Melyek a masszázs? Típusú terápiás és anti-cellulit masszázs

Hála a masszázs lehet megszabadulni a számos egészségügyi problémát. Azonban sokan alábecsülik annak előnyeit. Masszázs által végzett tapasztalt szakember, majd megszabadulni a fejfájás, fáradtság, izomgörcs, vagy narancsbőr. Már az első kezelés után pozitív változások figyelhetők meg. Ennek köszönhetően a cikket, akkor megtudja, mik a masszázs.

általános információk

Masszázs terápiás hatással rendelkezik. Ha ez a fajta terápia fontos a rendszeresség. Masszázs magában foglalja a különleges technikák javítására vagy izomlazító. Ez a fajta orvosi kezelés, általánosan elfogadott, hogy lehet használni, hogy enyhíti a stresszt és javítja a keringést. Vannak különböző típusú masszázs, amely mind alkalmazási javallatok és ellenjavallatok. Mielőtt igénybe ezt a fajta terápia, ajánlott, hogy konzultáljon orvosával. Ellenkező esetben, egy masszázs hozhat semmilyen hasznot és kárt, és hogy a feltétel rosszabb. Az orvos úgy dönt, hogy a legmegfelelőbb típusú és módja masszázs terápia. Fontos az is, hogy a terapeuta, akinek segítséget kérnek tőle, volt tapasztalata és jó referenciák.

A következő típusú terápiás masszázs :

• Bali;
• svéd;
• thai;
• egészség;
• köpölyözés;
• cellulit;
• self-masszázs;
• sport;
• észrevenni;
• Tantrikus és mások.

Mindegyikük képes, hogy segítsen megszabadulni a probléma. A konzultáció orvos rendkívül fontos, mert ez a megfelelő kezelés függ a végeredményt.

Bizonyos helyzetekben, akkor nem tudnak ellátogatni a masszázsszalon. Ez a fajta kezelés ellenjavallt:

• étkezés után azonnal, az alkohol vagy a hatóanyagot;
• után egy újabb műtét (kivétel csak abban az esetben, ha van egy hivatkozás egy orvos);
• jelenlétében szívbetegségek (ebben az esetben, a masszázs végezhető csak receptre kapható egy orvos);
• akik a rák;
• jelenlétében fertőzések;
• vénás dilatáció.

Gyakran előfordul, hogy a betegség kezelésére használja masszázs. Formák és technikák a cikkben leírt, segít megérteni, hogy melyik kezelés megfelelő az Ön számára.

Ismert technikák masszázs:

• mozgó;
• gyúrni;
• rezgés;
• simogatta;
• nyomja.

Mind a technikák megszabadulni egy probléma, vagy más.

reflexológia

A leggyakoribb típus a klasszikus masszázs. Egyikük - a reflexológia. Miután során egészségügyi jelentősen javult.

Reflexológia használják egyesek, mint alternatív kezelés. A betegek azt hiszik, hogy hatékonyabb, mint a gyógyszeres kezelés. Reflexológia nyomás bizonyos úgynevezett biológiai szempontból kezek és lábak. Ez végre nem használ olajat vagy krémet. Ez a fajta terápia, ellentétben néhány más, nem hozza kényelmetlenséget a betegnek.

A reflexológia alapja az ősi kínai tanítások. E szerint a test vesz az energia a qi, ami kering speciális csatorna. Ezek kerülnek tekintve, hogy kommunikálni az összes belső szerveket. ezek mind összefüggnek. Rájuk ható, akkor jelentősen javítja az általános állapota a test és megszabadulni néhány egészségügyi problémák. Köztudott, hogy az akupunktúra enyhíti a fájdalmat és csökkenti a gyulladást.

