Hogyan lesz egy szép hetet és háttérbe szorítják minden karizma

Először meg kell világosan megérteni, hogy mit lép az új utat, felfegyverkezve a tudás, hogy hogyan lesz egy szép hetet. Ez lesz, hogy vizsgálja felül néhány régi elvek és szokások. Bizonyára Ön is hallott, hogy a szépség kezdődik a megfelelő táplálkozás.

Ezért változik a szokásos étrend zabpehely. Meg lehet csinálni vízzel vagy tejjel, adjunk a rendetlenség kefir vagy joghurt. Akkor csak hogy egy kész müzli. Ha nem szokott reggelizni, csak egy pohár gyógynövénytea, hogy hatására a vastagbél dolgozni. Nem szabad elfelejteni, a vitaminok, akkor jobb, hogy vitamin komplexek, a bennük levő komponensek úgy vannak megválasztva, hogy azok képesek legyenek biztosítani a napi szükséglet tápanyagot. A legfontosabb dolog - az élelmiszer!

Még mindig úgy gondolja, hogy hogyan lesz szép egy héten? A válasz egyszerű: amellett, hogy a megfelelő táplálkozás is fontos, és gondozása a saját bőrét. Vigyáz rá a néhány lépést, amelynek végrehajtása állandónak kell lennie.

1. Mossa jobb, mint a szokásos csapvíz, és egy speciális megoldást. Legyen nagyon egyszerű: csak adjuk hozzá a vizet egy kis tengeri só.

2. Vegye ki a smink jól alkalmazható bármilyen joghurt, még mindig tovább, és megtisztítani a pórusokat.
3. Ne heti hámlás. Ez az eljárás igen alkalmas cserjések a magnézia vagy habfürdő. De lehet, hogy a készítmény a peeling magad.
a. A használt zacc , hogy adjunk hozzá egy kevés olajat (lehetőleg inkább rózsaszín vagy grapefruit).
b. Keverjük zabpehely finomra őrölt száraz tej.

Maszkok bőr

A bőr igényeinek táplálkozás, tisztító, hidratáló. Ha ragaszkodik a program, hogyan lehet szép a hét anélkül, hogy nem tudsz csinálni pontosan.

1. maszk hámozás után. Alkalmazza az arc szeletelt zöldség vagy gyümölcs, várjon néhány percet, hogy feldolgozza az arcát egy tápláló krémet, és újra már használt darab. Az arca olyan maszkot kell legalább egy fél órát.

2. A maszk a túró. A túró hozzá semmilyen főzet a gyógynövények, elterjedt a keveréket egyenletesen az arcon. A kezelés ideje - nem kevesebb, mint 20 perc.

3. Maszk javítja az arcszínt. A sima joghurt hozzá céklát, vagy paradicsompüré. Nem szükséges, hogy a maszk túl sokáig.

Egy kis tanács: nem, mindannyian tudja egy egyszerű módja annak, hogy lesz egy szép héten. Csak meg kell alkalmazni a maszkot elvégre nem a szokásos krém és hidratáló bőrápoló kor. Az eredmény látható nagyon gyorsan.

trükkök pszichológia

Mégis gondolkodás, hogyan lesz szép egy héten? Nagyon egyszerű: úgy érzi, hogy. Az egész pont a pszichológia. És a biztonsági háló lehet változtatni a szekrény, válasszon egy alapot frank egyszerű dolgokat vágott (nem gyapjúból vagy trikó, és úgy gondolja, tágabb értelemben - válasszon szatén, selyem, csipke), beiratkozik egy medence, vegye fel új hangot alapító, változtassa meg frizuráját, vásárlás divatlapok hogy lépést tarthasson az új divatirányzatok, megtanulják az új ötletek ápolásra, általában mindent megtesz, hogy kiemeli a nem csak a fiatalok és a szépség, hanem a személyiség, karizma és az eredetiség. Personal Care segít ebben.