Mazurka - régi lengyel tánc. De a főzés van egy „Mazurka” - eredeti, ízletes saláta, színes és nagyon hasznos. Szeretné tudni, hogyan készül?
„Mazurka” vegetáriánus
Mint látható, a cím, „Mazurka” (recept) - saláta, amely egyaránt lehet hús- és vegetáriánus változatban. Nézzük laknak részletesen. Akkor lesz szüksége: Bank of konzerv bab sötét, a másik - a kukorica, 2-3 db bors (lehetőleg piros vagy egy piros és a másik zöld, vagy sárga). A szokatlan „Mazurka”: recept (saláta) több, és savanyúság (öltöny és ecetes) uborka - 2 db, nagy, egy marék dió, egy pár zubochkov fokhagyma, petrezselyem (zöld), koriander, növényi olaj (olívaolaj vagy napraforgóolaj) . Ahhoz, hogy megtudja, mi a „Mazurka” (recept), készítsen salátát kezdve azzal, hogy dob egy tésztaszűrő bab és a kukorica. Pepper Tiszta és kockákra vágjuk. Uborka - is. Posekite koriander és a petrezselymet. Az apróra vágott dió. A fokhagyma induló alatt a sajtó. Tedd a hozzávalókat egy tálba, só, bors, évszak olajjal és keverjük. A tálban hogy egy egész salátát. Ezek lefektetett „Mazurka”. Recept (saláta, akkor hagyja, és ebben a formában) azt ajánlja, hogy díszíteni a tányér apróra vágott paprika karikákat, lefektetett tetejére ételeket.
„Mazurka” hús
Hivatkozva most a kiviteli alak a hús. Összetevőként szakácsok kínálnak marhanyelv , vagy csak marha. Her forraljuk sós vízben puhára. Cool, csíkokra vágva. Vegyünk 2-3 kivi, tiszta, vágjuk apró szeletekre. Chop félgyűrűt 3 piros paprika. Van egy saláta „Mazurka” (recept javasolja), mint már említettük, konzerv vörös bab. Feküdt egy tésztaszűrő, legyen stechot. Minden alkatrész a mix, prisolit, évad olívaolajjal mártással és néhány evőkanál (tea) mustár. Megszórjuk tálalás előtt a saláta friss apróra vágott kaporral. Finom, nem?
„Mazurka” eredeti
Mi mást lehet egy salátát „Mazurka”? Először is, a különböző húsadag. Ez az összetevő jó a csirkemell, füstölt sonka. Csodálatos íz és szaggatott. Vagy főtt, sült és rántott. Másodszor, a bab. Az előző receptek volt konzerv. De lehet, hogy egy közönséges, durva és csak forraljuk. Persze, meg kell előre ázni néhány órát. Mivel a tankolás nem csak az olaj, hanem a majonéz, azonban kívánatos, hogy sovány, alacsony kalóriatartalmú.
„Mazurka” sonkával és az alma
Végül, bonyolultabb összetételű „mazurka” saláta, amelyek között vannak elemek: füstölt sonka - 250 g, sült marha (sovány sertéshús) - 100-150 g, az alma, édes és savanyú - 2 db közepes méretű, borsó ( 5-6 evőkanál), ¾ egy pohár forralt bab, 1 uborka (sózott), egy kis (ízlés szerint) a kukorica (a bankok), 1-2 paprika. Alkalmas töltés majonéz. Components, amely előírja, kocka, csatlakozni borsó, bab és a kukorica. Keverjük, sózzuk, szezonban, hagyja, hogy a saláta infúziók, és tálaljuk. Csak légy biztos, hogy behajt zöldek!
Egyél az egészségre!