Tokoferol védi a szervezetet a vírusok és a szabad gyököket

E-vitamin - a gyűjtemény zsírban oldódó, biológiailag aktív tokoferolok és tokotrienolok rendelkeznek erős antioxidáns tulajdonságokkal. Részt vesz a szintézis a fehérjék és számos fontos folyamatok szöveti anyagcsere. Nyolc formái E-vitamin, ezek két csoportra oszthatók: tokoferolok és tokotrienolok. Négyen elszámolni tokoferolok és négy tokotrienolok tovább. Ezek által azonosított előtag alfa-, béta-, gamma- és delta. Ez a zsírban oldódó vitamin felhalmozódik a zsírszövetben, a hiányokat nem azonnal észleli, így diagnosztizálják nagy nehezen. Belép ez a fontos vitamin az élelmiszer. Tokoferol védi a szervezetet a vírusok, sejtek megakadályozza az oxidációt és az öregedés, elősegíti a reszorpciót a trombusok, és megakadályozza azok kialakulását, részt vesz a celluláris metabolizmus és a légzés a sejtek. Ezzel vitamin cella táplálkozás javítja az erek falán, és a szívizom erősíteni. A meglévő hazánkban, a standard napi szükséglete tokoferol 10 mg.

A növényi olajok, a máj, a csirke tojás, gabonafélék, dió, vaj, tej és tartalmaz tokoferol. Megjegyzés tájékoztatja, hogy amikor a test felszívódó hatóanyagot (a savak, epesavak) 50%, a metabolitok a vizelettel ürül, és a nem-adszorbeált részét a termék - a székletben. Ha nincs elegendő vitamin-bevitel a szervezetben az egyensúly felborul: kevesebbet kap, mint fogyasztott. Hiánya miatt szisztémás E-vitamin, ami láthatatlan, és a fő oka a sok betegség, csökkent a hatékonyság és felgyorsítja az öregedési folyamat: indukált celluláris szinten, szabad gyökök vezet a megjelenése sok krónikus degeneratív betegségek.

E-vitamin, mint egy antioxidáns segít stabilizálni a sejtmembránt és védi bőrszövet, a szem, a máj, a mell és a herék, amelyek érzékenyebbek az oxidációra. Védi a tüdőt az oxidatív károsodás káros anyagokkal a környezetbe jut. E-vitamin segít fenntartani a biológiai aktivitás A-vitamin - egy másik fontos zsírban oldódó vitamin. Azt is védi a telítetlen zsírsavak a szervezetben, és megakadályozza az oxidációt bizonyos hormonok, mint például által termelt az agyalapi mirigy és a mellékvesék. A formáció a szabad gyökök és oxidációs folyamatok kapcsolódó rák kifejlődésével, úgyhogy étrendi antioxidánsok, beleértve az E-vitamin segíthet megelőzni a tumor növekedését. Ezen túlmenően, a tokoferol védi a szervezetet a vírusok ellen.

Az E-vitamin hasznos a megelőzésére és kezelésére számos betegség. Az antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek jellemző, hogy segítsen a kezelés a szívbetegségek, a cukorbetegség, a rák és a reumatoid artritisz. Az E-vitamin erősíti az immunrendszert, és így egy immun-fehérje, amely elpusztítja a vírusokat, baktériumokat és még a rákos sejteket. Ismeretes, hogy ez a vitamin hatékonyan használják megelőzésére és kezelésére a herpes simplex vírus (alapján képzett a gyulladt csoportosított hólyagocskák egyértelmű tartalommal), azaz tokoferol védi a szervezetet a herpesz vírusok, amelyek gyakori és nagyon fertőző, és ösztönözzék a Alzheimer-kór.

Vitamin-hiány A vezethet álmosság, a koncentrálóképesség hiánya, a megjelenése a szaporodási problémák, izomsorvadás és ideges diszfunkciók. Emellett más tényezők is hozzájárulnak a vitamin-hiány E. Például, a rossz zsírok felszívódását a zsírban oldódó vitamin, és a test nem bírja, ha nem lesz zsír az étrendben. Így meg kell szem előtt tartani, hogy az abszorpció, a tápanyag függ más tápanyagokat. Ebben a kiegyensúlyozott étrend kulcsfontosságú az egészséges test és a betegségek megelőzése, valamint tokoferol védi a szervezetet a vírusok ellen, megakadályozza a szabad gyökök képződését csak bizonyos feltételek mellett, az egyik legfontosabb a megfelelő beállítást az élelmiszerek az étrendben.

Az E-vitamin formájában termelődik tartalmazó kapszulák 100 mg hatóanyagot napraforgóolaj (tokoferol-acetát). Utasítás azt jelzi, hogy a rendes napi dózis 100 és 300 mg. Ha szükséges, akkor lehet növelni, hogy 1000 mg naponta. Lehetséges allergiás reakciók lépnek fel magasabb dózisokban formájában hasmenés, hasi fájdalom. A gyógyszer nem adható szembeni túlérzékenység esetén a tokoferol. Terhesség vagy szoptatás E-vitamin lehet venni egy orvos.