Numb kezét a terhesség alatt. Numb ujjait a terhesség alatt

A terhesség alatt a nő van meglepő változás, sok minden, ami úgy tűnt, fontos és jelentős, elhalványul jelentéktelenné. Kismama ilyen szokatlan állapotban a test és a lélek, az összehasonlítás, amely nem létezik. Ez az időszak azonban provokálja a nők mindenféle problémák egészségre. Ez nem meglepő - a terhelés, amely ki van téve a szervezet a jövőben anya néhány hónapig, hasonlóak a sportolók és űrhajósok.

Toxémia, nyomás hullámok, szédülés, székrekedés, ödéma - hasonló problémákkal szembesülnek szinte minden terhes. Ezek között komplikációk közé tartozik, és zsibbadás a végtagokban. Ha zsibbad a kezét a terhesség alatt, nem különösebben aggódni, de meg kell foglalkozni azzal a kérdéssel, hogy miért történik ez, és hogyan kell kezelni azt. Ez a cikk választ ad számos kérdés merül fel az ilyen esetekben, kismamák.

Okok zsibbadás

Képzeljük el egy pillanatra, hogy a női test - ez egy bonyolult mechanizmus. A terhesség alatt, a részleteket a „mechanizmus” elkezdenek dolgozni vészhelyzet üzemmódban. Ez működési hibát okozhat azoknak a területek, amelyek a „házasság” (látens vagy krónikus). Sajnos helyett „részek” a nők, a modern orvostudomány nem tud, de csökkenti a meghibásodás a test egy terhes - ez elég megoldható probléma.

alagút szindróma

Ha egy nő dermedt kezét a terhesség alatt, megpróbálja rendezni az érzéseit, hogy leírja őket. Sokan panaszkodnak a bizsergés az ujjakban, van némi fájdalom, zsibbadt vagy érzés kellemetlen égő érzés. Azonban minden ilyen helyzetekben a beteg a leírást használják az „érzéketlen”.
Sok nő úgy gondolja, hogy a merev, például, amikor egy nap a kezét. Azonban később, a szabad helyzet, a zsibbadás tart. Gyakran ezek a jelenségek figyelhetők meg a második és harmadik trimeszterében.

Nőgyógyászati megnyugtatja terhes, azt állítva, hogy nincs ok az aggodalomra. Az ok az ilyen panaszok alagút szindróma. Ez a betegség gyakran fordul elő egy programozó, mert a tartós stressz bizonyos ízületek és inak a kezét. Leggyakrabban ez történik hosszan tartó munkát a számítógépes egér.

Amikor alagút szindróma megcsípte ideg a carpalis alagút. Ez fájdalmat okoz a karján, kezdődik zsibbadás és gyengeség a kezében. Ha a kismama jobbkezes - ez zsibbadt a jobb karját a terhesség alatt, balkezes, illetve a bal oldalon. Mint látható, ki van téve az alagút szindróma dolgozó végtag. Ha ezt a betegséget, a teljes megtörténhet a jövőben, izomsorvadás, lehetetlen lesz szorítani a kezét ökölbe. Meg kell jegyezni, hogy a nők hajlamosak az ilyen jelenségeket több ember. Ne tegye ki hosszú ideig látogatás egy szakember, mint látjuk, a következmények lehet több, mint komoly.

Anyagcsere és zsibbadás a kézben

Azok, akik a cukorbetegség, a keringési zavarok, anyagcsere zavarok, a derékfájás különösen oda kellene figyelnie a jeleket, amelyeket küldeni a szervezetben. Ezek az anyák gyakran zsibbad a kezét a terhesség alatt. Ez elengedhetetlen, hogy tájékoztassa orvosát, hogy ő segített kiválasztani a megfelelő kezelést. Gyakran jól formált napi rutin és a diéta segít kiküszöbölni az összes tünetek.

osteochondrosis

Ha van egy éjszaka keze zsibbad a terhesség alatt, vagy azt követően kerül sor a pihenőnap töltött hanyatt, a probléma lehet a osteochondrosis a nyaki és / vagy mellüreg. Az ilyen jelenségek a csökkenését okozza motoros aktivitás és a testtömeg-gyarapodást. Gerincsérülés, mint például a sérv porckorongok, is okozhatnak olyan helyzet, amelyben a zsibbadt ujjaival kéz a terhesség alatt. Ez történik, mivel a beszorult idegek, jön a kezét a gerincvelő. Általában ebben az esetben, dermedt gyűrűsujj és kisujj.

Miért zsibbad a kezét a terhesség alatt?

Gyakran osteoarthritis a nyaki gerinc csigolyák vagy azért, mert az izomfeszülés, található ez a rész, van egy kellemetlen zsibbadás. Javasoljuk, hogy a mozgást, és üljön kevesebb, akkor gyakrabban bemelegítő vagy nyak masszázs.

