Hogyan lehet megtanulni, hogy kapcsolja be a labdát az ujján? A legfontosabb dolog - a cél és nehéz neki mozogni!

Oldalról úgy tűnik, hogy a képesség, hogy kapcsolja a kosárlabda az ujján - komplex, sőt indokolatlan foglalkozás, hogy csak a legjobban képzett sportolók és cirkuszi előadók. De a valóságban, meg kell, hogy fordítson időt a rendszeres képzés -, és könnyen lehet elvégezni ezt a trükköt.

Ha nem tudja, hogyan kell tanulni, hogy kapcsolja be a labdát az ujjára, akkor először látható egy csomó videót az interneten, ahol az emberek hajlandóak megosztani a titkot tudását. Sok videó útmutató több mint tartalom, így tekintenek rájuk, biztosan hasznos, hogy bárki, aki akar tanulni ezt a trükköt.

Hogyan lehet megtanulni, hogy kapcsolja be a labdát az ujján?

Annak érdekében, hogy megtanulják, szükséges a rendszeres képzés és értelmezését a folyamat. Üzleti szakemberek tanácsot kezdők először meghatározzák a súlypont a labdát, ami valójában fogsz edzeni. Erre a célra a labda fel egy megfelelő tartályt vízzel, majd határozzuk meg pont, amely mindössze alatt, és vegye figyelembe a marker.

Hogyan lehet megtanulni, hogy kapcsolja be a labdát az ujján? Természetesen nehéz kezelni. Előállítására néhány készség végző kaszkadőr kell adni időt alább követésében.

edzés

Láb legyen váll szélesség mellett, azzal az igénnyel, hogy próbáljuk a törzs a lehető legegyenesebb, hogy ne térjenek el előre vagy hátra. Az egyik kéz kell elhelyezni közelebb a test, és a többi, éppen ellenkezőleg, továbbra is. A labda a parttól körülbelül fél méter távolságra az arcát, és az ő szintjén. A távolság közelítő, mivel, sőt, a tisztán egyéni, és közvetlenül függ a hossza a kar, amely egyébként, kell hajlítani derékszögben.

Tehát, próbáljuk meg a gyakorlatot a stabilitás és a labda sebességét. Ehhez próbálja csavarja a levegőben legalább néhány alkalommal magasságban körülbelül fél méter a padlóról. Ne aggódjon, ha esik, és az első próbálkozás nem fog működni.

Hogyan lehet megtanulni, hogy kapcsolja be a labdát az ujján, ha nem mutat elég türelme, amit a bevezetőben említett? Hogy nem esik, még ennél is fontosabb, hogy dolgozzon ki egy stabil forgatást. Ezen elv szerint fonás forgatag, képzeljük el gondolatait, ahogy néz ki a részét, majd, hogy egy kísérlet reprodukálni ezt a hatást el. Ne feledje, hogy minél erősebb a lazításra, annál stabilabb lesz a forgatás. Ami a technikát forgási, szükséges, hogy a mozgás éles mozgás a kezét, hogy dobja a labdát, és meg kell ellentétes irányban mozognak. Ebből kezd forogni, és most a legfontosabb dolog - ne add lecsúszni. Ebből a célból meg kell helyettesíteni a mutatóujj helyett a forgástengely és szabad kezet adni a sebességet.

Amikor az újonnan, nem tudta, hogyan kell tanulni, hogy kapcsolja be a labdát az ujjára, csak megragad az üzletet anélkül, hogy tanult az alapokat ezen képessége, doom magukat elkövetni egy ilyen hiba, mivel a dobás túl magas. Ebben az esetben elkapni a labdát, annál egy ujjal, nagyon nehéz lesz.

egyéb képzési

Mikor az utolsó gyakorlat kap könnyen, akkor növelni kell a percek számát, amelyre elfér a forgó tárgyat. Emlékezz, láttuk a golyóstoll súlypontja? Tehát figyelembe ugyanabban a helyzetben, mint az első edzés, meg kell, hogy kinyújtott kezét úgy, hogy az a pont, meg egy markert, éppen az ujjak.

Használt tartsa a labdát a tetején. Próbálja meg lejátszani a saját tengelye körül, a kar, amelyen fekszik, és amikor a labda a levegőben lóg, helyettesítheti a mutatóujját, egyenesen felfelé. Ez az egész eljárás.

következtetés

Most, hogy már tudja, hogyan kell csavarni a labdát az ujján, ami azt jelenti, hogy a trükk, hogy megtanulják a jövőben. Sok szerencsét!