Mennyire hasznos búzacsíra? Búzacsíra: az előnyök és ártalmak

A modern időkben, sokan használják a gyógyító tulajdonságait a búza. Hajtások kultúra - csodaszer különböző betegségek és a titkos megőrzésének fiatalok egyiptomi királynők. Annak ellenére, hogy az előnyök a termék, van negatív hatással.

áttekintés

Búza gabona és utal a legősibb kultúrákban. Szakértői vélemények csökken a tény, hogy nem használ egy másik 10 ezer évvel ezelőtt, nem csak az élelmiszer, hanem a betegek kezelésére. Róla csodálatos hatalom beszélt pozitívan Hippokratész. Ma ez az egyik vezető növények sok országban.

A tudósok bebizonyították, gyógyhatású búzacsíra és ajánlott használni őket, hogy pótolja a hazai készletek makro, nyomelemeket, aminosavakat. Csíráztatott magvak megvásárolhatók kész vagy növekszik a saját.

tulajdonságok hajtások

Legutóbb, búzacsíra kezdett a kereslet között követői Ayurveda (a tudomány élettartam), valamint az egészséges táplálkozás. Ők azt tanácsolják, hogy használja, hogy megtisztítsák a testet a toxinok. A tulajdonságai járulni ahhoz, hogy a védő funkciója a szervezetben.

Tekintettel arra, hogy a gabona jól szívódik fel a szervezetben, akkor lehet használni a fogyás. Juice búzacsíra klorofillt tartalmaz - olyan anyag, hasonlít az emberi hemoglobin, hanem megmozdul vas magnézium. szerkezeti hasonlóság klorofill lehetővé teszi, hogy részt vegyenek a kialakulását a vörös vérsejtek, ami javítja az oxigén a szervezetben. Ezen túlmenően, az anyag gátolja az öregedési folyamatot, javítja a feltétele a bőr, a haj, segít megbirkózni a nikotinfüggőség.

Mik az összetevők búzacsíra?

Az egyik szem a nagy mennyiségű tápanyagot, hogy a szervezetnek szüksége van minden nap. búzacsíra összetétele a következő:

• 17 aminosav.
• Vitaminok B csoport, A, C, D, PP, F.
• Fiber.
• Fehérje (protein).
• A többszörösen telítetlen zsírsavak.
• Kálium (szabályozza vízháztartás).
• Szilícium (felelős csont).
• Vas (oxigént szállít az összes szervben és szövetben).
• A kalcium (növekedés és fejlődés).
• Cink (elősegíti a sejtek megújulását).
• A folsav (nélkülözhetetlen az RNS és DNS a sejtek).
• Réz (növeli az immunitást).
• Jód (pajzsmirigy szükséges a normál működés).
• Szelén, króm és egyéb anyagok.

Az összeg a tápanyagok csíráztatott búza nőtt többször összehasonlítva a hagyományos szemek.

Mik az előnyei a szervezet számára a kórokozók?

A szakértők tanácsot használni a baktériumokat a gabonafélék. Rendszeres fogyasztása segít visszaállítani az energia erők a testet, javítja az anyagcsere folyamatokat a rendszer, és pozitív hatással van a munka minden szervezetben.

búzacsíra a következő jótékony hatásai:

• Működésének javítása a tápcsatornában.
• Eltávolítja extra koleszterint.
• Hozzájárulás normalizálása nyomás.
• Távolítsuk oxigénhiányos.
• Segít eltávolítani az extra kiló.
• Pozitívan befolyásolja a pajzsmirigy zárt (különösen diabétesz).
• Telített vitaminok és nyomelemek.
• Meg kell erősíteni a szőrtüszők, szögek (a kozmetika használt búzacsíra olaj).
• Javítja a látást, és hozzájárulnak a szemnyomás kezelésében megbetegedések.
• Erősíti az immunrendszert.
• Normalizálja a menstruációs ciklus során.
• Súgó a bőrbetegségek kezelésére (ekcéma, pikkelysömör, akne).
• Segít hogy javítja a memóriát és a gondolkodás.
• Megerősítése az edény falain.
• Csökkenti a vércukorszintet.