Meg kell betartani a alacsony sótartalmú étrend. Megkönnyítése érdekében az állam tehet a jóga, vagy speciális gyakorlatokat. Pre biztos, hogy megy, és beszéljen orvosával vagy egy profi oktató, mesterkurzusok a terhes nők számára.

Duzzanat és kéz-

Duzzadt és zsibbadt kezek terhesség alatt elég gyakran. Ebben az esetben biztos, hogy keresse fel orvosát tanácsért. Az a tény, hogy a felesleges folyadékot a szervezetben anyám az a veszély, hogy a baba egészségét. Ebben a helyzetben az orvos inkább a sószegény diéta. Reduce folyadékbevitel nem szükséges - ez nincs hatással, és ez bizonyult az ödéma.

Zsibbadás a bal oldali

Az orvosok azt sugallják, hogy ebben az esetben az ok sérti a szív. Ha a „motor” a test nem működik jól, rossz vérkeringés kezdődik, és ennek eredményeként, a terhesség alatt zsibbadt kézzel, különösen a bal oldalon. Azonban nem csak a szívelégtelenség kiváltó ezt a folyamatot. A testmozgás hiánya, a mozdulatlanság, a rossz táplálkozás, túl gyakran eredményeznek zsibbadás a kezében. Az általános szabály az, terhesség alatt dermedt kezek éjjel, különösen a terhesség első harmadában. Később ezeket az érzéseket is elkezdenek megjelenni a nap folyamán.

Mi van, ha zsibbad ujjait a terhesség alatt?

Ha azt látja, hogy az anyagcsere-rendellenesség, csak inni egy jó sor vitamint a terhes nők számára. Gyakran a tünetek megszűnése után. Ha zsibbadást megjelent eredményeként a vashiányos vérszegénység, legyen kábítószer töltés hiány vas.

Kívánatos még a tervezés szakaszában a terhesség látogasson el egy jó szakember, aki képes lesz időben diagnosztizálni a betegség a nők, majd gyógyítani őket. Aztán, miközben kezében egy gyermek nem fog kellemetlen érzést tapasztal, vagy megnyilvánulása minimális lesz.

mozgáshiány

Néhány terhes nők már nem aktívan mozog, attól tartva, valami kárt a magzatot. Úgy vélik, hogy az ilyen módon több megbízható ápolják a gyümölcsöt. Ez azonban nem igaz. Ha van az aktivitás csökkenését, elindít egy sor kalória, különösen azért, mert az étvágy terhes általában nem panaszkodnak. A felesleges kalóriát vezet a gyors súlygyarapodás, rossz vérkeringés és a stagnálás. Így hiány van az ásványi anyagok és vitaminok, és ennek következtében mindezt, a terhesség alatt dermedt kezét.

Torna a terhes nők számára

Ha nincs nyilvánvaló ok zsibbadás a végtagok, különösen, ha a nő soha nem panaszkodott, a fájdalom meg kell vizsgálnia a diéta, és nem növeli a fizikai aktivitást. Tökéletes megoldás lesz naponta reggeli torna. Hozzáértő tagjai komplex segít pihenni, vagy éppen ellenkezőleg, hogy dolgozzanak ki konkrét izomcsoportokat. Ez segít eltávolítani a „klip” az idegvégződéseket.

Ha a terhesség alatt zsibbadt keze várandós anya kell járni, vegyenek részt a kültéri házimunkát. Ez növeli a vérkeringést, telíti a testet oxigénnel, ami előnyös az egészségre és az anya a baba.

megfelelő táplálkozás

A diéta egy terhes nő kell egy csomó más termékek - mindenki által ismert. Különösen a terhes nők, akik figyelik a zsibbadás, biztos, hogy tartalmazza a napi menüt élelmiszerek gazdag vas, kalcium, magnézium. Az ilyen termékek közül említhetjük finomított olaj, joghurt, tej, sajt, különböző sajtok. Írja be a diéta tökmag és napraforgómag, egyél több friss zöldek és zöldséget. Télen többet enni babot. Igyon legalább két liter vizet - ez segít, hogy jobban asszimilálódott nyomelemek szükségesek a szervezet számára egy terhes nő.

Amennyiben jelentősen korlátozná a keményítőtartalmú élelmiszerek, különösen, ha van egy olyan érzésem, az akut égő érzés a jobb vagy a bal kéz zsibbad. Korlátozhatják vagy kizárhatják a menüből friss kenyér és a burgonya. Ha zsibbadást ajánlott lágy tojás, citrusfélék, aszalt gyümölcsök. Nagyon hasznos a terhes nők friss leve sárgarépa, zeller, uborka.

Maradj egészséges!