Ginger root. egészséges receptek

Ginger root minden nap tovább tart és több helyen a főzés és az orvostudomány hazánkban. Alakja előre meghatározott neve: Zingiber - gyömbér úgynevezett latin, lefordítva „a gyökér a szarvasmarha.” Ma ez egy szép növény a vad nem találtam sehol a világon. De az egész ültetvény megtalálható Indiában, Kínában és sok trópusi országban.

Mi olyan hasznos ez a növény?

Ez rost, egy csomó szénhidrátok, vitaminok A, B, C, kálium, kalcium, magnézium, vas, cink. Fűszeres íz a gyökér felébreszti az étvágyat és segít a fogyásban. Segít elleni megfázás, segíti az emésztést, és véd a méreg.

Hasznos tulajdonságai attól függnek, hogyan kell főzni a ginger root.

Gyömbér tea, főzve mézzel, segít a megfázás, tüdőgyulladás, torokfájás, hörghurut.

Ahhoz, hogy a tea, hogy egy valóban gyógyító, tudnunk kell, hogyan kell főzni ginger root.

A gyökér a jó Hideg vizes mosás, a földön egy reszelő. Shift üveg vagy porcelán tál, nyomja, hogy a citromlé, adjunk hozzá mézet, összhangban az ő ízlése. , Mintegy ötöde a kötet, hogy megtartja a terápiás tulajdonságait a méz, hogy elveszíti 70 °, egy főzőpohárba és a gyömbért, citromlevet öntünk hideg vízzel. Keverjük annak érdekében, hogy feloldja a mézet, majd öntsük a forró vizet. 10 perc elteltével, égő aromás édes és savanyú ital kész.

A reuma kezelésére és izomfájdalom is használható ginger root. Receptek tömöríti ellenőrizni többször. Ginger dörzsölje a kisebb, elterjedt a géz, mint egy borogatást alkalmazni a hely, ahol a fájdalom érződik, gondosan csomagolva egy takarót, vagy sál. Compress eloszlassa a vér, csökkenti a fájdalmat, enyhíti a gyulladást.

Diet is használhatja ginger root. A különböző receptek.

Italok és ételek, amely származó különleges növények, nem csak hasznos. Ezek finom.

Itt például, saláta gyömbérrel. Ő fűszeres íz érhető el a támogatás nélkül a sót és a cukrot.

A készítmény az igény:

• Sárgarépa nyers (cukor helyett)

• Cékla főtt vagy sült (cukor helyett)

• Zeller (helyett sók)

• narancshéj. Ez ad egy pikáns keserűség, annyira, hogy hozzá egy salátát nem érdemes

• Lemon

• reszelt gyömbér

Valamennyi hozzávalót összekeverjük. Tizenöt perccel később, amikor az összes lé mix, salátát lehet enni nélkül is olívaolaj.

Tompa az éhségérzetet, akkor vigyen magával dolgozni mézzel gyömbér tea, főzött egy termosz. Felkészülés ez elég egyszerű: egy termosz dobni néhány szelet gyömbérrel, felöntjük a forró vizet. Ez a tea lehet inni egy kis cukrot mézzel.

Ginger root, akinek receptek a régi idők, nem csak segít a fogyásban, hanem jobb. Ez elég ahhoz, hogy enni egy kis darab pácolt gyömbér étkezés előtt.

Rajongók a japán vagy kínai ételek tudják, hogy sushi mindig megjelenik a gyömbért. Ez a hagyomány vezetett attól a pillanattól kezdve, amikor az étel enni kezdett fugu - feltételesen mérgező halak. Főtt alkalmatlan szakács, ez lesz a halálos, és csak a gyömbér enyhíti a tüneteket, mérgezést.

Ecetes gyömbér, amelyek számos receptek, segít jobban elnyeli és emésztés gyorsabb, csökkenti a koleszterinszintet.

Ez könnyen elkészíthető. Meg kell vágni a gyökerét vékony szeletekre, tedd egy pohárba tálba, fedjük le, ecet. Még egy közönséges ecet hozzá pikantériája, hanem a gyökér, tele a rizs ecet, túl van a dicséret.

Nem csak lehet éles ginger root. Receptek kandírozott kezeli meghódította a szívét sok ínyencek. Ezt alkalmazzák a cukrászati főzéshez, hozzáadjuk a sütemények, szolgált helyett cukorkát.

Fiatal gyökerek jól mossuk, darabokra vágva, fel egy üvegben, adjunk hozzá néhány csepp facsart egy citrom, öntsük cukorszirup. Tartotta a gyömbért a hűtőszekrényben.