Reflexológia A koncepció nagyobbrészt azon a meggyőződésen alapul, hogy a qi hiány megakadályozzák vagy lassítják a gyógyulási folyamatot. Ható specifikus biológiai szempontból úgy lehet aktiválni. Egyes országokban, reflexológia lehet az orvos által előírt. Típusú masszázs terápia, amelynek alapja az ősi kínai tanítások, nem kevésbé népszerű Oroszországban.

Ez a rendszer meglehetősen bonyolult. A szakértők, hogy egy diagramot, amely világosan megmutatja mely részei a kéz és láb kell különös figyelmet kap egy masszázs, hogy javítsa az állapotát egy belső szervbe.

Azonban nincs tudományos bizonyíték arra, hogy ezek az elméletek teljesen pontos és hatékony kezelésében speciális betegségek.

svéd masszázs

Nem mindenki tudja, hogy milyen a masszázs. Ezért nem minden fajta kereslet. Úgy véljük, a legszelídebb svéd. Ő gyakran ajánlott, akik korábban még nem jártak a masszázsszalon. Ez a fajta kezelés tekinthető. Svéd fajta manipulációt csak akkor hajtható végre képzett szakembernek, mint szinte bármely más orvosi masszázs. Oktatási átadhatók a speciális tanfolyamok.

Svéd masszázs az alapja más típusú nyugati masszázs, beleértve a sport és az aromaterápia. A legtöbb ember 50- vagy 60 perces kezelést. Ahhoz azonban, hogy az eredmények a lehető leghamarabb ajánlott előnyben részesítik a munkamenetek elmúlt több mint egy óra.

Svéd masszázs lehet lassú és gyengéd vagy erőteljes és eleven - minden attól függ, az egyéni stílus masszőr és pontosan mit próbál elérni. Ebben a típusú orvosi ellátás szakorvosi egy speciális olajjal, és használja a különböző technikákat. Köszönet nekik, hogy felmelegszik az izmokat és enyhíti a beteg a stressztől. Svéd masszázs elősegíti a pihenést.

A beavatkozás előtt, a szakember, hogy kérje a pácienst a jelenléte olyan betegség vagy sérülés. Során svéd masszázs a beteg általában hogy meztelen alatt egy törülközőt. Szakember nyilvánosságra csak a szükséges testrész. Ha meztelenség zavarja a beteg tudja elhagyni magad fehérneműt.

A kiválasztásnál a szakember kell figyelni, hogy a tisztaság a szobában. Fontos, hogy megtudja előre, hogy ez az ember egy orvosi könyvet, és hogy ő végzett masszőr tanfolyamok. Egy jó szakember - a legfontosabb, hogy a terápia hatékonyságát.

Svéd masszázs általában kezdődik a feldolgozás a hát. Az első lépés az eljárás tart legalább 10 percig. Expert, különböző masszázs technikákat, amelyek közé tartozik a gyúrás, dörzsölés és szorította.

Amikor a folyamat melegszik hátizmok végek, a szakértő megy hátul minden lábát. Néhány masszázs terapeuták dolgoznak más sorrendben, és mindannyian a saját stílusa és alkalmazzák különböző módszerekkel.

nyirokmasszázs

Nem mindenki tudja, hogy milyen a masszázs, és ezért úgy vélik, hogy sok a probléma az ilyen eljárásokat alkalmazó nem megszabadulni. Ez a nézet téves. Bármilyen típusú masszázs terápiás hatással rendelkezik. Mindegyikük lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a bizonyos egészségügyi problémák.

Nyirokmasszázs egyike azon fajok, amelyek célja, hogy fokozza a nyirok egészséges folyik. Hívei olyan különféle terápiák úgy vélik, hogy ez segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. Ez a fajta masszázs általában nagyon szelíd. Ez ellenjavallat befolyásolják a feltétele a nyirokrendszer, és jelentősen rontja az emberi egészségre. Fontos, hogy keresse fel orvosát, mielőtt választják ezt a fajta kezelést.

