Hogyan, hogy enyhítse a fájdalmat a szülés alatt - egy egyszerű, de hatékony módon!

Hamis a munkaerő, mint általában, bizonyíték a közelgő szülés. Céljuk, hogy előkészítse a méhfal a következő folyamatot. Hogyan lehet felismerni a hamis szülési fájdalmak? Egészen egyszerűen azért, mert szabálytalan és kissé fájdalmas. Leggyakrabban, elkezdenek a terhesség utolsó harmadában a 38 hét. Ha elindította a hamis összehúzódások, nem zárkóznak pánikrohamok és összegyűjti a kórházban, hamar elfogy. Ha észreveszi, hogy minden küzdelem kíséri fájdalom a has, ágyék és keresztcsont, és az intervallum között csökken, ez azt jelenti, hogy megindult a szülés.

Mi a fájdalom a szülés alatt?

Sok anya azt összevetjük a fájdalom, amely megelőzi a menstruáció. Ugyanakkor a hatalom fájdalom egyedi minden nőt, és ez nem csak attól függ a jellemzői a test, hanem a hozzáállása jövőbeli anyukák. Szintén a jellege és intenzitása a fájdalom befolyásolhatja szempontokat, mint például a méret a medence és a magzat, az összeg a magzatvíz, amely miatt a szülés a nők, néhány közötti időszakban. Alatt összehúzódások elő méhnyak. Szintén minden küzdelem gyermek fokozatosan halad keresztül a szülőanyám módon. A legtöbb esetben az időtartama összehúzódások átlagosan 12 óra, de már szült nők korábban összehúzódások időtartama csökken. A legtöbb esetben az időintervallum összehúzódások között nagyságrendileg 30 perc és időtartamát összehúzódások mintegy 10 másodpercig. Mindegyik időintervallum között csökken, és az időtartam növekszik.

Mikor kell mentőt hívni?

Célszerű felvenni a közötti időszakban összehúzódások és időtartamát pontosan abban a pillanatban, mikor kezdtek. A kórház kell menni, ha az összehúzódások szabályos, és az intervallum lecsökkent 20 perc között.

Hogyan, hogy enyhítse a fájdalmat a szülés alatt?

Szülés - egy természetes folyamat, ami gyakran együtt járó fájdalom. Célja a természet. Sok ötlet, hogyan enyhíteni a fájdalmat a fájások. Mert valaki megtakarítás válik a fürdő meleg vízzel, hogy valaki segít pihenni, és enyhíti a fájdalmat ugrál egy gimnasztikai labda - fitball. Tehát nézzük meg a leghatékonyabb módja, hogy enyhíti a fájdalmat a vajúdás alatt. A fő szabály - amennyire csak lehetséges, hogy járni és mozogni. Ez nem csak csökkenti a időtartamát és intenzitását összehúzódások, hanem hozzájárul a gyors közzététele a méhnyak. Hátmasszázs és dörzsölés keresztcsont - egy másik módja, hogy megbirkózzon a fájdalom és a fájdalom enyhítésére a hát alsó részén. Ezért vigyen magával a kórházba egy szeretett, aki képes lesz, hogy segítsen, és támogatni fogja. Helyes és mély légzés a vajúdás alatt is képes enyhíteni a fájdalmat. Próbálja amennyire csak lehetséges, hogy menjen a mosdóba, hogy segít csökkenteni a méhizomzat. A kettő között harcol, próbálja meg, hogy egy nap, vagy csak pihenni, miközben még mindig van erő a következő próbálkozás. Vannak esetek, amikor nem csinál érzéstelenítés nélkül. Ez vonatkozik azokra a nők, akik alábecsülik a fájdalomküszöb.

A dallam a pozitív

Gondolj bele, hogy előtted vár egy boldog találkozás a baba. Most, hogy tudjuk, hogyan kell fájdalomcsillapításra a vajúdás alatt. Menj a kórházba jó hangulatban és előre a jövő boldogság!