Miután szülés fájdalom karaj: okok, kezelés, gyógyszerek, deréköv

Terhesség és a kisbaba születése - egy komoly teszt a női szervezetbe. Történik ebben az időszakban fizikai változásokat okozhat komoly egészségügyi problémák megjelenése után a régóta várt baba a világra. Gyakran a fiatal anyák arra panaszkodnak, hogy a szülés után fáj a dereka. Miért van olyan állapotban van, és hogyan kell kezelni azt, mi fedezi ezt a cikket.

Miért fáj a hát alsó szülés után?

Egy fiatal anya aggódik a fájdalmat? Okai és kezelése egy ilyen feltétel az alábbiakban ismertetjük.

Panaszok kellemetlen érzés a hátsó nőkben a terhesség alatt. Ez annak köszönhető, hogy a fiziológiai változások a szervezetben a jövő anya. Szerint az orvosi statisztikák, minden második nő szült tapasztalható hátfájás különböző intenzitású és jellegét. Tekintsük a lehetséges okairól kóros állapot:

1. A leggyakoribb tényező, ami kellemetlen érzés a ágyék, éles súlygyarapodás a terhesség alatt, ami miatt fennáll a jelentős növekedés a terhelést a mozgásszervi rendszer.
2. Követve kiváltó tényező változása a test súlypontja a várandós anyákra mozgását. Tehát, ahogy a baba ridómanövekedést újraelosztása terhelést érintett ízületek és az izmok, amelyek korábban nem használták ilyen tevékenységet. Ez vezet a stretching az inak, ínszalagok, ízületek és a trauma. A legtöbb terhelés ebben az esetben esik az ágyéki gerinc, ami fájdalmat ezen a területen.
3. Hormonális változások nem a közvetlen oka a kellemetlen érzés a hátsó, de a termelés nagy mennyiségű progeszteron elősegíti lágyító a porc. Ez viszont együtt jár lapított ideg csigolyák.
4. Végén a harmadik trimeszterben kezdődik az élettani folyamat előkészítése a szülőcsatorna a megjelenése a baba a világra. Különösen, eltérés van a kismedencei csontok, rövidülés és lágyulási a méhnyak. Ezek a folyamatok gyakran kíséri fájdalom a lumbosacral gerinc.
5. A folyamat során a munkaerő, van számos lehetséges tényező, ami a traumáját a leírt területen a test. Így lehetséges elmozdulás a csigolyák, becsípett idegek, izom törzs, és mások.

egyéb okok

Amellett, hogy a közvetlenül kapcsolódó okokból élettani változások a terhesség alatt, meg kell jegyezni, és azokat, amelyek nem relevánsak az érzékeny állapotban van, nevezetesen:

• krónikus betegségek, a mozgásszervi készülék (például, az offset csigolya sérv, osteochondrosis és mások);
• gyulladásos folyamatok a szövetekben;
• nőgyógyászati rendellenességek;
• pyelonephritis;
• beékelődő ideg;
• stressz és trauma a gerinc.

Minden a fenti tényezők okoznak rendellenességet, amely nem múlik el nyom nélkül hamar születése után morzsákat. Leggyakrabban kell egy orvos által felírt kezelés, bár egyszerű esetekben is át a saját fájdalom. Okai és kezelése ebben az állapotban vannak egymással. Csak azokat a tényezőket, amelyek kifejlesztéséhez vezetett a kellemetlen tüneteket, a szakember meghatározhatja a szükséges terápia.

terápiák

Ha a szülés utáni derék fáj, akkor nem hivatkozhat az ügyben, és tegye azt a tényt, hogy a kellemetlen fog tűnni maguktól. Ilyen panasz tünete lehet a súlyos betegség. Hiánya időben képzett orvosi segítség vezethet a motoros aktivitás csökkenése vagy a fogyatékosság. Ezért annak ellenére, hogy a fiatal anya van elfoglalva gondoskodó egy újszülött, akkor biztosnak kell lennie abban, hogy számoljunk az ébresztés a szervezet jeleit, és forduljon orvoshoz.

Kezelése hátfájás bonyolítja az a tény, hogy a női test szülés után fáradt: az izmok meggyengülnek, instabil hormonok és az immunrendszer csökkent. Ezen túlmenően, a találkozó módszerek diagnózis és a kezelés is figyelembe vesszük azt a tényt, hogy a nő a baba etetésével anyatejbe, ezért a szokásos gyógyszeres ebben az esetben nem alkalmazható.

