Hogyan, hogy ellenálljon a pszichológiai nyomás? Hogyan kell ellenállni a pszichológiai nyomás

Pszichológiai nyomás - a befolyás egy személy más emberek változtatni a véleményüket, döntések, vélemények vagy személyes beállításokat. Úgy végezzük, nem a legőszintébb és helyes a szempontból az emberiség módon. De, sajnos, akkor ütköznek egymással.

kényszerítés

Pszichológiai nyomás számos formát ölthet. Arra kényszerítve az egyik ilyen. Ez - a legkirívóbb és soha nem látott kísérlet befolyásolni egy másik személy. Ez a módszer eredendően jogellenes használatának pszichológiai erőszakot.

Részéről az alkalmazás úgy néz ki, mint az információ hatással van az emberi tudat. Amely kísérheti fenyegetés a fizikai erőszak. De ezek szélsőséges esetekben.

Leggyakrabban a bántalmazó erkölcsi működik más „ütőkártyája”. Ez lehet a hatalom, a pénz, a státusz befolyásos kompromittáló adatokat. Néhány megpróbálja megölni a zsákmányt. Mondjuk ezeket a szavakat, hogy elhomályosítja a por az emberi méltóságot, és tapossák a sárba az önbizalmát. Ez a természet egyaránt lehet a dolgokat.

Mások követik a taktikát a megszállottság. Ez egy tudatos erkölcsi kín ember különböző módon.

Hogyan reagál?

Ez a fajta nyomás nagyon nehéz ellenállni. De lehetséges (kellő szükséges). A legfontosabb - pontosan jelzik célokat maguk, hogy próbálják folytatni iznevolschik. Meg kell értenünk, hogy mit akar. És aztán pontosan az ellenkezője. Csak nem tudja meg, hogy az ellenzék szándékosan. El kell fogadnia a biztosítékot a valaki megpróbálja, hogy egy „áldozat”, mint egy karakter tulajdonság. A végén, nem erkölcsi elkövető elhagyja a személy egyedül. Mivel rájön, hogy a kívánt cél nem érhető el.

Ez csak akkor, ha ő megszállottja vele, van, hogy türelem és állhatatosság. Mivel iznevolschik csak nem fog egyedül hagyni. Előtte pereprobuet különböző módszerekkel. Ha a helyzet ad túl sok kényelmetlenséget, akkor jobb, ha kap tőle. A legigazibb értelemben vett - szakítani az összes kapcsolat. Hanem azért, mert az üldözés, ami jól indul, ha iznevolschik fanatikus, akkor menj a rendőrségre.

megalázás

Ezzel azt is, amelyeket gyakran nyomást. Pszichológiai megaláztatás irányította a tény, hogy az erkölcsi „összetörni” az a személy. A tanfolyam minden szót, amely jelezni tudja a kisebbségi, az alkalmatlanság és jelentéktelenség. De ezen a módon kezeli, hogy befolyásolja a személy? Elvégre ő, éppen ellenkezőleg, el kell fogadnia bármilyen kérése vagy annak érdekében, hogy „bajonett”, dühös a hallott! Igen, ez logikus. Valójában azonban van egy másik.

A sértések viszünk be az állam egy bizonyos személy levertség. Úgy érezte, még fizikailag is - a templomokban kezdődik lüktető, légzés felgyorsul, és a hang a szív ad valahol a nyaka. Személyi elnyeli harag keverve zavarodottság, a harag és más, ami adrenalin és érzéseit.

Ez lehet érteni. Miután a megaláztatás komoly erőfeszítéseket az emberi jólét. Mivel önbecsülés - a legmagasabb erkölcsi értékét. Még a piramis Maslow ez a negyedik szinten.

Tehát abban a pillanatban, amikor egy személy van burkolva az állam harag, azonos agresszor, provokált incidens, élvezi a kényelmes lehetőséget, hogy nyomást gyakoroljon rá, „Te legalább meg tudja csinálni?”.

Ez a kifejezés szó szerint hozza ki a trance. Persze, hogy a normális állapot, a személy akkor azonnal utasítani. Ez csak ebben a helyzetben, a pszichológiai védekező mechanizmus aktiválódik. A tudatalatti szinten, az a személy, felébred a vágy, hogy bebizonyítják rátermettségüket, és meggyőzni az elkövető, hogy tévedett a számláján. Megragadja a beszédemet. De meg kellett lennie az elkövető.

ellenzék

Mivel a pszichológiai nyomás meglehetősen sikeresen segítségével végzik el a megaláztatás, meg kell mondani, egy hatékony módja elleni ezt a hatást.

Tehát, meg kell emlékezni, hogy ez a módszer csak akkor működik, azok az emberek, akik nem hisznek a magad. Önálló személy csak nevetnek a kísérletek az agresszor, mulasztás alaptalan sértéseket. Ők egyszerűen nem zadenut.

