Az áfonya hasznos és kinek?

Között a leghasznosabb termékek, adományozott az emberiségnek a természet, az orvosok hívja áfonya. Követve a tanácsot, senki sem kérdezi, hogy áfonya hasznos. Lássuk, miért.

betegségmegelőzés

Tavasz - a megtévesztő évszakban. Egy kicsit melegebb, és egyszerre istállót a téli ruhák. És hiába! És közel van a nátha, megfázás, influenza (Nem véletlen, hogy az iskola zárva karantén tavasszal). Tavaszi - ideje, hogy beszéljünk az immunrendszer erősítésére, valamint a szükséges fogyasztás C-vitamin megelőzésére megfázás. Nem minden termék (gyümölcsök, bogyók) lehetővé teszi hogy a két ezeket a feladatokat. De a hatalom áfonya nem hiábavaló az orvosok elismerik leghasznosabb termék, mivel nem tartalmaz, és a C-vitamin és antioxidánsok.

A áfonya hasznos, amellett, hogy a megelőzés a SARS? Áfonyalé meg kell inni minden nap annak érdekében, hogy a betegségek megelőzése, mint például cystitis, fekélyek, gyomorrák. És mindez azért, mert a benne lévő anyag a tőzegáfonya (benzoesav és proanthocyanidins) képes helyébe annak hatása az emberi szervezetre, még antibiotikumokat. Iszik áfonyalé ilyen környezetben jön létre a szervezetben, amelyben a baktériumok okozzák a betegséget hívják, egyszerűen nem éli túl.

sürgős segítséget

Cranberry gyulladáscsökkentő hatása, antibakteriális hatása, csökkenti a hőmérsékletet. Ezen tulajdonságok miatt az áfonya fogyasztása elősegíti a gyors helyreállítást számos betegség gyógyítására alkalmas. Cranberry segíthet, és azok, akik tapasztal, mivel a baktériumok a szájban. Csakúgy, mint azok, akik szenvednek húgyúti betegségek.

Amikor a test legsérülékenyebb ...

Természetesen a levét bogyók mentett összes tápanyagot. De Morse, ott kell lennie kevésbé köszönhető, hogy a nagy mennyiségű vizet. Mégis lé fogyasztása ahányszor áfonyalé. És nem csak azért, mert könnyebb inni (ez édesebb). Hasznos mint áfonyalé? Kutatási orvosok számolnak be, hogy a meleg lé jó a terhes nők számára. Morse megtartja az összes vitamin (B-csoport, P, H, és természetesen, C) szükséges, mint az anya test, és a növekvő azt a baba. Az ásványi sók vannak jelen a áfonyalé (ami a vas, kalcium, foszfor) erősíti a csontokat törékennyé magzat és az anya is. Köztudott, hogy a terhesség alatt a női szervezet igényeinek leginkább kalcium, különösen a fogakat. Fogyasztása áfonya semmilyen módon kell, hogy a test ezen elem (fogak megtartják intakt terhesség alatt és után). És ez még nem minden, hogy hasznos áfonya a terhesség alatt. Ennek hatása a szervezetre lehetővé terhes megbirkózni kellemetlen tünetek, mint hányinger, nyomáskülönbségeknél, gravitációs a hólyagban.

helyreállító intézkedéseket

Az összes fenti problémát, hogy ez a cikk nem terjed ki mindenre, ami hasznos áfonya. Ez csoda bogyó néha képes segíteni a betegek jobb, mint az antibiotikumok. Az ő sokoldalú tulajdonságokkal rendelkezik helyreállító hatása van a szervezetre. Ez fejeződik ki a visszavonását toxinok, a hatékonyság növelése és a szellemi teljesítmény, javítja az emésztést, semlegesítés hatására méreganyagok a szervezetben, és erősíti az immunrendszert.

adagolás

Tehát, ami hasznos áfonya, megértjük, hogyan kell fogyasztani, mennyit? Ez természetesen attól függ, hogy a célok és az állam a szervezetben. Például, ha egy C-vitamin hiánya áfonya is nagy mennyiségben használja egy bizonyos ideig, valahol a hónap (attól függően, hogy mennyi a szervezetnek szüksége van erre a vitaminra). Átlagban (feltéve, hogy megfelelő egészségi állapot) lehet nevezni a napi árfolyam: áfonyalé fogyasztása egy pohár gyümölcslé és időnként több (körülbelül egy liter). De a bogyók magukat, kevés ember képes lesz enni elegendő mennyiségben, és mégis 300 gramm cukor elég egy helyreállító hatása.