Melyek a kezelések szakértők azt javasolják, ha a beteg panaszkodik, hogy a szülés után fáj a dereka? Orvosa javasolhatja az alábbi módszerekkel:

• fizikai kezelés és rekreációs torna;
• visel speciális egészségügyi övezetek;
• masszázs;
• ha szükséges - kezelés gyógyszereket.

fizikoterápia

Módszerek a fizikai terápia fellépés, hogy segít kiküszöbölni a fájdalmat és a gyulladást. A kezelés a következő eljárások lehet rendelni az ágyéki gerinc:

• elektroforézis;
• lézeres kezelés;
• ultrahangos kezelés;
• wellness masszázs.

wellness képzés

Speciális gyakorlatok, hogy helyreálljon a szülést, hogy segítsen megbirkózni a fájdalom a hát alsó részén. Ajánlatunk a következő egyszerű, de hatásos set:

1. Állvány felálló, karok nyúlik felfelé. Felváltva mindkét kezével húzza fel, hogy úgy érzi, mint húzza a gerincet.
2. Álló helyzetben lassan, nagyon lassan lehajol nélkül hajlító térdre. Aztán túl lassan (kerek hátsó) visszatér a kiindulási helyzetbe.
3. Ismerős gyermekkori gyakorlat „Kitty”, hogy hatékonyan megbirkózni a fájdalommal. Ez az alábbiak szerint végezzük. Térdelj le és pálmák. Most, ahogy a macska hátára flex fel és le.
4. Kiinduló helyzet - ugyanaz a dolog. Kiegyenesíteni a jobb karját, és bal lábát, hogy egy párhuzamos szinten a test, majd változás irányát.
5. Ha a hátán fekszik, hajlítsa be térdét, kezét a lehető legközelebb húzza a mellkasát. Tartsuk ezt a pozíciót egy percre.
6. Az előbbi, az eredeti helyzetbe, húzza a kezét a jobb kezét, és lábak hajlítva a térd - a bal oldalon. Tehát szükség van, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a vállak rögzítették a padlón.

Ismertetett gyakorlatok helyreállítás a szülés után kell tenni minden nap legalább hat hónap. Ha nincs vágy, hogy hajtsa végre a gyakorlatokat otthon magát, akkor iratkozzon fel a jóga, pilates, fürdés és fitball kismamáknak.

orvosi öv

Segítenek megbirkózni a fájdalommal speciális öv a derekát. Ez a termék könnyen vásárolni egy gyógyszertárban, vagy tárolja orvostechnikai eszközöket.

Ma már többféle kötszerek. Így, az ortopédiai öv rögzítéséhez használt a gerincoszlop, mint például elmozdulás vagy sérülés. Gyakran előfordul, hogy az ilyen típusú termék egy fém betétet, amely jelentősen csökkenti a komfortérzetet a használat során. Ezen kívül, hogy megszüntesse megsértése a gerinc hosszú távú tervezést igényelnek rendszeres használata az ilyen termékek (legalább hat hónap).

Belt természetes gyapjú célja, hogy megszüntesse a gyulladást. Például, a termék a teve sörték lehetővé teszi meleg derék száraz meleg, ezáltal javítják a vér áramlását a szövetekben és a Oxigén transzfer segítve, hogy felgyorsítsa a regeneráló folyamat. A kötést kutya haj nem csak megtartja a hőt, hanem masszírozza a sérült területet.

Így a deréköv kell választani függően az oka a fájdalom.

gyógyszer

Lehet, hogy gyógyszert hátfájás szülés után? Ha egy nő szoptat, alkalmazása gyógyszereket kerülni kell. Gyógyszerek külső alkalmazás használható a kizárólag vényre. Derékfájás orvosa nő homeopátiás készítmények, például a „Traumel” „Zell T”. Fokozza a cselekvés külső gyógyszerek ortopéd övet - az intézkedés alapján a száraz hővel hatékonyságának kenőcsök, krémek és gélek jelentősen megnő.

A legtöbb gyógyszerek ellenjavallt a szoptatás ideje alatt, tehát, hogy meghatározzák a kezelés ez nem lehetetlen, mivel ez károsíthatja a baba.

Receptek a hagyományos orvoslás

Hátfájás szülés után kezelik, és népi jogorvoslati: tömöríti, krémek, dörzsöli. Például, lehet készíteni főzet az adagolási kamilla, orbáncfű, kakukkfű és bodza. Akkor kell nedvesítsük meg a mull lehűtjük szobahőmérsékletre gyógyító készítmény tulajdonítanak szövet roll up az ágyéki és gyapjú sál.

megelőzés

Ha fáj a hát alsó részén, először is azt kell, hogy korlátozza a terhelés a hátadon. végre egy ilyen ajánlás elég nehéz az anya újszülött - Tartós morzsákat a kezét, séta egy nehéz babakocsi és más napi kötelességekre provokáló tényezők fejlesztése a kellemetlen érzés. Minden fájdalom szülés után, különösen a hát alsó részén? Végezze napi gyakorlatok helyreállítása bonyolult, kezében egy gyermek, használjon hevedert vagy hátizsák, alszik egy kemény matrac - ezeket az egyszerű szabályokat segít megbirkózni a kellemetlen tüneteket.

Ha a szülést követően fáj a dereka, meg kell szakorvoshoz hogy meghatározza az oka egy ilyen állam és a cél szükséges kezelést.