Hogyan lehet kombinálni búzacsíra más termékek?

Ahhoz, hogy előre pozitív hatása van szükség minden nap enni búzacsíra. Vendégek szakértők szerint, hogy az optimális dózis egy fél csésze gabonapehely. Meg lehet enni egy külön edénybe, és lehet hozzá saláták, gabonafélék, levesek, csatlakoztassa aszalt gyümölcsök.

Érdemes megjegyezni, hogy a csíráztatott magvak elvesztik hasznos tulajdonságait a hőkezelés után. Ezért, főzés, felöntjük forró tejjel vagy vízzel, hogy nem kell. Általában csírák együtt tejtermékek nem kívánatos, mivel ez provokál puffadás.

Edények, ahol búzacsíra használt, azonnal el kell fogyasztani főzés után, és nem a hosszú távú tárolására. Fontos, hogy rágni a gabona (legalább 3 perc), mielőtt a kialakulását a tej. Ez hozzájárul a jobb felszívódását a terméket, és még több hasznot a szervezetben. Túl nehéz őrölni gabonát engedélyezettek egy húsdarálón vagy egy mixer. Mint ilyenek, azonnal fel kell használni.

Hogyan lehet fogyni a búzacsíra?

Kiírási túlsúly megfelelően kell anélkül, kimerültség. Ez csak segíteni búzacsíra. Előny a tisztító rendszer méreganyagok, toxinok, a koleszterin és a metabolikus folyamatok indulnak. A búzacsíra tartalmazza a komplex szénhidrátok, amelyek hozzájárulnak a telítettség. Az éhség nem lépnek fel olyan hosszú ideig, ami csökkenteni fogja a kalóriák számát.

Csíráztatott magokat lehet enni egyszerűen vízzel. A pozitív hatás meg kell tenni a napi rendszerességgel, hogy a szokásos reggeli. Búza kombinálható mézzel és grind egy turmixgépben almát. Miután az ilyen tanfolyamokat kell étkezésről 4 órán át. Néhány napon belül lehet érezni a túlfeszültség az erő és az energia. Egy hónapon belül, akkor megtisztulás, és az extra súly elkezd olvadni.

A búzacsíra: előnyök és ártalmak a hagyományos orvoslás

Modern orvosok felismerték javára búzacsíra és javasoljuk, hogy bele a napi étrendben szinte minden ember szenved különböző betegségekben. Az első és legfontosabb a csírák kell figyelni, hogy a betegek a problémákkal az emésztési folyamatot. Gabonacsíra - rostforrás, nélkülözhetetlen a normális mozgékonyságát és bél tisztító. Evés búzacsíra minden nap lehet megszabadulni a székrekedés és dysbacteriosis.

Annak ellenére, hogy a termék elsősorban csak jótékony hatással van, van egy hátránya. Bizonyos esetekben nem lehet enni búzacsíra. A kárt okozhatnak szenvedők gyomorfekély vagy a belekben. Anyagok a tenyészet, irritálja a érzékeny nyálkahártya felületén az emésztőrendszer.

Ha szükséges használni búzafű lé?

Juice a búzacsíra tárgya szerekre vonatkozik, amelyek gyógyító erő megerősítette, hogy több mint egy generáció. Jelenleg ez az ital már nem egzotikus és aktívan használják a lakosok különböző országok betegségek kezelésére megelőzésére.

Alkalmazza a gyümölcslé búzafű az alábbi egészségügyi problémák:

