Mit jelent a „motiváció”? Egyszerű tippek, hogyan lehet elérni ezt a célt

„Motiváció” - egy olyan fogalom, amely már ismerős mindenkinek. De minden teljesen érti ezt a kifejezést, és fontos szerepet játszik az életében minden emberi lény? Tény, hogy a motiváció - ez valami, ami nélkül nagyon nehéz élni. Ez az a cél, az ok, hogy az emberek semmit. Mit jelent a „motiváció”? Push, motiválni kell, vagy valami több? Nézzük foglalkozni!

Milyen intézkedéseket motivált? Jelentése a szó „motiváció”

Tény, hogy ez a fajta igazolás, vagy ha azt szeretné, hogy magyarázatot intézkedéseket. Miért az ágyból reggel? Miért megy dolgozni? Miért nézni a megjelenés? Miért könyvet olvasni? Motiváció - ez a leginkább „majd”, amely motivál minket, hogy viselkednek egy bizonyos módon. Ember fut a pénzt, sportolás, hogy egészséges, gyógyszert szed, ha beteg, hogy jobb. Ha belegondolsz minden olyan intézkedés lehet motiválni magad. A válasz arra a kérdésre, hogyan lehet elérni ezt a célt elég egyszerű, de először azt, hogy milyen belső és külső motiváció.

faj

A motiváció külső és belső. Külső általában kívülről érkezik, és kapcsolatban van az emberi környezet, az elért eredmények néhány társadalmi intézmények. Például, a vágy, hogy tanulmányozza kemény, kap diplomát, és dolgoznak a díjat, hogy aláírja a szerződést, és hasonlók.

Ami azt jelenti, „hogy motiválja a külső”? Belső motiváció kapcsolódik közvetlenül az érzelmek, hogy bekövetkezett az emberi célra. A belső motiváció, hogy egy adott intézkedés, azt mondjuk, amikor a kedvenc üzleti, az elégedettség akadályok leküzdésében, a pozitív érzelmek a sikeres feladat. Ez a bizalom, amely megjelenik a módja annak, hogy a cél, egyfajta teljesítmény során fellépő a harcot a félelem. Külsô motiváció, viszont - az a lendület, amely erők kezdenek feladat elvégzésére. Az általános szabály, valamint a külső és belső motiváció egyenértékű fontossággal bármilyen helyzetben.

Desire mint hajtóerő

Az erő, amely befolyásolja a motivációt - a vágy. Általános szabály, hogy léteznie kell egy ok, hogy miért van szükség erre, és így. Bármilyen kemény munka vagy negatív tapasztalatok, a fájdalom és a szenvedés - ők is a motiváció forrása, ha egy személy tudja, hogy mindez csak átmeneti, és amikor a fekete sáv mindig fehér. Gyakran előfordul, hogy az út, ez egy negatív késztetés, hogy megszabaduljon a rossz gyorsan. Ilyen esetekben a személy segíthet a különböző motivációs kifejezések, amelyek eszébe, és folytatni kívánják a tervezett.

Energia és kitartás

Motiváció - energiaforrásként szükség a cél elérése érdekében, és a bátorságot, és a kitartás. Ahhoz, hogy valami igazán szükséges és érdemes, különösen, amikor a kihívásokat és nehézségeket, a személy kell, hogy ki a komfort zónában , és nem valami, hogy meg kell csinálni egyáltalán nem szeretné, vagy amit nem tudom, hogyan. Ez a kitartás segít átalakítani unalom egy érdekes időtöltés, és a nehézségek tűnhet csak egy újabb lépés azon az úton, a boldogságot.

Mit jelent az, hogy „motiválni magad”? alapvető szabályai

Először is, mindig ellenőrizze, hogy szükség van. A cél az, hogy vezessen, de ehhez meg kell világos és egyértelmű. Vágy, hogy elérjük a végét erős volt, meg kell értened, hogy hová megy. Csak azt mondja: „Szeretném, ha a tenger” - ez nyilvánvalóan nem elég. Ahhoz, hogy válassza ki a tenger, ahogy odaér, hogy miként fog pénzt keresni a nyaralás, és elképzelni, milyen nagy lesz pihenni. Ebben az esetben, az egyik megoldás sem elég. Fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a cél húz, mint egy mágnes. Erre a generált kép, hogy olyan pontos, mint ha már megtörtént. Ez a technika az úgynevezett megjelenítés.

Másodszor, ne próbálja megállítani. Gyakran előfordul, hogy az emberek azt hiszik sokat a probléma, de nem sokat kell megcsinálni. Talán az ilyen pillanatokban, mi hajtja a kudarctól való félelem, ezért kihagyja. Annak érdekében, hogy megerősítse a motiváció kezdeni, hogy az első lépést. Tehát, mozgó lépésről lépésre, akkor egyre közelebb és közelebb a cél, amelyre oly sokáig és keményen járni. Nem véletlen mondják, hogy a tanulás a hibákból. Fontos, hogy elfogadja azt, és ne féljenek a hiba: minden az emberek hibáznak, és ez természetes. By the way, a negatív tapasztalat gyakran pozitív hatással van a motivációra, mert kizárja a hasonló hibák a jövőben. Motivációs szavak, nem?

Harmadszor, meg kell tanulni, hogy hozzanak a rövid távú célok belül egy nagy probléma. Break a fő cél a kis és a teljesítménye mindegyikük, az álom lesz közelebb, és akkor nem is látni, hogyan jut el a célig. Ez a technika is pozitív hatást gyakorol a belső motiváció, és minden egyes új személy feladatát hajtja végre újult erővel és bunkó.

Negyedszer, ne sajnálni magát, vállalja, hogy kövessék. Megtanulják, hogy ne adja fel, és nem keres kifogásokat. Csak a helyes dolgot, gondoltam az eredményt, és jutalom a megtett távolság. Semmilyen esetben nem lehet halogatni valamit később. Indítsuk el a feladatot a legnehezebb pillanatokban - azok, amelyek nem adnak meg a nyugalmat.

Nos, az utolsó tipp: légy türelmes és kitartó. Ne feledje, hogy a legegyszerűbb módja annak, hogy a cél - ez a kivétel a szabály alól, és minden esetben kell betegnek és határozott.

következtetés

Most már értem, hogy mit jelent a „motiválni” tudja, hogy milyen szerepet játszik a motiváció, hogy elérjék a kitűzött célokat. Ez pontosan az, amit vezet egy férfi. És annak érdekében, hogy növelje a motivációt, amire szükség van a sok munka magukat. De ez még nem minden. A paradoxon abban rejlik, hogy úgy, hogy a motiváció a motiváció, van, hogy valahogy ösztönözni magát a vágy, hogy a célok eléréséhez , és megoldani a feladatokat. Nem számít, hogy a belső hang segít, hogy ne hagyja abba, vagy motivációs kifejezések mások ... Ha valaki jön, hogy a végén, meg fogja érteni, hogy milyen jó, és meg fog tenni, hogy újra és újra!