Nyirokmasszázs csökkenti a duzzanatot, és törli a nyirokrendszer. Azt is stimulálja az áramlás a többi a szövetközi folyadékok.

Egyes szakértők azt javasolják a használatát ez a fajta masszázs a műtét előtt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a nyirokrendszer tiszta. Úgy is lehet alkalmazni a műtét után, hogy csökkentse a tumor.

Az emberek szenvednek gyulladásos és fertőző betegségek ne használjon nyirokmasszázs. Hozzájárulhat a betegség terjedését. Ugyancsak ellenjavallt emberek véralvadási zavarok és a szívbetegség.

A masszázs már elterjedt, mivel a múlt században. Az ügyfelek mindig jelenteni, hogy érzik a fájdalmat az eljárás során. Azt is tudnia kell, hogy a duzzadt nyirokcsomók jele lehet egy súlyos betegség, amely előírja az orvosi beavatkozás.

ne felejtsük el, hogy kérdezni, ahol tanult, ha keres egy szakember. Patinás masszőr örömmel, hogy az ilyen adatokat. Ő köteles egy orvosi könyvet. Azt is meg kell jelen oklevél, amely arról tanúskodik, hogy az a tény, hogy a szakember végzett masszőr tanfolyamok.

Anti-cellulit masszázs

Narancsbőr - a probléma, amivel sok nő. Megszabadulni a nehéz. Sok eljárásokat, amelyek a bőr rugalmassá válik. Egyikük közös anti-cellulit masszázs.

Az eljárás lehetővé teszi, hogy összehangolja a legproblematikusabb területeken a bőr. Miután a természetesen ezek hajlékony és rugalmas, javítja a vérkeringést a kezelt területen.

Anti-cellulit masszázs pihenhetnek a szövet, amely összeköti a zsírsejtek. Van többféle ilyen terápiát. Cellulit masszázs is elvégezhető manuálisan vagy speciális eszközökkel.

cellulit kezelés masszázzsal intenzívebb ülés. Ez a fajta kezelés mély és energikus. Egyesek azt állítják, hogy ez fájdalmas lehet az első, de idővel a beteg hozzászokik, és pihenjen az eljárás során.

Akupresszúra kezelés a köhögés a gyermek

Akupresszúra gyermekek számára, akik panaszkodnak, erős köhögés - egy nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljunk a zavarok nélkül a kábítószer-használat. Ő volt különösen népszerű a hideg évszakban.

Sok szülő meglepődik, amikor rájönnek, hogy milyen akupresszúrás hatásos a köhögés kezelésére. Hála neki, a gyermek belül visszaáll a legrövidebb idő alatt. Jelentősen javult, és az egészsége.

Akupresszúra során a használatát csak a kezek és a teljes megszüntetése gyógyszerek. Ő gazdaságos, biztonságos és hatékony. Ha tartani speciális olajok. Fontos, hogy a masszázs zajlott meleg helyre anélkül, hogy a huzat.

Amikor akupresszúrás szakember vagy a szülők hatnak fontos területeken, amelyek az arc, a kezek és a mellkasán. Ez a fajta kezelés megjelent Kínában. Ezt alkalmazzák ott sok éve, és ezt tartják az egyik leghatékonyabb.

Gerinc masszázs segítségével masszázs kannák

Masszírozza a gerinc hatékony miatt reflex mechanizmus az emberi test. A lényeg az, hogy az orvosi kannák okozó kis vérzések, és vérkészítmények, valamint szöveti szétesés irritálja az ideg receptorok a bőrben. Ez javítja a vérkeringést, és csökkenti a duzzanatot és a gyulladást.

A masszázs használt orvosi bankok. Lehet vásárolni őket bármely gyógyszertárban. Fájdalmas területre a hátsó elkenődött vazelinnel vagy meleg növényi olaj kannák és az elegyet néhány másodpercig, majd gyorsan alkalmazható a bőrt. Ezt követően, a terapeuta elkezd mozogni a készülék a gerinc mentén.

