Heel zúzódás: okok, kezelések. sportsérülések

sarok zúzódás - közös sérülés, amely beszerezhető eredményeként nem sikerült megállítani ütemben, ütő egy kemény felületre. Mivel ezek a sérülések kíséri fokozatos növekedése a fájdalom, ezek semmiképpen nem szabad figyelmen kívül hagyni. Ha nem hajtja végre a megfelelő kezelést a sarok, egy idő után lehet megállapítani, és elveszítik a lehetőséget, hogy függetlenül mozog.

Mi a kár?

A szokásos sérülés jelentette zárt szöveti sérülések, amelyek nem változtatnak szerkezet figyelhető meg. Ugyanakkor, gyakran kíséri a sérült sarokkal szakadt szalagok, kificamodott ízületek. Az ilyen sérülések csak növeli az amúgy is igen jelentős fájdalmat. Bizonyos esetekben, a sarok kár kíséretében súlyosabb jogsértések formájában törések és ficamok.

tünetek

Zúzódás sarok kísérik kárt vérerek ezen a területen. Művelt zúzódás fokozatosan impregnált zsírszövet a bőr alá. Az eredmény az előfordulása cianózis terület, amely valójában, jelenlétére utal a sérülés.

A puszta megjelenése kár elég nehéz meghatározni, milyen erős volt a hatása, és azt, hogy komoly sérülést okozhat. Ez annak köszönhető, hogy a sajátosságait minden egyedi organizmus. Például, törékeny érfalakban és az idősek áldozatok gyakran képződnek ejtik sebes lila. Ezzel szemben egy zúzódás a sarok a fiatalok csak akkor okozhatnak bőrpír és duzzanat a szövetekben.

Általában beérkezése után azonnal a sérülés a zúzódás válik cyanotikus árnyalat. A kapcsolat a fellépő a szövetekben a biokémiai folyamatok az érintett helyeken idő lesz zöldessárga. Minél több idő telt el azóta a sérülés, a sárga a sérüléstől.

diagnosztika

Ha van egy akut sarok fájdalom, a kezelés szükséges közvetlenül. Ebben az esetben, mint általában, nem kerülheti utalva a traumatológus. Csak szakember képes kizárni a törés. Erre a célra egy X-ray történik a sarokcsont. Csak ez az esemény után is folytassa alkalmazásának terápiás szereket.

Sérülés esetén, bonyolult törés, nem nélkülözheti a bevezetését a gipsz. Ha a lényege trauma csak lágyrész sérülés vagy kisebb rándulások - elég vényköteles gyógyszerek, amely képes eltávolítani a duzzanat, és felkeresi a rehabilitáció.

A legsúlyosabb sérüléseket kíséri sarok azonnali megjelenése ömlesztett ödémás terület. Ha van egy komplex függvény a láb sérülés megsértik. A legsúlyosabb esetekben, az áldozat nem csak nehéz támaszkodni a láb, hanem érintse meg a sarka egy kemény felületre.

Gyakori oka a sarok kár

Trauma okozhat a különböző tényezők, többek között:

• sikertelen leszállás után egy ugrás;
• gondatlan mozgása egyenetlen felületen;
• fokozott fizikai aktivitás;
• a lépcsőn;
• hosszú cipőben egy kényelmetlen, vagy túl magas sarkú cipő.

Elég gyakran sérüléshez vezethet sarok sportsérülések. Abban a csoportban, az ilyen károsodás elsősorban emberek, akik vezetnek az aktív életmód, a tizenévesek és a gyermekek.

elsősegély

Ahhoz, hogy csökkenjen az a fájdalom, és nem az, hogy több bajt formájában szövődmények, egy horzsolás a sarok nagyon fontos, hogy az elsősegélynyújtás. Abban az esetben, a feltételezett sérült ajánlott teljesen megszünteti a terhelést a láb. Kívánatos, hogy egy fekvő vagy ülő helyzetből fel, hogy meghatározzák a sérülés súlyossága. Jobb lábát, miközben szabadon lóg.

A közvetlen hatás, amikor a sarok kár jár, hogy overlay a sérült területet hideg borogatást egy zacskó jéggel hűtött üveg között. Egy ilyen együgyű fellépés lehet elég gyorsan eltávolítani a duzzanatot. A kezelés ilyen terv azt is lehetővé teszi, hogy megbirkózzanak az egyre elviselhetetlen fájdalom.

Megelőzően azonosítja a természet kár nem ajánlott kötést a lábát. Abban az esetben, a törés kiszoríthatja csontfragmentumokkal okozó egy csomó kellemetlen következményekkel jár.

A törődés a sarok: hogyan kell kezelni?

Vegyünk egy adott helyreállítási sérülés után sarok olyan esetekben, amikor a kár nem bonyolítja a jelenléte törés:

1. Az első napokban minden lehetséges, hogy lassú a vér áramlását meg kell tenni a sérülés után a szöveteket a tárgykörben. E célból rendszeresen alkalmazott hideg borogatást, majd nyomja össze a sarok területén rugalmas pólya.
2. Körülbelül 2-3 nap, hogy megkezdik zúzódás meleg borogatást. Legutóbbi hozzájárulnak a gyors visszavonását fagyasztott vér a szövetekből, fájdalom eliminálására. Mivel az orvosi oldatot további használt heparin „Traumel” „Ibuprofen” Egyéb gyógyszerek, amelyek csökkentik a duzzanatot.
3. Elég hatékonyan megmutatkoznak kezelésére sérülések, mint például a gélek „Lioton” és „Troxevasin”. Javasoljuk, hogy használja őket együtt „Dimexidum” - egy gyógyszer, amely javítja a bőr képességét, és biztosítja a gyors behatolását fentiek azt a mély szöveti.

Kezelése sarok sérülése módszerek a hagyományos orvoslás

Ez elősegíti a korai helyreállítását a sérülés után, és a közpénzek felhasználásának. Az egyik leghatékonyabb receptek érdemes megjegyezni, elsősorban bevezetéséről az alkohol borogatást. Annak előkészítéséhez elegendő, hogy géz, nedvesítse az erős alkohol és elhelyezni a sarok. Ahhoz, hogy megakadályozza a gyors párolgás a hatóanyag, le kell takarni a kötést műanyag zacskóba. Ismételje meg az eljárást ajánlott naponta többször, amíg teljesen eltűnik a fájdalom.

Távolítsuk véletlen vagy sportos trauma engedélyezi a káposzta levelek. Az utolsó kellene enyhén cefre képeznek a felületen alig izzad gyümölcslé. Ezt követően, a lapok kell csatolni a sérült régiót rögzítésével elasztikus kötszer. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy gyorsan eltávolítani a duzzanat és helyreállítani a normális véráramlás a sérülés helyén.

Ez az előbb említett tulajdonságok és főtt bab, amelyet megfelelően kell nyújtani, és tegye a fájó sarok. Az iszap ki kell terjednie a pergament, és rögzítse a géz kötszer.

Összefoglalva

Mint látható, ez elég nehéz legyőzni a fájdalmat a sarok. A kezelés célja a eltávolítása ödéma megszüntetése zúzódások visszatérő végtag mobilitást. Az ilyen problémák elkerülésére, szükséges, hogy igénybe veszi speciális berendezések sportolás közben, hogy elkerülje ugró egy jelentős magasságban, és legyen óvatos vezetés közben nehéz terepen.