Tehát meg kell, hogy legyen egy önálló személy. Bármilyen durva szót vált egyfajta jel, amely emlékezteti az a személy, hogy itt az ideje, hogy aktiválja a védelmet, és nem zárkóznak provokációk.

A szívem, persze, lehet tombolni a vihar. De a látszat lehetővé kell tenni, hogy hatástalanítsa az agresszor. A nyugodt nézd érdektelen, random ásítás, ingyenes testtartás, könnyed mosollyal - ez a fajta nameknot őt sikertelen kényszeríteni a személy, nem valami olyan aljas módszerrel. És amikor befejezi megalázkodni, betérhetünk egy egyszerű közömbös kifejezést, mely őt egy zsákutca, „Azt mondta, mindent?”. Vagy pedig: „Hallottam, hogy (a).” És lehetséges, hogy korlátozza összesen egy szóval: „Jó.” Teljesen figyelmen kívül hagyja az elkövető nem szükséges. Végtére is, tudja, hogy az illető nem süket, ezért hallja. És ha ő hallgat -, hogy a legvalószínűbb, egyszerűen nem tudja, mit mondjon. Annak érdekében, hogy legalább az egyik reakció legyen.

Javaslat és meggyőzés

Ez egy finomabb módszert, amellyel a pszichológiai nyomás. Rendelkeznek nem minden. Végtére is, képesnek kell lennünk, hogy befolyást gyakorol a tudat, mások provokáló kritikátlan megítélése attitűdök és hiedelmek.

Ezek mellett az manipulátorok ügyesen saját szót. Empatikusak, figyelmes, és pontosan tudja, mit kell mondani, hogy ez vagy az a személy, hogy ő befolyása alatt az újratervezett a létesítmények. Ezek az emberek tudják, hogyan kell játszani a tudattalan „áldozat”. Magukban a hang, látszólagos barát és a nyitottság, empátia, és sok más félig tudatos módon.

Egy példája lehet tekinteni méltó csalárd online rendszerek - egyoldalas oldalak, amelyek színesen írja le néhány „innovatív” jövedelem módszer elérhetővé válik a felhasználó számára az újratöltés után nekik ugyanazt a fiókot (a továbbiakban: állítólag szükséges hozzá) bizonyos, „tisztán szimbolikus” összeget. Feltöltés források, mint videó, megfelelően kialakított elvet. Egy férfi először szellemileg mondja a történetet, hogy hogyan ment rongyból a gazdagság, és akkor kapcsol a felhasználó - kezd mondván, hogy ő volt méltó egy jobb élet, és ő is azt gondolja magáról, a család, a gyerekek, a szülők. Ő semmi vesztenivalója - mintegy ötezer visszafizetésre kerül szinte az első 10 perc aktiválják a rendszert.

Meglepő módon az ilyen pszichológiai nyomás működik. A „beszélő” vágni a gyors, behatol a lélek tesz egy vélem, motiválni. De, persze, ez megtakarítással jár, de csak.

És ez csak egy példa. Az életben is nagyon gyakori. És ha az interneten egyszerűen kényszeríteni magát, hogy zárja be az oldalt, hogy valójában ellenállni.

manipuláció

Gyakran előfordul, hogy a pszichológiai nyomás a személy is ezzel a módszerrel. Manipuláció használatával jár az erőszakos, megtévesztő vagy burkolt taktikát. És ha abban az esetben, megaláztatás vagy kényszerítés egy személy észreveszi, hogy a támadás, ebben a helyzetben - nem.

Manipulátor, elősegítve a saját érdekeit rovására mások, képes elrejteni igazi arcát, agresszív viselkedés és a rossz szándék. Tökéletesen ismert pszichológiai sebezhetőség „áldozat”. És mégis ő kegyetlen és közömbös. A manipulátor nem aggódik, hogy tettei kárt okozhatnak valaki érzékeli, mint a „gyalog”.

Pszichológiai nyomás emberi manipuláció a legkülönfélébb módokon. Pszichológus Harriet Breaker, például megjegyezte, öt fő figyelmet:

• Pozitív megerősítés - képzeletbeli együttérzés, báj, dicséret, elnézést, jóváhagyás, a figyelem, a hízelgés és talpnyalás.
• Negatív - az ígéret, hogy megszabaduljunk a kellemetlen, nehéz és problémás helyzetet.
• Részleges megerősítés -, hogy az emberi kitartás, végül vezető a hiba. Egy példája - a kaszinóban. A játékos engedheti meg magának, hogy megnyerje többször is, de a végén jött le mindent a penny, leragadt a hőt.
• Punishment - megfélemlítés, érzelmi zsarolás, rongálás, kísérlet arra, hogy elő a bűntudat.
• Sérülések - eldobható kitörésekkel, hiszti, sértések, és más példákat megfélemlítő viselkedés irányul az áldozat félelem és a hit komolyságát szándékairól manipulátor.