• Patológiája az idegrendszer (epilepszia, Alzheimer-kór, depresszió, neuralgia hármas ideg, daganatok, Parkinson-kór).
• Szív és érrendszeri betegségek (érelmeszesedés, tachycardia, arrhythmia, Raynaud-féle betegség, miokardiális infarktus, angina pectoris, szívelégtelenség, veleszületett fejlődési rendellenességek).
• Betegségei a csont, az ízületek és izmok (arthritis különböző etiológiájú, osteomyelitis, izomsorvadás).
• Patológiai az urogenitális rendszer (nefritisz, pyelonephritis, prostatitis, cystitis, hydronephrosis, vizelet-inkontinencia, endometriózis, vezikulumok, colpitis).
• Zavarok az endokrin rendszer (diabetes, elhízás, hiperlipidémia, mikroangiopátia, növekedési hormon-hiány).
• Eye betegségek (asztigmatizmus, myopia, kötőhártya-gyulladás, glaukóma, anisocoria, szürkehályog, az árpa, a retina leválása).
• Pathology hemopoetikus rendszer (különböző anémia, leukémia, Hodgkin-betegség, genetikai betegség).
• Fertőző betegségek (hepatitis B, bárányhimlő, kanyaró, herpesz, toxoplazmózis, pertussis, bél capillariasis, diftéria, botulizmus és mások.).

Inni a levét a zöld búzafű szükséges tanfolyamokat legalább három héten keresztül, majd egy kis szünetet egy hónapra. A legjobb, ha az idő - reggel, ahogy az ital egy erőteljes energia, és erőt ad a teljes munkanapra.

Ellenjavallatok felhasználásának

Megfiatalítani a bőrt, javítja a szervezet képes a búzacsíra. Előnyei és hátrányai vannak kombinálva ez az egyedülálló termék. A negatív hatás csak akkor lehetséges, ha a használat gabonacsíra előzetes ismeretség ellenjavallat.

A búzacsíra nem lehet használni egy súlyosbodása gyomor-bélrendszeri betegségek, a gyermekek 12 éves korig, egy allergia glutén, a műtét után. Azt is meg kell jegyezni, hogy az elején a kezelés gyakran érzése rossz közérzet. Ez annak köszönhető, hogy a folyamat a szervezet tisztító származó káros anyagokat. Ezért az első napokban, kívánatos, hogy egy kis mennyiségű búzacsíra és ellenőrzi a rendszer reakciója.

A búzacsíra olaj alkalmazása

Hidegsajtolással származó búzacsíra olajat kapunk. Technológia meglehetősen drága, de hogy az előnyök, hogy hozza a termék egyszerűen felbecsülhetetlen. Antioxidánsok összetételét hozzájárulnak a megújulását sejtek és tisztítja a zsíros bőr. olaj használják a táplálék-kiegészítő betegségek kezelésére a belső szerveket. Meg lehet vásárolni a gyógyszertárban kapszula formájában.

Kozmetika, búzacsíra olajat használnak hosszú ideig. Ő mágikus hatás helyreállítja a bőr rugalmasságát, feszességét, frissességét. És az olaj alkalmas bármilyen típusú bőrt. A termék is segít erősíteni a hajat és visszaállítja a csillogás hatása. A tiszta formájában nem használják, és hozzáadjuk a különböző maszkok, házi krémek.

Receptek maszkok kozmetikai olaj búzacsíra

Annak érdekében, hogy zökkenőmentes a szem körüli ráncok, kell a következő összetevőket:

• 1 evőkanál. evőkanál búzacsíra olaj;
• 2 csepp rózsaolaj;
• 1 csepp narancsszínű olajat kapunk.

Az összetevőket jól összekeverjük, és a keveréket kell alkalmazni könnyedén a szemkörnyék. Várakozás, amíg felszívódik. Ugyanez a szerkezet lehet használni, hogy kisimítja a ráncokat. Csak a legjobb hatást, akkor adjunk hozzá egy csepp olajat a szantálfa és a menta.

Használata búzacsíra olaj és az egyik lesz pozitív hatással a gyökerei a szőrtüszők. Csíráztatott magvakat kell fogyasztani naponta, és kizárólag külső használatra kell készíteni egy tápláló maszk. Szükségünk van a következő összetevőkből áll:

• 1 evőkanál. evőkanál búzacsíra olaj;
• 1 evőkanál. kanál ricinusolaj;
• 1 evőkanál. kanál mandulaolaj.

Keverés komponenseket kapott masszát kell melegíteni vízfürdőn néhány percig. Továbbá, a készítmény alkalmazására, hogy a gyökerek és a becsomagolt fóliával. A maszk lehet majd 2 órán át, majd csak öblítse a hajat.