Az eljárás időtartama a dobozt 5-7 percig. Miután a minőségi masszázs a test nem kell sérült.

Cup masszázs hatékony nem csak a degeneratív betegség lemez, hanem abban, hogy megszabaduljon izomfájdalom, ideggyulladás, asztma, krónikus hörghurut és egyéb betegségek. Az eljárás ellenjavallt jelenlétében bőrbetegségek, mint például dermatitisz, ekcéma és pikkelysömör. Nem ajánlatos elvégezni az emberek, akik a különböző típusú daganatok. Masszírozza ellenjavallt akut stádiumában osteoarthritis, mivel az eljárás okoz izgalom, növekedése duzzanat és gyulladás az idegek gyökerei. A legtöbb esetben, akkor ajánlott a krónikus osteochondrosis. Néha köpölyözés masszázs alkalmazunk az első óra után a fájdalom kialakulása. Ebben az esetben a kóros folyamat megszakad, és a beteg állapota csak az első ülésen.

Levezető masszázs otthon

Vannak emberek, annak ellenére, hogy a különböző egészségügyi problémák, nem tud részt venni masszázs szoba. Leggyakrabban ez a hiánya miatt tartalék időt és pénzt. Az is lehetséges, hogy végezze el a masszázs otthon. Ez azonban megkívánják, hogy megtanulják az alapvető technikákat és típusa, hogy ne bántsd magad, vagy egy szeretett ember, aki segítségre szorul.

Fontos, hogy masszírozza végre csak a meleg szobában, a levegő hőmérséklete, amely legalább 21 ° C hőmérsékleten hőkezeljük. Szükséges, hogy nem volt elég fény. Mindenki tudja, hogy a masszázs a beteg a kanapén. Azonban, ha a ház nem az ilyen eszközöket, akkor bármilyen szilárd felületre. Egy ember, aki mindent megtesz a masszázs, meg kell tanulni, hogy mentse az energia, és nem teszik a felesleges mozgások. Ellenkező esetben a tapasztalatlan kezében a masszőr elfárad.

Professzionális masszázs és önálló masszázs van egy csomó különbségeket. Természetesen bármilyen terápia által végzett szakképzett személyzet, hatékonyabb lesz. Azonban nem mindenki készen áll, hogy megy a masszázs egy idegennel. Ebben az esetben, akkor segíts magadon egyedül vagy kérje egy szeretett.

A masszázs során, akkor speciális krémek, olajok és krémek. Általános szabály, hogy van egy melegítő hatása. Gyakran otthon lányok, hogy maguk az anti-cellulit masszázs. A leghatékonyabb ebben az esetben tekinthető az eljárás speciális dobozokat. Fontos, hogy ne vigyük túlzásba. Ellenkező esetben masszírozza otthon fájdalmas lesz, de a végén marad a test zúzódások.

Szükségem van különleges képzését otthoni masszázs?

Masszázs, otthon végzett, nem lesz hatékony, ha az a személy, aki azt, nem ismeri az általános információkat egy bizonyos fajta kezelést. Relaxáló kezelések otthon végzett különleges képességek nélkül. További komoly felkészülést igényel gyógymasszázs. Oktatási ebben az esetben elengedhetetlen. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az emberek nem technikai tudás, nem csak nem tud segíteni magát és szeretteit, hogy megszabaduljunk minden betegség, de az is, hogy a helyzet még rosszabb.

összegezve

Masszázs számos pozitív tulajdonságait. Hála neki, akkor megszabadulni minden problémát a szervezetben, ellazulást egy fárasztó napi munka és felépüljön ez a betegség. Sokan nem hiszik, masszázs terápia hatásos. Ez a nézet téves. Milyen féle masszázs, ha megtudja, ebben a cikkben. Mielőtt úgy dönt, hogy egyikük, konzultáljon orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, nem árt az egészségre.