Van még egy csomó más módon. De valóban, amit ők, a cél a manipulátor mindig egy -, hogy minél személyes előnyök és e cél elérése érdekében.

Hogyan kerüljük el a manipuláció?

Ebben a kérdésben is, az, hogy egy rövid választ. Arról, hogy hogyan kell ellenállni a pszichológiai nyomásnak révén manipuláció, van egy csomó tanácsot és tippeket. És némelyikük senki hallgatott, akkor mindig ugyanazt csinálják -, hogy tartsa a helyzetet ellenőrzés alatt.

Ez megköveteli az önbizalom, az önkontroll, az egészséges bizalmatlanság és a figyelmességet. Fontos észrevenni az elején a manipuláció. Ez egyszerű - az a személy úgy érzi, nyomást gyakorol a gyengeségeit.

Több nem fogja megakadályozni a szokás, hogy elemezze, mi történik. És ez nem csak a tanuló magatartásának lehetséges manipulátorok. Személy, kivéve, hogy meg kell nézni a célok, álmok és tervek. Függetlenül attól, hogy az övé? Vagy a beállítások, amelyek kiszabott rá, és ő most kell? Ez minden kell gondolni.

Hogyan kell ellenállni a pszichológiai nyomás? Szükség van a kritikusnak. És vizuálisan megközelíthetetlen. Manipulátorok mindig számíthatnak gyors eredményeket. Nem lehet, hogy ez nekik. Minden ajánlatot vagy kérést kell válaszolni „azt hiszem.” És valóban azt gondolni, nem fáj. Egy nyugodt légkörben, nyomás nélkül, hogy „úgy érzi,” egy kérelmet a belső és megérteni igazán az embernek szüksége van segítségre, vagy ő csak próbál hasznait.

És ha egy megtagadására, szükség van annak érdekében, hogy a szilárd formában mutatja karaktert. Meghallgatás bizonytalan „Ó, nem, talán ...” A manipulátor kezdődik „dolamyvali” személy. Nem lehet, hogy ez megtörténjen.

By the way, ne légy félénk megmutatni „bábos” az érzelmeiket. Kiderült, hogy neki, és ő lemarad. Meg tudod csinálni egy egyszerű mondatot, mint a „nem fogom tartozom semmit, és mert a kitartás, úgy érzem, hálátlan!”.

Utalva a törvény

Fontos megjegyezni, hogy még a Btk van tájékoztatás a pszichológiai nyomás a személy. A büntető törvénykönyv nem lesz felesleges megnyitni, és léptessen a szám 40. cikk Ez az úgynevezett „fizikai vagy mentális kényszer”. És ez - a közvetlen utalás arra a tényre, hogy mi hangzott el az elején. Csak itt egyre súlyosabb.

Beszélünk emberek által elkövetett bűncselekmények nyomása alatt az agresszor. Az első bekezdés a cikk azt mondja, hogy az okozott kár az érdekeit védi a törvény, ez nem tekinthető bűncselekménynek. De csak akkor, ha az a személy nem abban a pillanatban, hogy ellenőrizzék a tetteiért. Tegyük fel, hogy kénytelen volt a fegyverrel, vagy gazdaságot, hogy a látvány, hogy valaki a rokonok.

De ha ez egy pszichológiai nyomás az ember? Cikkszám 40. ebben az esetben a továbbiakban az előző, a No. 39. A kérdés a büntetőjogi felelősség a bűncselekmény elkövetése alatt lelki nyomást, úgy döntött, tekintettel annak rendelkezéseit.

Cikk 39. szám az úgynevezett „extrém szükségszerűség”. Azt mondja, hogy a bűnözés nem, ha követték kedvéért megszünteti a fenyegető veszélyt a személy vagy más emberek közvetlenül.

Ez azonban nem minden, hogy azt mondják, a Btk. Pszichológiai nyomás is szerepel a 130. cikket. Ott megjegyezte, hogy a megaláztatás másik személy becsületét és méltóságát kifejezve szélsőséges formája, az pénzbírsággal büntetendő akár 40 000 rubelt, vagy a bérek három hónap. Súlyos esetekben rendelt 120 óra közérdekű munka vagy büntetés 6 hónap. A maximális büntetés - a szabadságkorlátozással legfeljebb 1 év. Nagyon komoly következményei pszichológiai nyomás.

Cikke a büntető törvénykönyv is előírja, hogy sértés kifejezve nyilvános (a médián keresztül, a beszéd, a videó, és így tovább. D.), meg kell büntetni kétszer nagyobb büntetést. A maximális büntetés - 2 év utasbiztonsági szabadság.

