Miért az emberek felöntjük hideg vízzel? Miért a csillagok öntött hideg víz?

Ma az amerikai hírességek, mint egy őrült. Híres emberek már aktívan öntsük hideg vízzel. Sok, miért a csillagok öntött hideg víz? És itt van a dolog: ők az akcióban részt vevő, amelyet már hallott a világ, az úgynevezett Jegesvödör Challenge. Szerint a szabályok ember kell önteni magát fentről lefelé egy vödör jeges vizet, hogy megírom ezt a folyamatot videóra, és töltse fel az internetre. E kereset - felhívni a közvélemény figyelmét szenvedő betegek egy nagyon ritka és mégis legyőzhetetlen kór: izomsorvadásos laterális szklerózis.

Nemzetközileg ismert csillag öntött hideg víz

Egyszer végre világossá vált, hogy miért hírességek öntött hideg víz, a „jegesvödör Challenge” részt kíván venni, akkor is nagyon jól ismert személyiség. Ezek közé Dzhastin Biber, Mark Zuckerberg, Tim Kuk, Bill Geyts, Barack Obama és mások. A kampány nagyon népszerű lett nemcsak Amerikában, hanem az Egyesült Királyságban. A tweet vonzott világszerte figyelmet flashmob jegesvödör Challenge kapott több mint 140.000 retweets.

Mi haszna van az edzés hideg vízben?

Ha mélyebbre ásni, kitalálni, amit a csillagok hideg vizet öntöttek, világossá válik, hogy ezek az eljárások nagyon polzitelno az emberi egészségre, és segít megbirkózni számos betegség, javítja a szervezet hőszabályozás. Ezt a módszert a korrekció az egészségügyi ősidők óta. Persze, fontos megérteni, hogy annak érdekében, hogy ne fájt magukat, be kell tartaniuk a szigorú szabályok és szigorúan kövesse őket. Egyébként lehet, hogy az ellenkező hatást.

Ömlött a helyes megközelítés, hogy pozitív hatással van mind a rendszereket. Kezdetben úgy normalizálja az anyagcserét, így kényelmetlen a bőr alatti zsír és cellulitisz. A népi gyógyászatban, ajánlott ömlött elleni küzdelemben gyomorhurut.

Másodszor, a nagyon hideg vízzel edzés növeli az immunitást. Szakemberek végeztünk kutatásokat monitoring, ahol kiderült, hogy miután az ilyen kezelések az alanyok, megnőtt az limfociták és monociták.

Harmadszor, gondolva arra, hogy az emberek mit öntött hideg víz és hogy meg kell tenni, fontos megjegyezni, hogy a magam temperálás javítja a vérkeringést. Ez egyfajta megelőzés a magas vérnyomás, visszerek és más súlyos betegségeket.

Minél több hasznos keményedés?

Szakadó jeges víz általános állapotát javítja az emberi test: a depresszió tüneteit megy, fáradtság eltűnik. Hideg víz nagyon pozitív hatást gyakorol egyes részein az agyban, amelyek felelősek a rendszeres norepinefrin, sőt segít leküzdeni a depressziót.

Ma sok orvosi források arra a kérdésre, hogy az emberek miért hideg vizet öntöttek, ad egy világos és átfogó választ. Az orvosok szerint a miatt jelentősen visszaesett az izomrostok eljárás javítja a nyirokkeringést. Feltétele a bőr és a haj is jön vissza a normális. Az egyik úgy érzi, egy túlfeszültség a bátorság, az erő, a hangulat javult. Ezen túlmenően, a megnövekedett hormonszint, idegrendszeri normalizálódik. Ezért ez a fajta „kezelés” jelzi a különböző neurózisok.

Mik az ellenjavallatok, amikor szakadó hideg víz?

Indítsuk el a ciklus temperáló eljárásnak nem ajánlott, ha van olyan visszaesés. Van tanácsos konzultáljon orvosával. Tiltott dousing, ha jelen van a szervezetben gennyes kár vagy egyéb bőrbetegségek. A jelenléte SARS is indok, hogy megtagadja a vállalkozás egy ilyen tervet.

Azok, akik érdeklődnek, hogy miért hideg vizet öntünk, fontos tudni, hogy a következő: az eljárás ellenjavallt számára emelt szemnyomás. Elhanyagolása az egészségi állapota ebben az esetben is okozhat retinaleválás. Ez a kezelési eljárás nem alkalmas azok számára, akiknek szívbetegsége figyelhetők meg: tachycardia, ischaemia, elégtelen. Az orvosok megtiltják temperálás magas vérnyomás, aktív tuberkulózis, a rák, a betegségek a urogenitális rendszer. A nők nem tanácsos önteni a kritikus napokban.

Tudnivaló, amikor temperáló vízzel az első helyen?

Tehát ennek eredményeként a szakadó hideg vizet is pozitív volt, fontos, hogy elvégzi az eljárást rendszeresen. Ha rendszeresen szelet, a betegségek, amelyek nyerni tudott ismét érezhető.

Kezdés dousing magát óvatosságra van szükség. Jobb, persze, hogy kezdődik, hogy vegye igénybe a segítségével egy tapasztalt oktató, hogy megtanulják az anyagot. Szakadó gyerekek általában kezdődik korán.

Ahhoz, hogy megvédjék magukat a hatása az öngyógyítás korábban érdemes kapok tanácsot egy orvos. Miután beszélt neki arról, hogy miért hideg vizet öntünk, és kap kielégítő választ, nyugodtan folytassa a megvalósítás. Célszerű kezdeni a keményedés a meleg periódusban, vagy elindítani otthon családias környezetben. Ezután a szervezet képes lesz, hogy megvédje őket az erős érzelmi stressz.

Az újonnan érkezők jobban kezdeni az eljárást zuhog, majd fokozatosan a karok, a nyak területén a oda-vissza. Kezdetben, kívánatos, hogy a víz hőmérséklete 30 ° C, fokozatosan csökkentjük, hogy 15 ° C-on, és azt követően a végső rászokás elérheti akár a 10 ° C-on

Mi a legjobb megoldás, hogy a téma a perfúzió?

Az a kérdés, hogy miért az amerikaiak hideg vizet öntünk, a helyzet tisztázódik. Mivel az orosz megközelítése ebben a kérdésben? Meg kell tükröznie mélyebben. Sok orosz ember él a mottója „egészséges test - ép lélek”, hanem azért, mert számukra ez a fajta „teszt” csak egy módja annak, hogy tesztelje magát, és ezzel párhuzamosan állapotának javítására testét.

Vajon miért hideg vizet öntöttek, fontos, hogy megtanulják, hogyan kell megközelíteni a végrehajtás ezt az eljárást. Jellemzően kezdete előtt a bemelegítés izmokat. Akkor guggolást ciklus vagy bármely más gyakorlatokat. A tárolóedény kezelt vizet kívánt hőmérsékletet kerül egy kényelmes helyen. Vizet odvas merőkanállal öntjük különböző testtájakat. Meg kell kezdeni a láb. Manipulációkat végzünk simán. Végükön, hogy törölje le a törülközőt.

Hagyományosan, a források, ahol információt szolgáltatott, hogy miért hideg vizet öntöttek, azt is megmagyarázza, hogy az eljárás érdemes csinálni, reggel és este. A felhasznált víz mennyiségét is fokozatosan nőtt. Miután határ félelem, amikor öntés víz hőmérsékleten 10 ° C alatt leküzdeni, biztonságosan folytassa a fürdő a lyukba.