt és kiüríteni gázokat.

De zavar lehet külső tényezők által okozott, beleértve a stressz és a depresszió. Ha egy személy olyan állapotban, hogy úgy érzi, az erőtlenség, és a test osztják speciális nevezett hormonok az adrenalin és kortizon. Ők még szünet véráramlás, irányítja azt az emésztőrendszerben az izmokat.

Elég gyakran van emésztési gyermekeknél, mert a szervezet a kisgyermekek egy előkészítési szakaszban. Nem erősítették meg kellőképpen, hogy gyorsan megemészteni nehéz étel. Éppen ezért a diéta gyermek ügyelni kell nagy gonddal. Ha a gyermek panaszkodik hányinger, hasi fájdalom, amely abból adódott az étkezés után, fontolja meg, milyen termékeket szokott. Talán ezen a módon a szervezet értesíti allergia valamire. Mindenesetre, a szakértői konzultáció gyorsan megérteni az okát és megoldani a problémát.

Gyakran emésztési nyilvánul eredményeként nem felelnek meg az alapvető szabályokat, étkezés közben. Annak érdekében, hogy az előfordulása, mint kellemetlen tünetek, akkor kell ellenőrizni az étel mennyiségét. Ne feledje, hogy az érzés telítettség jön csak 20 perc után, étkezés után. Ha úgy találja, hogy nehéz megállni, akkor egy kis trükk: fél órával az étkezés előtt igyon egy pohár vizet. A folyadék kitölti a gyomrot, és sok megenni nem lehet. Nem lehet belegyömöszölni az éjszaka, meg kell vizsgálni, hogy legalább három órával a szervezet szükséges az emésztést ételmaradékokat, csak akkor alszik lesz egészséges és erős. Természetesen be kell tartania a megfelelő táplálkozás, azaz, hogy vásárolni csak a friss és természetes élelmiszerek gazdag vitamin és mikroelem.