Finom és egészséges saláta lazac.

Lazac - Ez a hal, amely magában foglalja a nagy mennyiségű vitamin szükséges a szervezet. Amellett, hogy a hasznos tulajdonságai halak is nagyon finom. Ha Ön egy nagy rajongója is, akkor szeretni fogja a saláta lazac.

Ez a saláta lenne egy nagy alternatíva a jól ismert „hering alatt bunda”.

Saláta lazac.

Hozzávalók: lazac gyenge sózás, két burgonya, egy nagy sárgarépa és a majonézt.

Elkészítés: főtt burgonya és a sárgarépa dörzsölje egy finom reszelő. Vágjuk közepes méretű kockákra lazacfilé. Minden termék terjednek a salátástál réteg: krumpli, lazac és a sárgarépa. Mindegyik réteg van impregnálva majonéz. Saláta kész!

Saláta lazac és rák botok.

Összetevők: 4 kemény tojás, egy uborka, 150 gramm sózott lazac, polgolovki hagyma, friss paradicsom, csomag rák pálca, egy darab sajt és majonéz.

Elkészítés: tisztítsa a tojásokat, külön a fehérje és dörzsölje egy durva reszelő. Kenjük egy tálba, lelapul és keni a majonézt. Ez lesz az első réteg a saláta.

Grate uborka, öntsük ki a felesleges lé, tegye a salátástál a felaprított fehérje és keni a majonézt.

Finoman shinkuem íj és tedd fel az uborka. Vágjuk a halat közepes szelet feküdt az íj és zsír majonéz.

Paradicsom kockákra vágott, elterjedt egy másik réteg majonéz és bolyhok.

Rák botok csíkokra vágva, paradicsom és elterjedése újra keni a majonézt.

Reszelt sajt megszórjuk előző réteg és keni majonéz.

És végül dörzsölje a reszelő tojássárgáját, és megszórjuk őket egy salátát. Saláta adott esetben lehet díszíteni zöld, uborka vagy egy szelet citrom.

Saláta lazac és a paradicsom.

Összetevők: lazac filé (friss) - 300 gramm, 3 paradicsom, konzerv kukorica bank, citrom, friss fűszernövények, fejes saláta, növényi olaj, paprika, bors és só.

Főzés: lazac vágva közepes méretű kockákra és megsütjük az alacsony hő növényi olaj. Hozzáadása paprika, bors és só. Alján saláta saláta levelek lebomlanak, és sült lazac tetejére. A második réteg fel apróra vágott paradicsomot és egy kis prisalivaem. A réteg fedél konzerv paradicsom kukorica, megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket és meghintjük citromlé. Finom saláta készült lazac.

Saláta lazac és a burgonya.

Ez a saláta nagyon egyszerű, és nem kell sok idő főzni.

Szükségünk van: 300 gramm nem sok sózott hal, 2 burgonya, sárgarépa, 3 tojás, uborka, hagyma, zöld hagyma, majonéz, salátaöntet, egy csipet fekete bors és só.

Elkészítés: Először főzzük meg a burgonyát, sárgarépát, a tojás és vágjuk apró kockákra. Ugyanez kockákra vágott lazac és uborka.
Finoman shinkuem hagymát és a zöld hagymát. Minden só és bors ízlés szerint, és adjuk hozzá a majonézt. Óvatosan keverjük, és hagyjuk, hogy átjárja egy kis salátát. Szolgálni jobb hideg.

Próbáljon ki egy másik finom saláta recept lazac, amely főtt nagyon gyorsan. Ez a saláta segíthet, amikor a határán megjelenő váratlan vendégek.

A készítmény szükség lesz: lazac filé bármely sózás - 150 gramm, 3 közepes burgonya, növényi olaj, 2 gerezd fokhagyma, friss salátát, és egy evőkanál citromlé.

Elkészítés: forraljuk fel a burgonyát a bőr, hűvös, egyértelmű, és vágjuk kockákra. Lazacfilé vágjuk valamivel nagyobb burgonya.

Most elkészíti a salátaöntet. Egy csésze, öntsünk egy kevés növényi olajat, adjuk hozzá a citromlevet és a fokhagymát, szorította. Minden, amit jól keverjük össze, és hagyjuk állni néhány percig.

Egy lapos edénybe lebomlanak saláta, tetején feküdt ki a darab lazac és a burgonya, és öntsük az egészet kész öntettel. Saláta ajánlott díszítse friss petrezselyemmel.