A gyermekek esetében

Pszichológiai nyomás a gyermek - ez egy komoly téma. Mindenki tudja, hogy a gyerekek (a legtöbb, egyébként) gyenge és nem erős tudat. Dolgozik rajtuk nagyon könnyen. És mi nem beszélünk az egészséges nyomás, hogy még azok nem nevezhetők ( „Ne uberosh játékok - Nem fogok beszélni” - a hatás a bűntudat). Ez arra utal, hogy a leghitelesebb kényszere semmit, gyermek támadás (pszichológiai).

A nyomás a Btk ebben az esetben határozza meg a „non-nevelés feladatait.” Ez a cikk №156. Sőt, a rendelkezések nemcsak szülők, hanem a szakemberek, az oktatási, a szociális, oktatási és egészségügyi intézmények. Bántalmazás - ez megegyezik azzal, amit a pszichológiai nyomás. Cikk előírja büntetés. Ez lehet a bírság 100.000 rubel, kötelező munka (440 óra), a megszüntetése a jogot, hogy elfoglalják egy bizonyos helyzetben, vagy szabadságvesztés három év.

De, persze, hogy peres esetek ritkán éri el. Pszichológiai nyomás cikket a Btk jellemzi egy bizonyos módon, az életben játszódik le, mint más megnyilvánulásait.

Sok szülő egyszerűen teketória nélkül beavatkozik a helyet a gyermek, brutálisan ellenőrzött minden mozdulatát, kénytelen csinálni, amit ő nem szeret (megy a részén boksz, amikor a baba akar táncolni, például). Egyesek úgy vélik, - ha megjelöli annak hiányosságait, javította őket. De nem ez a helyzet. Nem minden felnőtt amelynek erősödött psziché és a tudat, hogy be van kapcsolva. A gyermek és nem azt zárja magát, kételkedni kezdett saját készségek, képességek, és folyamatosan bűntudata nem világos, hogy mit. A szülők kifejtő elnyomó hatása tehát tükrözi a saját érzéseit és félelmeit. De a végén válnak az ellenség a gyermek helyett szövetségesei. Ezért a kérdés az oktatás kell megközelíteni nagyon komolyan. A születés és a személyes kialakulását egy új tagja a társadalomnak - ez egy óriási felelősség és komoly munka.

munkaügy

Végül szeretnék beszélni egy kicsit a pszichológiai nyomás a munka. Elvégre a legtöbb belőle a foglalkoztatás egy ember szembesül ezzel a jelenséggel.

Meg kell érteni, elsősorban, hogy a szervezet, ami foglalkoztat embereket - ez csak egy szerkezet. Amelyben minden megvan a maga helye és feladatokat hajtanak végre. És a kapcsolat a kollégák megfelelő legyen, üzlet. Ha valaki hirtelen megpróbál nyomást gyakoroljanak a személy a prisluzhil (helyettesített, nem a piszkos munkát, marad a kimenet), hogy lemond méltósággal - néhány hideg, de a lehető legnagyobb mértékben udvarias. Nem lehet tenni mások érdekeit fenti saját embereket. Különösen akkor, ha a bátorságot, hogy a megközelítés ezeknek a követelményeknek.

Az egyetlen kivétel azokat az eseteket, amikor a párja valóban segítségre van szüksége. By the way, fél a pletyka, pletykák, pletykák, vagy megpróbálja „elszakítani” nem szükséges. Az ember szabad elfelejtenünk, hogy ő - egy profi az első helyen. Tudását és teljesítménye rossz nyelvek rosszabbodott. És a főnök, ha érdekel a téma, akkor mindig megmagyarázni.

Sokkal rosszabb, ha a „stressz”, ami közvetlenül a főnök. És vannak olyanok, akik csak a vezetők öröm, hogy gyakoroljon nyomást a pszichológiai emberek. Cikke a büntető törvénykönyv akkor természetesen nem fog segíteni az információt, de a rendelkezések a Munka Törvénykönyve - teljesen.

Leggyakrabban, az egyszerű dolgozók szembesülnek állandó „kérelmek” legfőbb alkalmazni az önkéntes redundancia. Ez ellentétes a 77. cikk az LC RF, mivel ezen intézkedések zárja a szólásszabadság alkalmazottja. És a férfi, minden joga megvan, hogy kérje az ügyész, hogy nyit egy munkaügyi vita, vagy közvetlenül a bírósághoz. De ez lesz szükség beszerzett bizonyítékok nélkül törvénysértő. Ezek szükségesek, az úton, minden esetben, függetlenül a panaszt.

Összefoglalva, szeretném elmondani, hogy a téma a pszichológiai nyomás valóban nagyon részletes és érdekes. Ez tartalmaz egy árnyaltabb és fontos pontokat. De ahhoz, hogy ezeket a jelenléte vágy, elérhető egyéni alapon. Ez a tudás a természet soha nem felesleges.