Premenstruációs szindróma, diagnózis és kezelés

Néhány nő nagyon erősen reagál a közelgő menstruációra. Körülbelül egy hét, kezdik romlani a hangulat, megjelenhet fájdalom a mellkasban, mentesít a hüvelyből. A depressziós hangulat, a depresszió, az életvitel elvesztése - valószínűleg ez a premenstruációs szindróma. A jelenség az ókori idők óta ismeretes a világ számára, viszonylag nemrégiben tanulmányozták, és egyértelműen nem mutatták ki a megjelenését.

A menstruáció előtti szindróma gyakoribb a nőknél 30 éves mentális munka után, és többnyire a megacitákban. Azok a lányok, akik abortuszokat végeztek, akik fertőző betegségben szenvednek és gyakran stressz hatással vannak, nagyobb valószínűséggel tapasztalják a PMS-t. A tudósok úgy vélik, hogy a betegség tünetei a vérben lévő nemi hormonok számának változásával, valamint más BAS koncentrációjával járnak. Azt is hitték, hogy van egy pszichológiai háttér - a nők hajlamosak az ingerlékenységre, gyanakvásra, folyamatosan ülnek a diéta, hajlamosabbak PMS.

Hogyan mondhatnám meg egy nőnek, hogy van premenstruációs szindróma? Tünetei a következők:

- a menstruáció előtti időszakban fordul elő és végződik vele;

- Ebben az időszakban a hangulat élesen megváltozik, van depresszió, ingerlékenység, rövid érzelem, szorongás;

Az emlőmirigy duzzanata;

- fejfájás, koncentrálhatatlanság;

- légszomj, fáradtság, erőtlenség;

- Könnyűség, önsajnálat, fáradtság, csalódottság és így tovább.

A férfiak gyakran úgy vélik, hogy egy nő ilyen állapota szeszélyes, nem tudják, hogy ez hogyan történik a női testben. Sok női képviselő számára, és néha nem világos, honnan származik ez? Úgy tűnik, minden rendben van, minden rendben van a munkahelyen, minden rendben van otthon, az idő jól van és hirtelen - alig húzod a lábadat, az élet elveszett jelentése, nem tudsz aludni éjjel, de a munkahelyen a szemed csak közeli - mindez lehet előmenstruációs szindróma és ez a feltétel Valamit tenni.

A PMS tünetei körülbelül százan ismertek. Annak megállapításához, hogy egy nő premenstruális szindrómával rendelkezik, szükség van egy speciális naptár elvégzésére, amely lehetővé teszi a résztvevő orvos számára, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a PMS rendelkezésre áll és előírja a megfelelő kezelést. Az esetek többségében elegendő lehet több pszichoterápiás megbeszélést tartani, hogy javuljon az asszony állapota. A vezetett viselkedési terápia segíthet a pihenés és a munka ütemezésének normalizálásában, a táplálkozás és a testmozgás módosításában, és az állapot visszatér a normális szintre.

A táplálás nagyon fontos egy olyan jelenségben, mint a premenstruális szindróma. A kezelés gyakran azzal kezdődik, hogy a fűszerek, a só, a koffein és az alkoholfogyasztás korlátozott, a nő megtanulja a relaxációs technikákat és a stresszes helyzetekre adott válaszokat. Ebben az időszakban pozitív érzelmek, kellemes érzések, szoros emberek támogatása szükséges. Ahelyett, hogy kávét és teát használnánk, most jobb, ha gyógynövényes főzéseket készítünk, pihentető fürdőket, és nem olyan kellemetlen emberekkel beszélünk, akik irritációt és haragot kelthetnek.

Valaki meg tudja mondani: mit kell találni a természet által adott feltalálásra, akkor el kell tartani, akkor önmagában áthalad. Ha a betegség meglehetősen könnyű formában megy keresztül, akkor természetesen. De ha egy nő válik meggerjesztővé, minden eltűnik az útján, vagy mindenki nyomorúságát sújtja, sír, nemcsak szenved, hanem mindenütt szenved. Ebben az esetben intézkedéseket kell hozni. Ha a fentiek mindegyike nem segít, a betegség megakadályozza az életet és a munkát, akkor segítséget kell kérnie egy szakembertől. A nőknek mindössze 5% -a igényel ilyen segítséget, általában elég az említett pénzekből ahhoz, hogy a beteg állapota stabilizálódjon és visszatérjen a normális szintre.